أختي الجميلة الرقيقة والرشيقة لأن رشاقتك سر من أسرار جمالك ننصحك بممارسة التمارين الرياضية لأن إحراق السعرات الحرارية، هو الهدف الرئيس من الرياضة لغالبية الناس، الذين يبحثون عن أكثر أنواع التمارين الرياضية فعاليّةً في إحراق السعرات الحرارية، وإنقاص الوزن. ومع التنوّع في التمارين الرياضية، يُطلع “سيدتي. نت” القرّاء على أكثر رياضة تحرق السعرات الحرارية. أكثر

إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على

تعاني فئةٌ كبيرة من الناس من ظهور الشيب في رأسِهم، مع أنهم لما يبلغوا مرحلة الشيخوخة بعد، وأعمارهم في مرحلة الشباب ومرحلة الفتوة إذ أن أسباب ظهور الشيب تتنوع وتتعد منها ما يتعلق بالوراثة ومنها ما يتعلق بسوء التغذية وغيرها، لهذا نقدم لكم هذه الوصفة الطبيعية التي تخلصكم من الشيب نهائيا. المكونات :  كوبين من

يعتبر الشعر الأبيض أو ما يعرف بالشيب مشكلة مؤرقة للكثير من الناس و خصوصا الفتيات فهو بمثابة كابوس يداهم البعض حتى في سن مبكر من العمر ، لهذا سنقدم لكم وصفة رائعة و طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض وبأقل التكاليف . تحتاجون إلى: · ملعقة كبيرة من زيت عطري · ملعقة كبيرة من زيت اللوز

تعد الكيكة الإسفنجية من الحلويات المرغوبة لدى الكثير من الناس، وتتميز بطريقة تحضيرها عن الأنواع الأخرى من الكيك؛ فهي تخلو من اللبن والزبدة والعصير والزيت وسنذكر في هذا المقال طرقا سهلة في إعداد هذا النوع من الكيك، وطرق عمل الكريمة للتزيين بها. المكونات:  أربع بيضات  كوب واحد من السكر  نصف كوب من الدقيق  نصف كوب

يشتكي العديد من الناس من انبعاث روائح كريهة من الحمامات داخل منازلهم، رغم أنها تبدو نظيفة للبعض منهم، ويستغربون من هذه الرائحة المزعجة التي تنتشر في معظم الغرف الأخرى في المنزل، مما يسبب الكثير من الانزعاج والشعور بعدم الارتياح لساكني البيت وزوارهم، لكن أسباب الرائحة الكريهة كثيرة ومتشعبة ولا تقتصر فقط على عدم النظافة والتعقيم

رائحة الفم من واصفرار الاسنان من المشكلات المزعجة التي يعاني منها بعض الاشخاص والتي تسبب لهم الكثير من الإحراج و الابتعاد عن الناس وقد تسبب أيضا مشكلة نفسية لدى بعض الناس و اللجوء للعزلة و الانطوائية و عدم محادثة الأشخاص بشكل مريح ، لهذا جلبنا لكم عزيزاتي في هذا الموضوع  وصفة  طبيعية و سحرية للتخلص

تعد تجاعيد الوجه من علامات تقدم السن، إلا أن هناك الكثير من الناس ممن يعانون من تجاعيد الوجه بغض النظر عن عمرهم، مما يسبب لهم الإحراج جراء قلة الثقة بالنفس، وذلك يجعلهم أكثر انطوائية على أنفسهم؛ حيث إن هذه التجاعيد قد تبدو واضحة جدا إن كانت تجاعيد عميقة، لكن مع هذه الخلطة الطبيعية يمكنكم التخلص

هناك العديد من الناس الذين يعانون من مشكلة الزيادة في الوزن و تحديدا في منطقة البطن و يلجئون للكثير من الوسائل للتخلص من هذه المشكلة ، لهذا جلبنا لكم في هذا المقال وصفة رائعة و طبيعية للتخلص من الكرش و الدهون الزائدة بلا جهد بلا رياضة ، اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم. المكونات: · ملعقة من

تعاني فئةٌ كبيرة من الناس من ظهور الشيب في رأسِهم، مع أنهم لما يبلغوا مرحلة الشيخوخة بعد، وأعمارهم في مرحلة الشباب ومرحلة الفتوة إذ أن أسباب ظهور الشيب تتنوع وتتعد منها ما يتعلق بالوراثة ومنها ما يتعلق بسوء التغذية وغيرها، لهذا نقدم لكم هذه الوصفة الطبيعية التي تخلصكم من الشيب نهائيا. المكونات :  كوبين من