تجربتي في تسريع نزول الوزن حصريا على مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين تجربة بدايتها كانت من 10 أيام فقط، يمكنك التخلص من 2 إلى 5 كيلو من السموم والغازات· أول ثلاث أيام: تفاح طوال الثلاث أيام، مع شرب ماء والأعشاب والنوم 8 ساعات ليلا· برنامج الأسبوع: اليوم الأول: 1 لتر شوربة خضار + 5

مرحباً عزيزتي إليكِ أفضل العادات التي ستخلصك من الدهون فهناك عدد قليل جداً من الأشخاص الذين يمكنهم القول بصراحة أنهم لم يحاولوا أبداً انقاص الوزن في مرحلة ما أو أخرى، وفقاً لعلماء من جامعة ولاية بنسلفانيا، لا يتمكن سوى شخص واحد من بين كل 6 أشخاص من تخسيس الوزن والحفاظ عليه. والخبر السار من خلال

اواجه منذ سنوات مشكلة الكرش واتبعت لهذا عدة حميات غذائية من دون التمكن من فقدان الكثير من الوزن. واخيراً قررت اللجوء الى الوصفات الطبيعية لنسف دهون البطن وعلمت انه يمكن شوربة البقدونس الشهية ان تساعد على ذلك. وتأكدت من فعالية هذه الخلطة بسبب المميزات المنحفة لمكوناتها بعدما اجريت بحثاً عن كل منها. وما عرفته ايضاً

يمكن بعض الحميات المؤقتة ان تساعد على نسف دهون البطن بسرعة مذهلة. ومنها رجيم الموز والقرفة الذي يساهم في الحصول على بطن مسطح في 12 يوماً. كما انه يحمي صحة القلب ويحد من خطر الاصابة بمرض السكري وببعض انواع السرطان. وذكرت مجلة التغذية الاميركية ان احتواء الموز على نسبة مرتفعة من الالياف يعزز الشعور بالشبع

افضل علاج لحب الشباب بواسطة: منى ياسين من موقع مجلة المرأة العربية عزيزتي القارئة إن حب الشباب اضطراب جلدي يظهر عندما تُسدّ بصيلات الشعر بسبب تراكم زيوت البشرة والخلايا الميتة فيها، ويظهر على الوجه والصدر والظهر، ويبدأ حب الشباب خلال مرحلة البلوغ عندما تنشط الغدد الدهنية في الجلد، لكنّه يحدث في أي عمر ويستمر ظهوره

عزيزتي لأن الحناء تُعتبر أفضل وسيلة لصبغ الشعر لذا جمعنا لكِ من خلال موقع مجلة المرأة العربية أهم المعلومات عن الحناء وفوائدها للشعر وإليكِ التفاصيل ..  صبغة نباتية طبيعية تستخدم عادة لتلوين الشعر،  يستخدم مسحوق الحناء لعمل معجون الحنة مع مكونات أخرى توضع على الشعر، يقدم العديد من الفوائد للشعر، كما توفر الحناء النقية درجات

إذا كانت العروس تعاني من اسمرار الإبط، بالطبع لن تتمكن من اختيار فستان الزفاف بحرية، خاصة وأنه من الصعب إخفاء هذا الاسمرار بالمكياج، فهذه المشكلة تشعر أي فتاة بالإحراج. إليك خلطات تفتيح تحت الإبط قبل الزفاف:   وصفة جل الصبار وعين الجمل لتبيض الإبطين المكونات: ملعقة صغيرة من جل الصبار ملعقة كبيرة عين الجمل مطحون.

المسام الواسعة من المشاكل الكبيرة التي تؤرق الفتيات، كونها تكون أحد الأسباب الرئيسية في ظهور الحبوب، والبثور، وتتسبب في مظهر غير لائق للصبية، كما أنّ المكياج لا يكون بالشكل   المثالي على بشرة تحتوي على المسام المفتوحة، لهذا إليكِ عزيزتي خلطات طبيعية لتنظيف المسام المفتوحة، لتحصلي على بشرة نظيفة ونضرة.   خلطة العسل والليمون  

تسعى المرأة دائما للحصول على أظافر سليمة قوية لامعة وطويلة بأعتبار أن اليد والأظافر الصحية من أهم علامات الجمال عند السيدات والفتيات ، لذا نقدم لكي اليوم خلطة طبيعية وفعالة ، للحصول على أظافر طويلة وصحية . كل ما عليك هو إحضار فص أو فصين ثوم مهروس مع إضافة ملعقتين من زيت الزيتون .. ثم

البشرة النضرة الخالية من العيوب حلم كل فتاة، وهي مرآة لصحة المرأة واهتمامها بنفسها، إليك نصائح الدكتورة عزة سليم الحاصلة على الدبلومة الأمريكية للتجميل، وطبيبة الجلدية والتجميل والليزر، للحصول على بشرة نضرة صحية مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين كاتبة المحتوى عن الموضة والصحة والجمال .. تابعينا .. الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل لذلك