أفضل تمارين للتخلص من السيلوليت

يحتاج الشعر المصبوغ الى عناية خاصة ترتكز على خواص تعيد بنية الليفة الشعريّة وتمنحه اللمعان الذي افتقده بسبب المواد الكيمائية. اليك هذه النصائح للعناية بالشعر المصبوغ:  – جرّبي شامبو آمناً للشعر المصبوغ، ولإشراقة الشعر الأشقر أو الشعر البنّي الفاتح: امزجي عصير الليمون مع بلسم الشعر، وطبّقيه على الشعر الرطب، واتركيه ليجفّ في الشمس. استخدمي بلسماً

تنظيف خزائن المطبخ باتباع النصائح الآتية يجعلها تستعيد اللمعان، وتتخلّص من البقع.  تنظف خزائن المطبخ أسبوعياً، تعالج البقع عن طريق رشّ المنظف متعدد الأغراض عليها لتوفير الوقت والطاقة، يوصى باستخدام طريقة تنظيف الخزائن الآتية: أسبوعياً، تعالج البقع عن طريق رشّ المنظف متعدد الأغراض على قطعة قماش من الألياف الدقيقة، فتمسح. أمّا موسمياً قيقضي التنظيف بعمق

أنا متزوجة من شاب من جنسية مختلفة عني، ولدينا طفل، وأفكر في الحمل، مشكلتي أن زوجي يحب النساء ويحب التغزل فيهن، فكل ما أحمل هاتفه أندم لأني دخلت حسابه لأرى الرسائل التي يرسلها لعدد من البنات، ومنهن من يحكي معهن عن الجنس، وأخريات يحاول أن يتعرف عليهن، عدد كبير، حتى أنه صار ينزل تطبيقات لبنات

أصبح الحصول على المعلومات سهلاً وسريعاً جداً في عالم الإنترنت الذي نعيش فيه اليوم، وبما في ذلك معلومات الجمال والمكياج والشعر. ولكن تتكرر الكثير منها وخصوصا ً إذا كنتِ تبحثين وتقرئين عنها كل يوم، أليس كذلك؟ إليكِ 10 نصائح جمال خارجة عن المألوف جمعناها لكِ لتستفيدي منها وهي تشمل نصائح  الشعر، البشرة، المكياج، وغيرها، والأجمل

فترة الحمل يتغير فيها الجسم كثيراً، ومن بين التغييرات التي تطرأ على جسم المرأة هو أن هرمون الأستروجين يكون أكثر في الجسم ومن مؤثرات هذا الهرمون هو أنه يجعل الشعر أسمك، وأكثر لمعاناً، وهذا الأمر يجعل بعض الأمهات يردن أن يستفدن بهذه الفترة ويجعلن شعرهن ينمو أكثر، لذلك هناك عدد من النصائح يمكن لكل امرأة

إليك بعضاً من أسرار النجمات في استعمال الماكياج، والتي تمت تجربتها وتحولت حرفياً إلى تقنيات عملية، قمنا بتجميع أفضل النصائح والحيل التي أوصى بها أيضاً محترفو الماكياج، سواء كنت تبحثين عن حل المشاكل الجماليّة الشائعة، أو كنت ترغبين في تغيير مظهرك، هنا تجدين أفضل 15 طريقة يمكنك تجربتها في أسرع وقت ممكن لنتائج مميّزة. حيل

لكرش تلك الهضبة التي تسبق العديد منا، و هي تجمع لبعض دهون الجسم حول البطن و يتبعها تكتلات دهنية حول الأرداف و الأوراك و غيرها من مناطق الجسم، جميعنا نعلم مدى خطورة الزيادة في نسبة الدهون تلك على جميع أجهزة الجسم، سواء الكبد أو الكلى أو القلب أو حتى العيون و غيرها، و نحن هنا

يخسر الشعر الكثير من القوة واللمعان في شهر رمضان بسبب طول ساعات الصيام مع ارتفاع حرارة الجو وعدم تناول الطعام بالكميات المعتادة. كما ان هناك عادات خاطئة في الغذاء كثيرًا ما يتبعها الكثيرات في شهر رمضان وهذا بدوره يجعل الشعر ضعيف وعرضه للتلف والتقصف والتساقط ايضًا كما أن الشعر في دائم إلى الماء وفي رمضان

مع حلول شهر رمضان يتساءل الكثيرون حول السكري والصيام، وعمّا إذا كان وضعهم الصحي يسمح بالصيام، فما الذي على مريض السكري القيام به في رمضان؟ السكري وصيام رمضان: 7 نصائح هامة يناسب الصيام الكثير من الأشخاص المصابين بالسكري، إلا أنه قد يشكل خطرًا على صحة البعض الاخر، لذا يجب مراجعة الطبيب بخصوص السكري وصيام رمضان