يكمن جمال المرأة في البشرة الصحية النّاعمة؛ إذ تجعل المرأة تبدو أصغر سناً وتمنحها النضارة والإشراق. ولهذا السبب نَجد الكثير من النساء يَبحثن عن وصفات الجمال السحريّة والأسرار والخطوات التي يجب اتباعها للحفاظ على بشرتهنَّ، دون الحاجة إلى اللُّجوء لتطبيق مُستحضَرات العناية بالبشرة المُتوفِّرة في الأسواق، والتي لا تُعطي نتائج فعّالة، ومضمونة، بالإضافة إلى ارتفاع

يعد ماسك الموز والقهوة من الطرق الطبيعية التي يمكن تطبيقها بسهولة للعناية ببشرة العروس ، لما له من فوائد عديدة كمقشر طبيعي للبشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتحفيز تدفق الدم نحو الجلد مما يجعل البشرة تبدو صحية بسبب انتظام الدورة الدموية. ويساعد ماسك الموز والقهوة أيضاً على التقليل من آثار الشيخوخة، ويحافظ على

واحد من أهم روتين العناية بالبشرة قبل العيد هو التقشير، الذي يختص بإزالة الخلايا الميتة المكونة للبقع الداكنة. تراكم طبقات الخلايا الميتة يجعل بشرتكِ تبدو شاحبة ومملة، من ثم إذا كنتِ تبحثين عن بشرة متوهجة ونضرة خالية من أي عيوب، فأنتِ بحاجة إلى روتين أسبوعي يسمح بتقشير الطبقة السطحية من البشرة ويعزز تجديد الخلايا. في

قبل قدوم العيد، تبدأ الفتيات في الاستعداد لاستقباله بوجه مشرق ومليء بالحيوية والنضارة، و تلجأ بعض الفتيات إلى صالونات التجميل من أجل  تنظيف البشرة وتجديد مظهرها، على الرغم أنه يمكنك أن تنظفي بشرتك بعمق في المنزل من خلال بعض الخطوات البسيطة. لذا نقدم لكِ مجموعة من الخطوات التي يمكنك أن تتبعيها للحصول على بشرة مشرقة

كريمات الحماية من الشيخوخة المبكرة تعد من أساسيات العناية بالبشرة بمجرد وصولنا إلى أواخر العشرينات من العمر. بعدها قد يكون فعال وربما لا، لكن الأكيد أنها باهظة الثمن.    يمكنك استبدال مستحضرات محاربة الشيخوخة ببعض الماسكات الطبيعية الفعالة و التي ستمنحكِ بشرة أصغر سناً  عند التطبيق الصحيح و الاستمرار لفترة متصلة. تعتبر العلاجات المضادة للشيخوخة المجهزة

العناية بالبشرة في الليل يعتبر من أهم الخطوات للحفاظ على نضارتها، لأن البشرة أثناء النوم تعيد تجديد خلاياها، وتتنفس من جديد، كما أن هذه الساعات تعتبر وقت الراحة للبشرة من الإجهاد الذي تتعرض له طوال النهار، لهذا عليك اعتماد ماسكات طبيعية ومرطبة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والتخلص من أي تجاعيد أو حبوب، لبشرة

هل تبحثين عن نظام غذائي متكامل للحامل؟ في هذا المقال سوف نستعرض قائمة بأبرز القواعد الغذائية التي على المرأة الالتزام بها أثناء الحمل. نظام غذائي متكامل للحامل: قواعد ونصائح هامة سوف نعرفك في ما يأتي على بعض الأمور والقواعد الهامة بشأن تغذية الحامل والتي سوف تمكنك من اتباع نظام غذائي متكامل للحامل. قواعد غذائية لنظام

أنواع إبر الأنسولين ما هي أنواع إبر الأنسولين المختلفة؟ وما الفرق بينها؟ إليك هذا المقال.أنواع إبر الأنسولين سوف نتحدث في هذا المقال عن أنواع إبر الأنسولين والاختلافات بينها: أنواع إبر الأنسولين يستخدم المرضى المصابين بالسكري أدوية مختلفة لخفض مستويات السكر في الدم، ومن ضمنها إبر الأنسولين. هناك عدة أنواع مختلفة من إبر الأنسولين لمرضى السكري

يمكن خسارة الوزن واستعادة الرشاقة بطرق مختلفة. اما ابرزها واكثرها فعالية فهي تلك التي تعتمد على نظام غذائي صحي خال من الدهون الضارة والسكر وعلى شرب كمية كافية من الماء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك من المفيد ان تتبع بين الحين والآخر حمية قصيرة الامد تسرع عملية نسف الدهون. ومن ابرز الامثلة على هذا رجيم

يقلّ عدد خلايا الجلد في الأدمة التي تنتج الكولاجين مع تقدّمنا ​​في العمر، ممّا يقلّص عمليّة إنتاج الكولاجين، فتصبح البشرة أقلّ مرونة وأكثر تراخياً وعرضة للتجاعيد. تقنيّة Laviv عبارة عن حقن خلايا ليفيّة بمصفوفة كولاجين مستمَدّة من خلايا بشرتك، لملء التجاعيد. مناسبة لـِ: الذين يعانون من التجاعيد العميقة، وندبات حبّ الشباب، وطيّات بارزة في الوجه،