الطمث




احذري ارتداء ملابس ضيقه اثناء الدوره الشهريه

أثبتت دراسات طبيه حديثه أن ارتداء ملابس ضيقه أثناء فترة الدوره الشهريه قد يتسبب بأضرار وخيمه في الرحم أنتي في غنى عنها , أعرفيها معنا وتجنبيها .

اقرأ المزيد

عالجي آلم الدورة الشهرية المزعج بنفسك

اكثر النساء يعانين من ألم الدوره الشهريه مما يسبب التعب النفسي والجسدي ولأننا نهتم بكِ وبصحتك ستعرض لكم مجلة المرأه العربيه بعض النصائح المهمه لتتخلصي من هذا الآلم المزعج بنفسك وفي المنزل ايضاً

اقرأ المزيد