عشبة السنامكي هي في الأصل نبات مزهر ينتمي إلى عائلة البقوليات، وقد استخدمت أوراقها منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي كمليّن طبيعي، وذلك بسبب احتوائها على مركبات الجليكوسيدات التي تساهم بشكل كبير في الحدّ من الإمساك، بالإضافة إلى أنها تتوافر في متاجر الأغذية الصحية على شكل كبسولات وأكياس صغيرة تشبه أكياس الشاي أو زيوت

ترغب الكثيرات ممن يعانين من زيادة الوزن في حرق  الدهون من دون  الحرمان من الأطعمة .  ولا بد أنك مللت من اتباع حميات مختلفة لإنقاص وزنك وإذابة الدهون، لا سيما دهون البطن العنيدة. تساعد بعض الوصفات الطبيعية  على  التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، من خلال اتباع خطوات معينة والالتزام بها.   خلطة الكركم

لا يمكن أن يكتمل روتين العناية ببشرة المرأة من دون مرطب فعال، فبعد تنظيف البشرة، يحتاج وجهك الى طبقة من الترطيب تمنع جفاف البشرة، الذي يؤدي الى الظهور المبكر لعلامات التقدم في السن، وتكافح ظهور حب الشباب والبثور وغيرها الكثير من المشاكل، وتترك البشرة ناعمة كالحرير. ومع توافر الكثير من أنواع المرطبات، نرصد لك في

طرق حماية البشرة من الجفاف في الصيف

اضطرابات النوم أو الأرق من المشاكل الشائعة خصوصاً لدى النساء. والأرق قد يؤدي إلى الإرهاق وفقدان الطاقة في اليوم التالي، وعدم القدرة على متابعة الأمور الحياتية اليومية والعمل بنشاط وحيوية. هذا وتختلف كمية النوم الكافية بين شخص وآخر، في حين يرى الخبراء أن الكمية الكافية من النوم تتراوح بين 7-8 ساعات في الليلة الواحدة. اكتشفي

قدمت الطاهية دالا الفيومي وصفة حلويات ليزي كيك الشهية بطريقة سهلة ومميزة جداً بالنوتيلا، خصيصاً لمطبخ مجلة المرأة العربية.     وقت الطهى 0 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – بسكويت : 2 باكيت (سادة) – بودرة الكاكاو : 5 ملاعق كبيرة – شوكولاتة نيوتيلا : 6 ملاعق كبيرة – القشطة : علبتين (كل

طريقة عمل الحجازية بالزيت…الحجازية من الحلويات الشهية و اللذيذة، و تشتهر بها مدينة الأسكندرية، كما انها من الحلويات الرائعة و المثالية لكل من يعشق القرفة, لأنها تعتمد على القرفة، و هناك طرق كثيرة لعمل الحجازية بالزيت لكل سهولة و بساطة، وتتميز الحجازية بالزيت بأنها خفيفة على المعدة. محتوى الموضوع 1 طريقة الحجازية بالزيت 2 طريقة

افضل كريم اساس للبشرة الدهنية يعتبر الخيار المفضل لدى العديد من مستخدمى كريم الاساس والخبراء المحترفين في عالم مستحضرات التجميل، وبناء على تجاربهم وخبراتهم تم وضع قائمة تشمل افضل 5 انواع كريم اساس للبشرة الدهنية لتسهل على الباحثين على المنتجات اختيار ما يناسبهم. وتعمل افضل كريمات الاساس على توحيد لون البشرة واخفاء العيوب دون ترك

اكتسبت إمارة دبي على مدار السنوات القليلة الماضية صيتًا ذائعًا في مجال السياحة ربما بدرجة أكبر من مدن الإمارات الأخرى حتى تم تصنيفها مؤخراً ضمن أكثر المدن جذباً للسياحة في العالم وذلك بسبب صيحة التطور المعماري والحضاري التي اجتاحتها وظهرت في صورة ناطحات سحاب عملاقة ذات تصاميم هندسية مُبتكرة مُستمدة من مظهر وثقافة المدينة.برج خليفة

الهالات السوداء أسفل العين هي إحدى مشاكل البشرة التي تواجه الكثير من النساء، فهذه الدوائر المظلمة التي تتأتى من أسباب صحية ووراثية ونظام غذائي غير متوازن وتعب وإجهاد.. تؤثر سلباً على إشراقة البشرة ونضارة الوجه. ويُستخدم كريم العين على نطاق واسع بهدف التخلص من هذه الهالات، فهل هو الحل الفعال لهذه المشكلة؟وهل يمكنه تفتيح البشرة