إنقاص الوزن من الأمور التي تهم معظم الفتيات، للحصول على جسم جذاب ورشيق، لذا تبحث الفتيات عن أنظمة الرجيم والوصفات الطبيعية الفعالة لإنقاص الوزن ، ونقدم لك عزيزتي من خلال المقال التالي الحل السحري لإنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن. المكونات: · الماء · الخل  الطريقة: امزجي كوبا من الماء مع 3 ملاعق من الخل،

لكرش هو تضخّم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة، والإسراف في تناول الطعام، وتشير الدراسات الحديثة إلى أنّ زيادة الكرش لدى الأفراد يسبب عدّة أمراض خطيرة منها السكري، والجلطات القلبية، ويوجد عدة أنواع للكرش منها الكرش العضلي، والكرش المترهّل، والكرش المنتفخ، بالإضافة إلى الكرش الهرموني، ويمكن التخلّص من

  تعاني أغلب السيدات والفتيات علي حد سواء من مشكلة اسمرار المناطق الحساسة مثل مناطق أسفل الإبط ومنطقة بين الفخذين، وبالتالي ترغب جميعهن في تفتيح المناطق الحساسة بطريقة آمنه وسريعة ومجدية. لكن قبل عرض هذه الطرق يجب ذكر أن السبب الرئيسي في هذه المشكلة يعود إلي أمرين وهما كثرة العرق وإهمال النظافة الشخصية التي تنتج

مناسبة قريبة تنتظرك لتفاجئي ببثرة كبيرة وملتهبة تظهر على وجهك؟ لا تصابي بالهلع، ولا تلجئي إلى إخفائها بالماكياج إذ نأتيك بطريقة مضمونة كفيلة بإزالة بثور حب الشباب في يوم واحد فقط. كل ما عليك فعله هو الالتزام بالإرشادات  التي سنقدمها لك  للحصول على النتيجة المرجوة، لتلاحظي أن البثرة المزعجة جفت تماما وبدأت بالاختفاء في اليوم

صديقتي عندما يفاجئك الطبيب بأنكِ حامل في توأم، يكون شعوراً رائعاً، و لكن يُصاحب الحمل بعض المُضاعفات، و ستحتاجين للمزيد من العناية و الإهتمام، و من المهم التأكد من أنكِ تحصلين على جميع العناصر الغذائية، و الطعام الصحي، و الفيتامينات و المعادن الأساسية، لكِ و لطفليكِ، حتى يكون يكون تطور الحمل بشكل صحيح، و إليكِ

صديقتي اذا اردتِ الحصول على وجه متجدد دائماً، و إطلالة يومية جميلة و مكياج أكثر نعومة، و بساطة، و بشكل جديد، و طبيعي، جربي معي هذه الخطوات، فقط ستحتاجين الى القليل من الوقت، و الممارسة، و سيكون مظهرك غاية في الجمال و الروعة . كيفية تطبيق المكياج على بشرتك ؟ ضعي القليل من ماء الورد،

المكونات: ملعقتين صغيرتين من الخردل الأصفر ملعقتين صغيرتين من العسل معجون للأسنان (خالي من مادة الـ sodium lauryl sulphate) الطريقة: – اعمدي إلى غسل وجهك جيدا بالماء والصابون، ومن المفضل أن يكون غسولا خاصا بالبشرة الدهنية. -جففي بشرتك جيدا بلطف وخصوصا موضع البثرة، بواسطة منشفة نظيفة. داخل وعاء نظيف، قومي بمزج المقدارين المتوازيين من العسل

الطبيعية بسهولة في منزلك. تابعي المقال التالي وحضريها بنفسك. مكونات · 1 كوب من زيت الزيتون  . · 1 ملعقة كبيرة من الروزماري المجفف. · صابون دوف مبشور. · 1 كوب من شاي الروزماري المغلي. · ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي. ·   طريقة التحضير 1- يوضع الصابون المبشور مع كوب من شاي الروزماري

جلبت لك عزيزتي من خلال المقال التالي  الحل السريع  والبسيط لشد بشرة الوجه والحفاظ على شبابها، اكتشفيه وطبقيه عزيزتي المكونات: · 1/4 كوب قرع عسل معلب أو قطع قرع العسل · 1 بيضة · 1 ملعقة كبيرة  من العسل الأبيض (للبشرة الجافة) · بضع قطرات  من خل التفاح (للبشرة الدهنية)   الطريقة: اسلقي قرع العسل

دائمًا ما يحتوي الظهر على كمية كبيرة من الغدد الذهنية، التي تنتج الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى سدّ مسام البشرة وظهور الحبوب على الظهر. ويعد هذا الأمر شائع لدى العديد من السيدات، لهذا نقدم لك هذه الخطوات للتغلب على هذه المشكلة. التخلص من بقايا المواد الكيميائية من على الملابس: احرصي على شطف الملابس جيدًا للتخلص