ستيك دجاج للرجيم .. يعدّ لحم الستيك من أنسب الوجبات التي تحضر أثناء اتباعك للحمية، تعلمي بطريقة عمل سهلة وبسيطة لوجبتك المفضلة  وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير – فيليه دجاج : 500 غراماً (صدر الدجاج) – الزبدة : ملعقة كبيرة – ملح : نصف ملعقة صغيرة – باربكيو صوص : ملعقة

من المعروف أنَ استخدام الأطباق والأكواب المتكرر يؤدي الى حدوث بعض الخدوش الرمادية، والناجمة في بعض الأحيان عن تكرار الرواسب المعدنية أو نتيجة التعامل الحاد مع سطح تلك الأطباق عند استخدام الأشواك والسكاكين… وسواءً كانت تلك الأطباق تستخدم من أفراد الأسرة أو في المآدب استقبال الضيوف فقط، وسواءً كنتِ ممن ينفقون المبالغ الباهظة على شراء

إن الحصول على مظهر بروز الوجنتين الفوري يجعل من التحديد واحداً من أكثر الأسرار رغبة لدى فناني الماكياج. ولكنه ليس سهلاً. حتى اليوم. جمعت كلينك Clinique مجموعة من أساسيات تحديد ونحت عظمي الخدود السهلة والجميلة إضافةً إلى نصائح وحيل تطبيق لتتمكني بسهولة ودون جهد من التحديد والتشكيل والقول: أهلاً بعظمي الخدود ‘Hello Cheekbones.   احصلي

بعد أن أصبحت تقنية نحت الوجه أو “الكونتورينغ” أساسية في عالم المكياج المعاصر، حيث إنها تساعد على إبراز أجمل ملامح الوجه وإخفاء العيوب أو المناطق التي يفضل عدم تسليط الضوء عليها. وعلى الرغم من أن “الكونتور” معروف منذ سنوات طويلة بالنسبة لخبراء التجميل، إلا أنه اليوم دخل كل منزل وأصبح من أساسيات كل فتاة، حيث

إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة فاتحة وناعمة، فعليك سيدتي تقشير البشرة وتنظيفها من الأتربة والبكتيريا العالقة بها، ولتطبيق ذلك إليك أفضل 5 ماسكات لشد البشرة وتقشيرها في المنزل بطريقة بسيطة ومكونات متاحة.   فوائد التقشير العميق للبشرة:   تقشير البشرة     تجديد خلايا الجلد وإزالة البكتيريا والشوائب والأتربة العالقة بالبشرة. يعمل تقشير

هل تودين معرفة الطريقة الصحيحة لإزالة شعر الوجه  وتخفيف نموه في المرات القادمة؟ إليكِ من خلال هذا المقال الطريقة المثالية للتخلص من شعر الزائد، و تخفيف نمو الشعر الزائد فيما بعد. ازالة شعر الوجه  وصفات طبيعية وبدون الم لإزالة شعر الوجه ■ وصفة الشبة وزيت السمسم لإزالة شعر الوجه • المكونات: نصف ملعقة صغيرة من

سلطة البنجر مثل المطاعم … أبهري عائلتك بتقديمك أطيب أكلات المطاعم على سفرتك، جربي طريقة إعداد طبق جانبي من السلطات الشهية المحضرة بالشمندر اللذيذ والطيب وقت الطهى 20 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – الشمندر : 500 غراماً (مسلوق، مقطع مكعبات) – عصير الليمون : 1 حبة – بودرة الثوم : ملعقة صغيرة –

من المشاكل المزعجة التي تعاني منها الفتيات هي احتكاك الفخذين في الصيف، وما ينتج عنه من ألم واحمرار يتحول إلى الاسوداد بعد شفائه. هذه المشكلة المزعجة عرضتها “مجلة المرأة العربية” على الدكتورة نبال عيسى، أستاذة الأمراض الجلدية والتناسلية، فحصرت أسبابها وطرق الوقاية منها وعلاجها بالنقاط التالية: 1- هذه الحالة تعاني منها الفتيات البدينات أكثر من

مكياج غرافيكي ناعم لمناسباتك الكبيرة شاهدي وجربي بالخطوات والشرح

أصبح الحصول على المعلومات سهلاً وسريعاً جداً في عالم الإنترنت الذي نعيش فيه اليوم، وبما في ذلك معلومات الجمال والمكياج والشعر. ولكن تتكرر الكثير منها وخصوصا ً إذا كنتِ تبحثين وتقرئين عنها كل يوم، أليس كذلك؟ إليكِ 10 نصائح جمال خارجة عن المألوف جمعناها لكِ لتستفيدي منها وهي تشمل نصائح  الشعر، البشرة، المكياج، وغيرها، والأجمل