إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على

يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب المزمنة. ويتم تقدير دهون البطن بقياس محيط منطقة الخصر، فإذا زاد عن 102 سم للرجال، و88 سم

 أفضل 5 زيوت وكريمات لعلاج السيلوليت أفضل 5 زيوت وكريمات لعلاج السيلوليت  M3 Naturals Anti Cellulite Massage Oil 1- M3 Naturals Anti Cellulite Massage Oil وصف المنتج: يدلك بهذا الزيت على الجلد للتخلص من السيلوليت. يحتوي على زيت بذور العنب ، والأكالبتوس والليمون، والجريب فروت، تلك المكونات تساعد في علاج الأنسجة الدهنية الغير مرغوب فيها.

تعتبر مشكلة زيادة الوزن مشكلة قد تواجه العديد من الأشخاص فهي قد تؤثر سلبيا على الثقة بالنفس لديهم ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال وصفة رائعة و جد بسيطة للتخلص من الوزن الزائد و تخسيس الجسم دون معاناة ، اكتشفوها و شاركوها مع صديقاتكم. تحتاجون إلى: · ملعقة كبيرة من خل التفاح · كوب

إذا كنت ترغبين في الحصول جسم متوفر على معالم الأنوثة والجمال دون مبالغة أو انتفاخ بلا فائدة فلا تترددي في تجربة هذا المشروب الغني الذي سيحول وزنك بسرعة إلى وزن مثالي بدون بروز البطن  المكونات : موزتان  ملعقة من السمسم  مطحون  ملعقة من حبوب الصوجا المطحونة  ملعقة من حبوب الكتان مطحونة  ملعقة من العسل الطبيعي 

الكثير من السيدات يرغبن في خسارة الوزن والقضاء على الكرش بصفة نهائية دون أن يؤثر ذلك على أنوثتهن أو يفقدهن وزن الوجه بشكل كبير، لهذا أحضرنا لك الوصفة الجبارة أو الوصفة المعجزة التي أعطت نتائج مذهلة وهي مجربة ومضمونة بشكل كبير. المكونات : حبة من البطاطس  ملعقة من العسل الطبيعي  طريقة التحضير : قومي بتقشير

أصبح هناك الكثير من منتجات العطور الموجودة حول العالم  وأصبحت اكثر تعقيداً  لإحتوائها علي مركبات خطيرة علي صحة الإنسان . صناعة العطور أصبحت تقدر بنحو  5,1 مليار دولار مع إستمرار شراء المستهلكين للعطور ومنتجات العطور الإصطناعية وأصبح رش العطور علي الرقبة أحد الطقوس اليومية لكثيرين، ناهيك عن أن الغالبية العظمي من منتجات العناية الشخصية كالشامبو

أكثر ما يرهق النساء ويؤرقهن هي مشكلة الوزن الزائد التي قد لا تفدي معها الحمية الغذائية نفعا، وقد لا تؤدي إلى نتائج سريعة كما ينبغي وكما ترغب المرأة التي تعاني ظاهرة الوزن الزائد، خاصة أن هذه الظاهرة أصبحت هي مشكلة العصر التي يعاني منها الجميع ، وذلك راجع لعدة عوامل يتعرض لها الفرد خلال اليوم

سنقدم لكم اليوم أعزائنا في مجلة المرآه العربيه ,عشر بهارات ومكونات تستخدم في الأطعمه الهنديه ,تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي وأمن تابعوها معنا وتعرفو عليها.

تناول الكثير من الطعام، مع عدم الحركة أو ممارسة الرياضة هو السبب الرئيسي للإصابة بالسمنة، لكنه أيضا ليس السبب الوحيد.هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تساعد على إضافة المزيد من الكيلوجرامات إلى الجسم، بعضها غير متوقع على الإطلاق.