يعد الشوفان من المواد الغذائية الرائعة والصحية كثيرا ، إلا أن أهميته لا يمكن أن تقتصر فقط في الأكل الصحي وإنما هو يعد أيضا مكونا أساسيا وهما في الحصول على جسم فاتح وناعم كالحرير وذلك من خلال اعتماده كقناع على الجسم والاستفادة منها قدر المستطاع طالما أنه مكون متوفر في مطبخك فهذا يسهل عليك استخدامه

يؤدي التعب والإرهاق إلى الإصابة بالهالات السوداء مما يشكل إزعاجا كبيرا للنساء اللواتي يحاولن قدر المستطاع إخفائها والتخلص منها بشتى الطرق، سواء باعتماد وسائل في الماكياج أو غيرها ، إلا أن هذه الحلول تبقى مؤقتة، لذلك تقدم لك مجلة المرأة العربية وصفة مميزة وجد سهلة تساعدك على التخلص من الهالات السوداء بشكل نهائي .

من الضروري جدا القيام بتقشير البشرة من الخلايا الميتة بين الحين والآخر، على الأقل مرة في الأسبوع، فذلك يساعد البشرة كثيرا على التجدد وفتح المسام ومنحها الانتعاش والحيوية، إضافة إلى تنظيفها من كافة الشوائب التي تعتبر الرؤوس السوداء أولها وأوهمها. لذلك تقدم لك سيدتي مجلة المرأة العربية مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكنك القيام بها في

من أكثر المشكلات التي تعاني منها المرأة والتي قد تواجهها هي مسألة نمو الشعر تحت الجلد، التي تؤثر على العناية بالبشرة والحفاظ على جمالها ونضارتها، وذلك لما لهذه الظاهرة من آثار سلبية على البشرة من بثور ونقاط سوداء، وقد تعاني معها المرأة لا سيما أثناء الرغبة القوية في التخلص منها، مما يدفعها إلى تجربة الكثير

الضفيرة الجانبية تسريحة راقية للشعر والتي تشهد إقبالا كبيرا في موسم الصيف من طرف النساء، فهي تمنحهن الجاذبية المميزة والإطلالة الشبابية التي يرغبن فيها، لا سيما أن تسريحة الشعر مهمة جدا للمرأة وتحتاج إلى التركيز والدقة عند اختيارها واعتمادها ، لذلك تبقى تسريحة الضفيرة من أسهل  وأكثر التسريحات التي تتميز ببساطتها وأناقتها الراقية .

تحلو الجلسات الخارجية في الهواء الطلق ويصبح الإقبال عليها بشكل كبير في فصل الصيف حيث يبحث الجميع عن الهواء المنعش والنسيم العليل لاسيما في الفترات الصباحية المبكرة والفترات المسائية حيث يحلو السهر رفقة الأهل والأحباب والأصدقاء ، ويقضي الأفراد أوقاتا ممتعة ومميزة لا تخلو من المرح والضحك خاصة إذا كانت الجلسات الخارجية مناسبة وأنيقة وغاية

تعاني العديد من السيدات من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الفخذين التي تشوه شكل جسمهن وتعرضهن لمخاطر صحية عديدة.نشر موقع santé مجموعة من الخطوات الاساسية التي لا بد من اتباعها لخسارة الدهون المتراكمة في الفخذين. تعرفوا عليها.

وصفة حليب الصويا للتسمين

4 خطوات سهلة لشفاه رائعة.. لا تتجاهلينها

طريقة إزالة الشعر الزائد فوق الشفاه