مشروب التخسيس بالليمون والبقدونس

من الممكن أن تعمل وتؤثر النصائح السيئة والخطوات الغير مدروسة إلى فقدان الوزن بشكل سلبي والتي تؤثر بالتالي على صحة الجسم ومناعته. **  تعرفي على الأسباب الرئيسية وراء اكتساب الوزن في فصل الشتاء التركيز على رقم الميزان: من أكثر الأخطاء شيوعاً التي يركز عليها الأشخاص، هي الأرقام الظاهرة على جهاز ميزان الوزن، ومن المهم جداً

قد تكون تجربتي مع عصير الأناناس للتخسيس، هي الأسهل مقارنة بالعديد من الحميات الأخرى التي اتبعتها من أجل إنقاص وزني.  عصير سهل التحضير، غني بجميع العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتمده بالغذاء الذي يلزمه دون اكتساب سعرات حرارية زائدة.    ما هو رجيم عصير الأناناس؟ في الحقيقة، هو ليس حمية غذائية قائمة بحد ذاتها، بل

طرق حماية البشرة من الجفاف في الصيف

عندما يبدأ فصل الصيف، تسارع نساء كثيرات الى الخروج والاستلقاء في أشعة الشمس للحصول على لون برونزي جذاب وسمرة طبيعية تجعل بشرتهن أكثر جمالاً وجاذبية. لكن سرعان ما يبدأ نمش الوجه بالظهور تدريجياً ليصبح كثيفاً في نهاية الصيف. فكيف يمكنك مكافحة ظهور النمش على الوجه في الصيف؟ الإجابة في هذا المقال.   ما هو النمش

اضطرابات النوم أو الأرق من المشاكل الشائعة خصوصاً لدى النساء. والأرق قد يؤدي إلى الإرهاق وفقدان الطاقة في اليوم التالي، وعدم القدرة على متابعة الأمور الحياتية اليومية والعمل بنشاط وحيوية. هذا وتختلف كمية النوم الكافية بين شخص وآخر، في حين يرى الخبراء أن الكمية الكافية من النوم تتراوح بين 7-8 ساعات في الليلة الواحدة. اكتشفي

ميلك شيك فراولة  ميلك شيك فراولة بالفيديو .. ميلك شيك الفراولة وصفة سهلة وسريعة التحضير ويعشقها الجميع، ضيافة صيفية مميزة، تعطي الجسم البرودة والطعم اللذيذ لضيوفك المميزين واستمتعي بالنكهة المميزة واللذيذة .. قدمته خصيصاً لمطبخ مجلة المرأة العربية  ميلك شيك فراولة لمعرفة المقادير وطريقة التحضير  وقت الطهى 0 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير –

يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذيذ، بالإضافة لاحتوائه على سوائل تفيد في ترطيب الجسم في الأجواء الحارة، وكذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الغذائيَّة والصحيَّة المهمَّة والمختلفة. وأورد موقع مجلة المرأة العربية الإلكتروني‏ 7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ والاستمتاع بمذاقه، وهي

أي اللقاحات أكثر أمانا، وهل أخذها يكون إجباريا؟ وكم مدة فعالية اللقاح، ما المتغيّر الجديد في فيروس كورونا وماذا تعني سرعة انتشاره؟ هذه بعض الأسئلة التي تلقيناها من القراء والمتابعين، على مدار الأسبوع، استجابة لدعوتنا للمشاركة في فقرة: اسألوا منظمة الصحة العالمية، في مساعينا للبحث عن المعلومة الصحيحة والموثوقة المتعلقة بجائحة كوفيد-19.   د. أمجد

يتوقّف الجسم مع تقدُّم العمر عن إنتاج الكولاجين بالشّكل الطّبيعي، المتحكم الأول في نضارة البشرة ومرونتها، ويبدأ الكولاجين بالاختفاء، مما يؤدّي إلى حدوث ترهّلات في بشرة الوجه، وظهورالخطوط الدّقيقة والتّجاعيد، وتقل نضارة البشرة. فتلجأ الكثير من النساء الى استخدام حبوب الكولاجين كمكملاّت غذائيّة أو للعمليّات التّجميلية، التي تُسبّب في كثير من الأحيان إلى حدوث أعراضٍ