النوم




احصلي على شعر ناعم كالحرير مع هذه الفيتامينات

شعر المرأة، يشكّل رمزًا من رموز أنوثتها. لذلك، فمن الطبيعيّ أن توليه كلّ الاهتمام الذي يستحقّه. معروف أيضًا أنّ كثافة الشعر ونوعيّته، تتراجعان انطلاقًا من سنّ الثلاثين، وذلك يعود لعوامل عدّة، منها: الولادة، والإجهاض، واضطرابات في عمل الغدد، واضطرابات في الطمث، والإجهاد، وعدم انتظام النوم، واتّباع أنظمة تخسيس عشوائيّة… إلخ. في هذا التقرير، سنعرض أبرز

اقرأ المزيد

هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل ؟

تردد النساء اللواتي أنجبن حديثاً ويمارسن الرضاعة الطبيعية السؤال الذي يقول: هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل ؟ نقدم إليكِ في هذا المقال الجواب على هذا السؤال والشرح المفصل له مع مجلة المرأة العربية سوف تتعرفي على أهم التفاصيل بخصوص الحمل والولادة والرضاعة.   هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل إن كنت من النساء اللواتي يطرحن سؤال

اقرأ المزيد

متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن أثناء الرجيم؟

فقدان الوزن ليس بالأمر صعب المنال، لا سيّما مع اتباع حمية غذائيّة صحيّة تُحقّق هذه الغاية. لكن، متى يبدأ الجسم في خسارة الوزن، بخاصّة أن الكتلة الدهنية هي المُسبّب الرئيس للسمنة؟ متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن أثناء الرجيم؟ خسارة الوزن خسارة الوزن ترتبط بعدد السعرات الحرارية المستهلكة في مقابل السعرات الحراريةالتي يتم إحراقها يعد بعض

اقرأ المزيد

تعرفي على فوائد الزيوت العلاجية واستخداماتها

زيت السمسم ( سيرج ) من الخارج: يقوي ويغذي بصيلات الشعر، يطوله، يكثفه، ويمنع تساقطه وتقصفه، يغذي البشرة، ويضفي عليها نضارةً ونعومةً، يعجل التئام الجروح وشفاء الحروق، يخفف تشنج عضلات الرقبة والكتفين وآلام اسفل الظهر. من الداخل: ان اضافة ملعقة صغيرة من زيت السمسم يومياً الى الطعام، يساعد على حرق الدهون الثلاثية المشبعة، يزيل البلغم،

اقرأ المزيد

ملف كامل عن فوائد الزيت للبشرة والشعر والجسم لايفوتكم

الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجدمن بينهاماهوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية,وهي ليست للإسترخاء فقط فمنهامايساعد على تخفيف الآلآم ومنهامايساعدعلى الحيوية والنشاط وغيرهامن الفوائد,وينصح ان تتجنبهاالحامل..وكذلك الزّيوت النّباتيّة يجب أن تُسْتَخْدَم بالحذر ودائمًاتُخَفَّف بالماء.. 1-زيت الريحان “Basil” عندالشعوربالإرهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان يمكن ان يوفر

اقرأ المزيد

وصفات تخسيس سحرية للتخلص من الكرش والأرداف

صديقتي لأول مرة نقدم لكِ من خلال موقعنا حصرياً المشروب الحارق للدهون ، نعلم أن وزنك زاد في الفترة الأخيرة ، وأن هذا الأمر يؤرقك وأن لديكي احباط نتيجة تجربة الكثير من وسائل التنحيف دون جدوى ولكن مع مجلتك مجلة المرأة العربية ستنحفين وتصبحين أكثر رشاقة وجمالاً واليكِ بعض المشروبات الحارقة للدهون التي سوف تساعدك

اقرأ المزيد

أحدث صيحات الموضة في عالم الديكور لغرف النوم

عزيزتي لأن بيتك مملكتك فما رأيك أن تضيفي اليه لمساتك الخاصة ، في هذا الموضوع سنطلعك من خلال مجلتك مجلة المرأة العربية على أحدث صيحات الموضة في عالم الديكور لغرف النوم اختاري منها ما يناسبك واليكِ التفاصيل  سواء كانت غرفة النوم، فسيحةً أم ضيّقةً، يفصّل التقيّد ببعض قواعد الديكور الأساسيّة عند تصميمها. في الآتي، أهم

اقرأ المزيد

شاهدي أجمل غرف النوم من ايكيا بتصاميم بسيطة وفخمة

إن تصاميم غرف نوم ايكيا تعتبر من أجمل وأرق تصاميم غرف نوم في مجال تصميم الأثاث والديكور الداخلي ، حيث تشكل غرف نوم ايكيا أهم تصاميم ديكورات غرف النوم المودرن والتي تضفي على المنزل شكلاً جمالياً ومظهراً أنيقاً يجعل المنزل يشرق بالجمال والفخامة.   غرف نوم ايكيا وتصاميم فخمة  ولعل تصاميم غرف نوم ايكيا قد

اقرأ المزيد

بالصور.. تعرفي على أنواع حمالات الصدر (السونتيان) وكيفية اختيارها

اهلا ومرحباً ببناتي الغاليات مع موضوع جديد عن حمالات الصدر وكيف تختارينها ومميزات ومواصفات كل موديل بالتفصيل مع مجلة المرأة العربية كثير منَّا لا تعرف كثيراً عن الصدريات وأشكالها وأنواعها، فقط يكون الاختيار حسب شكلها الجميل ولونها المحبَّب لنا، ولنتعرَّف أكثر عن الصدريات واستخداماتها سلطت “مجلة المرأة العربية ” الضوء على الأفضل والأجود بسؤال خبيرات

اقرأ المزيد

مستحضرات تجميل جديدة ونصائح خبيرة التجميل العالمية إيفونا بروسكا

عزيزتي الغالية أهلاً بكِ مجدداً مع موضوع من أهم الموضوعات التي تهمك وهو جمالك والعناية ببشرتك مع تقدم السن واليكِ التفاصيل  حوار مع أفضل خبيرة تجميل في العالم إيفونا بروسكا Iwona Specialty في لحظات معينة، أشعر أنني محظوظة جداً لكوني أعمل في هذا المجال، لأنه تتاح لي الفرصة لمقابلة العديد من الشخصيات المتميزة في الكثير

اقرأ المزيد