جديد المجلة
- التجميلالوصفة الصحراوية المغربية لزيادة الوزن وعلاج عدد من الأمراض
- صحتكفوائد التمر الكثيرة التي ستجعلك تعتمدينه كل يوم في نظامك الغذائي
- صحتكاكتشفي فوائد الخوخ العجيبة التي لن تأتيك على البال
- التجميلأقوى الوصفات المجربة في الحصول على معالم أنوثة بارزة وجسم متناسق
- التجميلالحل السريع والجبار لتفتيح اليدين وجعلها ناعمة وقمة في البياض
- التجميلوصفة صدر الدجاج المحشي بسلطة خضار لذيذة لن تستغني عنها بعد اليوم
- التجميلالحل السحري الخارق للتخلص من الهالات السوداء بشكل نهائي وفي أسبوع
- التجميلقنبلة التفتيح المنزلية لبشرة تشع نعومة وبياضا كالقمر
- التجميلصاروخ التبييض السريع يمنح يديك النعومة والبياض في الحين
- التجميلقنبلة شد البشرة الطبيعية بفضلها ستختفي التجاعيد وكأنها لم تكن يوما
الغذاء
هل جربتي حمية الخيار الأسبوعية؟ اخسري وزنك بسهولة
هل جربتي حمية الخيار الأسبوعية، هل جربتي أن تتخلصين من بضع الكيلوجرامات الزائدة من خلال وصفة واقعية، تختلف عن المنتشرة بكثرة عبر الإنترنت لكنها لا تجدي نفعاً، إذا اتبعت الحمية الأسبوعية المعتمدة على الخيار في جميع الوجبات، التي نسردها لك خلال السطور القادمة لمدة أسبوعين، حتماً ستبدئين في فقدان وزنك الزائد بسهولة. حتى يصلك سيدتي
اقرأ المزيدهل تعانين من متلازمة الكوخ؟ إليك أعراضها وكيف تتعاملين معها
هل تعانين من متلازمة الكوخ؟ هل تشعرين بأعراضها ولا تعرفين كيف تتعاملين معها، إليك عزيزتي تفاصيل شاملة عن هذه المتلازمة النفسية المرضية، التي أصابت عدد كبير من الناس حول العالم، خاصةً بعد تفشي وباء كورونا، وقبل ذلك عانى منها الكثير لكن لم يكن لديهم تفسيراً واضحاً عن حالتهم، تعرف المتلازمة أيضاً باسم حمى المقصورة Cabin
اقرأ المزيدمشروب لعلاج الخمول وإشعالك بالنشاط والحيوية، تعرفي عليه!!
- هنــــــــاء
- صحتك
- 277.9K
تلعب الأغذية التي نتناولها من أطعمة ومشروبات، دوراً أساسياً في تحديد مستويات الطاقة التي نحتاجها للقيام بأنشطتنا اليومية، لأنّ الغذاء هو المصدر الأساسي للطاقة بالنسبة للإنسان. ويشعر الإنسان في بعض الأحيان بالخمول وعدم القدرة على الحركة ويفتقد الطاقة، الأمر الذي يكون مؤشراً إلى حاجة الجسم لبعض العناصر الغذائية الضرورية التي يمكن أن تتوافر في بعض
اقرأ المزيدإليك المشروب السحري لخسارة 6 سنتيمترات من منطقة البطن خلال 7 أيام!
- هنــــــــاء
- الطب البديل
- 280.1K
إن السبب الأساسي في دهون البطن هو تناول كميات كبيرة من السُعرات الحرارية التي تفوق حاجة الجسم، فتبدأ الدهون في التراكم تدريجيًا في مختلف مناطق الجسم، وتكون البداية في منطقة البطن؛ ومع الاستمرار في تناول كميات كبيرة من الأطعمة ستعتاد المعدة على ذلك ولن تشعر بالشبع إلا بعد الحصول على هذه الكمية الكبيرة التي تُسبب
اقرأ المزيدمقترح وجبات صحية ليوم كامل لتحصلي على بطن مسطحة!
- هنــــــــاء
- التجميل
- 309.2K
البطن المسطح حلم يراود كل سيدة، وللحصول عليه، عليك فقط الالتزام بالبرنامج الغذائي، إليك مقترح وجبات صحية ليوم كامل لتحصلي على بطن مسطحة! مقترح وجبات صحية ليوم كامل لتحصلي على بطن مسطحة! ㅤ 1- وجبة الفطور مهم أن يحتوي على بروتين الحليب أو الزبادي مع دقيق اللوز وحصة فاكهة ابتعدي عن الدقيق الأبيض قدر الإمكان
اقرأ المزيدهل أنتِ حامل بتوأم؟ ماذا تأكلين ؟؟
صديقتي عندما يفاجئك الطبيب بأنكِ حامل في توأم، يكون شعوراً رائعاً، و لكن يُصاحب الحمل بعض المُضاعفات، و ستحتاجين للمزيد من العناية و الإهتمام، و من المهم التأكد من أنكِ تحصلين على جميع العناصر الغذائية، و الطعام الصحي، و الفيتامينات و المعادن الأساسية، لكِ و لطفليكِ، حتى يكون يكون تطور الحمل بشكل صحيح، و إليكِ
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- الأحذية الرياضية للعروس لإطلالة راقية ومريحة في ليلة العمر
- فوائد زيت كبد السمك بعد أن تعرفيها لن تستغني عنه في بيتك
- اكتشفي الأسرار العلاجية الموجودة في قشر الرمان
- أقوى معطر طبيعي يجعل غرفة نومك منعشة ومعطرة لأكثر من أسبوع
- تشكيلة القفطان المنبت أناقة مثالية لكل من تعشق الأناقة المغربية
- لأسنان بيضاء ولامعة كالمشاهير الحل في هذه الخلطة الطبيعية
- الجلابة التقليدية المخزانية أناقة لا مثيل لها الذواقات
- فقدان الشهية عند الطفل إليك الطرق السهلة لعلاجه
- تفتيح المنطقة الحساسة بوصفات طبيعية بفاعلية الليزر
- قمصان ليلة الدخلة تشكيلة قمة في الجاذبية والرقي لكل عروس