النوم




أطفال يعانون من العنف الأسري وتدني تحصيلهم الدراسي !! فما الحل ؟!

قلم فاطمة الكحلوت تعتبر الأسرة الملجأ الآمن في حياة الطفل ويعد ترابطها وتماسكها مهما في الحفاظ على أمنه واستقراره النفسي الذي يبني شخصيته ويصقلها فيما بعد ليكون قادرا على الذهاب إلى المدرسة ومن ثم الانخراط في المجتمع . لذلك إن الأطفال الذين يعانون من العنف الأسري يعانون من مشاكل جسدية كالتأخر في النمو وصعوبات ومشاكل

اقرأ المزيد

جددي غرفة نومك مع هذه التصاميم المميزة لغرف النوم

جددي غرفة نومك مع هذه التصاميم المميزة لغرف النوم

اقرأ المزيد

فتاة .. في قبضة النصيب (قصة قصيرة)

بقلم : نورا محمد حنفي – عنوسة البنت , شبح العُمر . يعتبر مصطلح ” العنوسة ” من أصعب المصطلحات التي تمر على الفتاة , فبعد أن تنتهي من مرحلتها الدراسية تبدأ التساؤلات حول مرحلتها القادمة , ليست في استقلالها المهني والمادي , ليست في تحقيق أحلامها وأهدافها التي لطالما حاربت من أجلها , ولكن

اقرأ المزيد

كيفية العناية بالبشرة في سن الثلاثين!!

كيفية العناية بالبشرة في سن الثلاثين!!

اقرأ المزيد

هل ترغبين في الحفاظ على نعومة ونضارة بشرتك؟ الحل هنا !

ترغب كل امرأة في الوقت الحاضر في الظهور بمظهر جميل ورائع ، لذلك تلجأ معظم النساء إلى طرق عديدة للعناية ببشرتهن بعدة طرق ، فبعضهن يذهبن إلى مراكز التجميل الخاصة للعناية ببشرتهن ، والبعض منهن يرغبن في الاعتناء به. من بشرتهم بمفردهم في المنزل بطرق مختلفة ، فإليك الطريقة الصحيحة للعناية ببشرتك بطريقة صحية. ها

اقرأ المزيد

الفطور وجبة أساسية لمن يتبع حمية لتخفيف الوزن

مرحباً عزيزتي حواء .. هل تريدين أن تخففي من وزنك بطريقة سهلة وسريعة؟ إذا ما عليك سوى تناول فطور صحي. يقول خبراء التغذية إن وجبة الفطور اليومية هي من أهم الوجبات الغذائية للإنسان ويجب عدم الاستهانة بها. لكن ما هي محتويات هذا الفطور الصحي؟ينصح الخبراء بتناول وجبة فطور صحية تتضمن بعض المواد الغذائية التي تساهم

اقرأ المزيد

موديلات مفرش السرير الخاصة بالأزواج!!

موديلات مفرش السرير الخاصة بالأزواج!!

اقرأ المزيد

كيفية تكثيف الحواجب بطرق طبيعية جد سهلة!!

كيفية تكثيف الحواجب بطرق طبيعية جد سهلة!!

اقرأ المزيد

أجمل صور لانجري للعرائس!!

أجمل صور لانجري للعرائس!!

اقرأ المزيد

كل ما يجب أن تعرفيه عن متلازمة النفق الرسغي – CTS

كل ما يجب أن تعرفيه عن متلازمة النفق الرسغي - CTS

اقرأ المزيد