للاسف بعض العادات يمكن أن تجعلنا نبدو أكبر من عمرنا – فهي تزيد التجاعيد وتقلل من التذبذب الداخلي الذي يجعل البشرة مشرقة من الداخل الى الخارج. عوامل مثل الشمس والتدخين هي بعض العادات السيئة التي تجعلك تبدين أكبر من عمرك الحقيقي وهناك عوامل أخرى سنتحدث عنها اليوم.

1- تناول الطعام غير المطهى لمدة خمسة ايام متواصلة : وتناول 50% من طعامك على الاقل من دون طهى يوميا.2- تجنب الاطعمة المتبلة التى قد تعلق رائحتها بالفم لساعات.3- تجنب الانشوجا والجبن الازرق وجبن الركفورد والبسطرمة والبصل والثوم والتونا.. لانها تترك زيوتا بالفم يمكن أن تصدر روائح لمدة قد تصل الى يوم كامل.4- الصيام العلاجى

تسبب الهالات السوداء حول العينين مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد حتى الآن، وأسبابها قد تكون :وراثية أو مكتسبةاحتقان الأنف سبباً في اللون الداكنالسهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداءقلة الرياضة، أو التدخين أو الضغط النفسي التعرض الزائد لأشعة الشمس

السبب الرئيسي لهذه المشكلة هو تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة. لذا عليك اتّخاذ بعض التدابير العلاجيّة للتخلّص من هذه المشكلة.ما الذي يجعل الجلد في منطقة تحت الإبطين داكناً، وكيف يمكن معالجته؟ هناك خمسة أسباب مختلفة على الأقلّ لهذه المشكلة.

تفتيح البشره بطرق سهله وفعاله

ليس هناك ما هو أفضل من الماسكات الطبيعية لترطيب البشرة واعادة الحيوية والنضارة الى بشرتك خلال أيام قليلة وسنقدم لكي ماسك طبيعي وفعال كل نوع بشرة على حدة.ماسكات طبيعية لأنواع البشرة المختلفة:

عليك الاستعداد لاستقبال الشتاء بكل أسلحة الجمال التي تحتاجين إليها للمحافظة على تألقك وصحة جمالك خلال هذا الفصل الذي تنخفض به درجات الحرارة وتشتد الرياح وغيرها من عوامل الطقس التي تؤثر سلبا على بشرتك، شعرك وجسمك بالكامل فهيا تعرفي على هدايا الجمال هذه المرة. باقة كريمات الجسم L’Occitane: مجموعة كريمات غنية بزبدة الشيه تتكون من

نصائح بسيطة لتنعيم كعب القدم الخشن والجاف