حياة صحية وطويلة هي المبتغى الذي يسعى إليه الكثير من الأشخاص، لا سيما في ظل انتشار مجموعة من الأمراض والأوبئة التي أصبحت تهدد الحياة الكريمة لكل إنسان، وعلى الرغم من دقة التكنولوجيا العلمية الحالية ، لا يمكنها أبدا أن تنقذك من المشاكل بسبب أسلوب الحياة السيئ، الذي أصبحت تعيشه في السنوات الأخيرة. و بدلا من

تغذية سليمة وصحية للطفل الرضيع للحصول عليها، لا تترددي سيدتي في البحث ومعرفة كل شيء يتعلق بهذا الأمر، لا سما أن التغذية السيمة للطفل الرضيع هي المفتاح الأساسي الذي يفتح باب النمو السليم والصحي لديه، وهو من الأمور المهمة جدا التي تجعلك تتابعين دوما نموه بشكل صحيح وسليم، وهذا ما يجب أن يتم منذ نعومة

الوصفة الصحراوية ، تعتبر من الوصفات الطبيعية المميزة والرائعة التي يمكن للجميع اعتمادها لزيادة الوزن في مدة قصيرة، وليس هذا فقط وإنما علاج مجموعة من الأمراض التي يعاني منها الأشخاص، خاصة في شهر رمضان، وبما أن الوصفة المغربية بمكونات طبيعية، فهي لا تشكل أي خطر على الأفراد سواء كانوا نساء أو رجالا أو حتى أطفالا.

العناية بالشعر من الأمور المهمة التي يجب على المرأة أن توليها اهتماما كبيرا لتحمي شعرها من الضرر، وهذه العملية رغم أنها تبدو عادية بالنسبة للكثيرين إلا أنها ليست كذلك فهي تتطلب الكثير من الخطوات التي يجب القيام بها وتنفيذها بالطرق الصحية ليكون الشعر محميا من التعرض لعدة مشاكل قد تؤدي إلى ضرر و تلف كبير

تهوية البيت تعتبر عملية، من الضروريات التي لا يجب إهمالها أبدا، إذ من خلالها يتم تغيير الهواء الذي يكون مشحونا بالكثير من الملوثات بهواء آخر يكون أكثر نظافة، لهذا فتهوية البيت مهمة جدا ويجب القيام بها بشكل مستمر حتى في فصل الشتاء من أجل تجديد الهواء داخل كل فضاءاته.  وهناك الكثير من الطرق والنصائح التي

مسام الوجه الواسعة مشكلة كبيرة تعاني منها الكثير من النساء، ودائما ما تجد المرأة تبحث عن الحلول الجذرية التي ستخلصها من تلك المسام الواسعة التي تفقد البشرة جمالها ونضارتها،وأكثر ما يسبب هذه المشكلة هو تتراكم الزيوت والأتربة على البشرة مما يجعلها تبدو بمظهر غير محبب. وحتى تتخلصين سيدتي من هذه المشكلة يمكنك أن تطلعي على

تعزيز الرابط بين الأب وابنته هو من الأمور المهمة جدا في الحياة، لا سيما أن الفتاة تعتبر والدها بالمثابة مثلها الأعلى، وقدوتها في الحياة، فضلا عن تعلقها الكبير به وهو حبها الأول وفارس أحلامها الذي لن تجد له مثيل، فالأب بالنسبة لابنته يمثل تلك الصورة التي تبحث عنها في شريك حياتها المستقبلي، رغم أن هذا

تخزين البطاطس هي عملية مهمة بالنسبة للمرأة في أعمال المطبخ، إذ أنها تحتاج إلى أن تجدها دائما متوفرة وجاهزة للطهي واعتمادها في مختلف الأطباق، خاصة أن البطاطس تعتبر من الخضر المميزة جدا والمفضلة لدى الجميع خاصة الأطفال، ولا تتوانى الأمهات في اعتمادها في عدة أطباق مختلفة حتى تمتع بها الأطفال، وعملية تخزينها تحتاج إلى مجموعة

تلميع الأواني سواء الألمنيوم أو النحاس أو الفضة أو غيرها من الأعمال المنزلية الشاقة التي تتعب المرأة بشكل كبير، وتجعلها تكره القيام بتلك العملية كونها متعبة وشاقة جدا وتحتاج للكثير من الوقت والجهد، إضافة إلى القيام بها وتكرارها عدة مرات للحصول على اللمعان المطلوب، وهي من أكثر الأعمال المنزلية التي كانت النساء المغربيات تجتمع قديما

البان كيك من الفطائر الرائعة جدا والتي يعشقها الكبير والصغير، وهي من الفطائر المحببة أيضا عند الأطفال، هذا فضلا عن كونها من الأطباق السهلة جدا في تحضيرها والبسيطة في مكوناتها، ويعتبر البان كيك من الفطائر الأمريكية الأصل التي دخلت العالم العربي لتصبح واحدة من بين الفطائر الأكثر شهرة لدى العرب نظرا لسهولة تحضيرها. ونظرا لكونها