تنظيم




شرب الماء على معدة فارغة يخلصك من أمراض لا تخطر على بالك

شرب الماء على الريق، له مجموعة من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثير من الأشخاص، والتي لم يسبق لهم أن تعرفوا عليها، فالماء هو الحياة وهو مفيد ومهم جدا للإنسان خلال يومه، خاصة أنه يشكل حوالي 60 في المائة من الجسم، وهو ضروري جدا ولا يمكن العيش بدون، وله مجموعة من الفوائد المتعددة، وفي العادة يكون

اقرأ المزيد

تسريحات الشعر الجديدة أناقة لكل عروس في ليلة العمر

تسريحات الشعر الجديدة من بين اللمسات الراقية التي تضفي جمالا خاصا على العروس في ليلة زفافها، أي في تلك الليلة التي تعتبر ليلة العمر، وهي خاصية تمتاز بها كل عرائس العالم، ليس فقط العروس المغربية أو العربية، وهي من الخصائص التي تعطيها طلة فريدة من نوعها وتميزها عن غيرها من الحاضرات في قاعة العرس، فإطلالة

اقرأ المزيد

الصداع النصفي: تعرفي على الأسباب التي تؤدي إليه وطرق الوقاية منه

الصداع النصفي هو صداع يمكن أن يسبب ألما شديدا وخفقانا أو إحساسا بالنبض ، وعادة ما يكون في جانب واحد من الرأس، وغالبا ما يكون مصحوبا بالغثيان والقيء والحساسية الشديدة التي يشعر بها الشخص نتيجة تعرضه للضوء أو تعرضه للصوت المرتفع. وقد تستمر نوبات هذا المشكل التي يصاب بها الفرد من بضع ساعات إلى أن

اقرأ المزيد

فوائد التمر الكثيرة التي ستجعلك تعتمدينه كل يوم في نظامك الغذائي

فوائد التمر متعددة جدا، وقبل أن نخوض في الحديث عنها دعونا أولا نعرفكم على هذه الفاكهة المميزة بطعمها، فهي ثمرة شجرة النخيل التي تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم،و قد أصبحت التمور شائعة جدا في السنوات الأخيرة، حيث يمكنك معرفة ما إذا كانت التمر مجففة أم لا بناء على مظهرها. و يشير جلدها

اقرأ المزيد

اكتشفي فوائد الخوخ العجيبة التي لن تأتيك على البال

فوائد الخوخ مهمة جدا ويجب على كل شخص أن يعرفها ويفهمها حتى يتمكن من الاستفادة منها قدر المستطاع، وهي كثيرة جدا وقد حددها الخبراء في مجال التغذية والصحة في عدة نقاط مهمة سنتطرق إليها من خلال هذا المقال الذي نقدمه لكم لتتعرفوا عليها، لكن قبل أن نخوض في تفسير ذلك، لابد من تعريفكم أولا على

اقرأ المزيد

ترتيب المطبخ هذه 12 فكرة عبقرية تجعله غاية في الروعة

ترتيب المطبخ من الأعمال المنزلية الشاقة التي تقوم بها المرأة ورغم ذلك فهي لا تتوانى أبدا في القيام بها إذ أن المطبخ المرتب هو مطبخ تشعر فيه بالراحة مع العثور على أثاث وإكسسوارات متناسقة وراقية توفر لها الراحة النفسية قبل الجسدية، لا سيما أن المطبخ هو الفضاء الذي تقضي فيه المرأة الكثر من الوقت خلال

اقرأ المزيد

مشكل السيلوليت : إليك العلاج الطبيعي الفعال الذي يقضي عليه

علاج مشكل السيلوليت من الأمور التي تبحث عنها الكثير من النساء، وهو يعد من الأمراض الجلدية التي تعطي ظهور نتوءات وتموجات صغيرة تحت الجلد، وترجع هذه النتوءات إلى نمو الخلايا الدهنية الأساسية بشكل كبير جدا وتمدد حجرات الألياف العشبية التي تمسك المسام والجلد بالطبقات الأساسية للأنسجة، والسيلوليت هو دهون طبيعية ولكنها تؤثر على مظهر الجلد،

اقرأ المزيد

ماكياج العروس في ليلة العمر: تعرفي على أروع وآخر صيحات

ماكياج العروس هو لمسة راقية مهمة جدا لدى الأنثى المقبلة على الزواج، فكل عروس ستحتفل بزفافها إلا وتجدها تبحث دوما عن الخامات الرائجة في الساحة لتختار منها ما يناسبها وما يتماشى مع ذوقها وأيضا ما يناسب لون بشرتها وملامح وجهها، وطبعا هذا الأمر لا يأتي بعشوائية. بل لا بد من استشارة خبير تجميل أو خبيرة

اقرأ المزيد

كل ما تريدين معرفته عن أمراض القلب إليك الدليل الشامل معنا

كل ما تريدين معرفته عن أمراض القلب إليك الدليل الشامل معنا

اقرأ المزيد

ماسك التنعيم المجرب والمضمون لشعر حريري ولامع من أول مرة

ماسك التنعيم المجرب والمضمون ، فهو عبارة عن وصفة طبيعية جبارة يمكنك أن تستعمليها لشعرك، ستجعلك تفرحين عندما ترين نتيجتها التي ستحول شعرك من خشن إلى حريري انسيابي ومتطاير من نعومته الفائقة، وهي وصفة طبيعية تعمل بقوة الكيراتين بمكونات بسيطة متوفرة في كل بيت ، ولا تحتاجين فيها للكثير من المكونات أو الجهد أو الوقت

اقرأ المزيد