صديقتي هل تبحثين عن قطعة سهلة التنسيق وتمنحك إطلالة صيفية مريحة خلال فترة الحمل؟ إذن فليس هناك أفضل من ارتداء القميص الفستان الذي يعد من القطع الرائجة بشكل كبير هذا الصيف. وبرغم أنه من السهل تنسيقه إلا أن أغلب مدوني الموضة كانوا مصدر إلهام لي عند كتابة هذه المقالة وذلك لأنه تم تقديم أكثر من

من منا لم يبحث من قبل عن وصفات للرجيم مناسبة لحالته؟ نقدم لك عدة وصفات للرجيم، سنعرفك على مضمونها وإيجابياتها وسلبياتها والطريقة الصحيحة لاتباعها. رجيم المرضعات رجيم سريع رجيم قاسي الرجيم البروتيني وصفات للرجيم؟ هل هذا ما تبحث عنه، وصفة فعالة في إزالة الكرش، أو وصفة سريعة لتخلصك من الدهون في وقت قياسي؟ هناك العديد

عزيزتي هل أنتِ حامل انه خبر جميل يستحق التهنئة نعم إنها فرحة كبيرة، و مشاعر جميلة، و لكن يصاحبها بعض القلق، و ستحتاجين للدعم العاطفي و الطبي خلال شهور الحمل ..عيشي أجمل لحظات العمر و كوني أكثر صحة و رومانسية، تعرفي معي على الارشادات و النصائح التي تهمك، و العادات الصحية المهمة لكِ . الرومانسية

تحدث عدة تغيرات للجسم في فترة الحمل قد تغير في شكل الجلد كما قد تصاب المرأة الحامل بتشققات الجلد، لهذا نحضر لك هذه الوصفة البسيطة والفعالة لعلاج تشقق الجلد الجاف في فترة الحمل، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. المكونات : · ملعقة كبيرة من عصير الليمون · ملعقة كبيرة من زيت النباتي · ملعقة كبيرة من

صديقتي عندما يفاجئك الطبيب بأنكِ حامل في توأم، يكون شعوراً رائعاً، و لكن يُصاحب الحمل بعض المُضاعفات، و ستحتاجين للمزيد من العناية و الإهتمام، و من المهم التأكد من أنكِ تحصلين على جميع العناصر الغذائية، و الطعام الصحي، و الفيتامينات و المعادن الأساسية، لكِ و لطفليكِ، حتى يكون يكون تطور الحمل بشكل صحيح، و إليكِ

تعود اسباب انتفاخ البطن إلى تجمع الغازات في المعدة خلال عملية إمتصاص الغذاء، ثم تحول هذه الغازات إلى الأمعاء بفعل عملية التخمير. تزداد حدة هذه الغازات عند تناول بعض الأغذية التي تزيد من نسبة تكوين الغازات كالموز والخوخ بالإضافة إلى شرب المشروبات الغازية وكذلك عند تناول كميات كبيرة من الأكل.  كما يتفاقم مشكل الغازات إذا