رشاقتك الآن وحصرياً مع مجلة المرأة العربية حيث تلجأ الكثير من النساء الى استخدام حبوب السكر للتنحيف. ولهذا قررت أنا منى ياسين المحررة بمجلة المرأة العربية  خوض التجربة وخصوصاً حين علمت ان هذه الحبوب التي تعرف ايضاً باسم جلوكوفاج تساعد على حرق السعرات الحرارية والدهون وعلى خسارة الوزن الزائد واستعادة الرشاقة. ورغم هذا استشرت الطبيبة

تتمثل أخطر الآثار المترتبة على تقلبات السكر في الدم في زيادة مخاطر الإصابة بالمضاعفات الصحية المرتبطة بالسكري؛ مثل السكتة الدماغية، أمراض القلب، وتلف الأعصاب الطرفية. وإذا كنتِ تعانين من داء السكري، فيجب عليكِ قياس معدل السكر في الدم على نحو منتظم والمتابعة مع طبيبك؛ حيث إن التحكم في سكر الدم (الجلوكوز) أمر بالغ الأهمية؛ لتجنّب

الفواكه المفيدة للحامل في الأشهر الأولى أنواع الفاكهة الممنوعة للحامل يعد الثلث الأول من الحمل من أهم مراحل الحمل التي تتكون فيها خلايا الجنين، وتتخذ أعضاء جسمه شكلها الطبيعي وتتطور فيها عضلاته ، لذلك يحتاج جسم المرأة خلال هذه الفترة إلى عدد من العناصر الغذائية المهمة، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف التي تتوافر في بعض الفواكه

عزيزتي تعرفي مع مجلة المرأة العربية على أهم أسباب نزول الدم قبل موعد الحيض حيث يُعرَّف وجود الافرازات بأنه نزيف مهبلي خفيف يحدث خارج فترات الدورة الشهرية المعتادة. عادةً ما يتضمن الإكتشاف كميات صغيرة من الدم. قد تلاحظه على ورق التواليت بعد استخدام الحمام أو في ملابسك الداخلية. عادة ما يتطلب الأمر فوطة صحية يومية

تردد النساء اللواتي أنجبن حديثاً ويمارسن الرضاعة الطبيعية السؤال الذي يقول: هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل ؟ نقدم إليكِ في هذا المقال الجواب على هذا السؤال والشرح المفصل له مع مجلة المرأة العربية سوف تتعرفي على أهم التفاصيل بخصوص الحمل والولادة والرضاعة.   هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل إن كنت من النساء اللواتي يطرحن سؤال

اكثر النساء يعانين من ألم الدوره الشهريه مما يسبب التعب النفسي والجسدي ولأننا نهتم بكِ وبصحتك ستعرض لكم مجلة المرأه العربيه بعض النصائح المهمه لتتخلصي من هذا الآلم المزعج بنفسك وفي المنزل ايضاً

الرنجبيل نبات سحري يستخدم منذ زمن طويل في الطّهي وفي الطّب البديل، لاحتوائه على منافع طبيّة كثيرة، حيث استخدمت جذور الزّنجبيل في تسهيل عمليّة الهضم، وعلاج الإسهال، والغثيان، وآلام المعدة، ومن أهمّ فوائد الزّنجبيل: معالجة القيء والغثيان النّاتج عن العمليّات الجراحيّة. وقد أثبتت الدّراسات أنّ استعمال غرامٍ واحدٍ من الزّنجبيل قبل ساعةٍ من العمليّة الجراحيّة،