للحصول على ساقين رائعتين وناعمتين بدون ترهلات وا سيلوليت استخدمى زيت البرتقال وزيت المشمش برائحته الرائعة وزيت الزيتون لتدليكهما قبل الحمام لمدة ربع ساعة ..1- رطّبي ساقيكِ بعد كل إستحمام، للحصول على بشرة ناعمة وجميلة، بواسطة الحليب المخصص للجسم. وإستغلي الفرصة لتدليكهما جيداً.

نقدم لكم عزيزاتي ,المحجبات مجموعه, انيقه ومميزه ,من ملابس المحجبات, المنوعه والانيقه, من Amirah Couture,وتمتاز بتصميماتها ,العصريه والانيقه, والتي تناسب جميع الاذواق, وكما عودناكم في,مجلة المرأه العربيه, ان الاناقه والاهتمام بالمظهر الخارجي ,يكسبكِ ثقه في نفسك, وايضاً يعطيكي راحه نفسيه ,لذا كوني دائما انيقه ,حتى في ابسط الامور ,,شاهدو الصور واخبرونا برأيكم….

هل تخافين من أنك وشريكك ستصبحان شخصين مختلفين بعد الزواج؟هل تخافين من أن تقف بعض المشاكل في وجه ذلك الزواج ولا تعلمين ما كان سبب انفصالكما؟ولماذا يلوم بعض الرجال النساء أنهن تغيرن وأصبحن مختلفات؟ طبعًا هذه فقط بداية سلسلة من النتائج الأخرى التي تؤدي إلى مشاكل وبالتالي إلى زواج تعيس.آدم يقدم لك بعض النصائح لتتفادي الأخطاء

لتجذب المرأه انتباه الرجل ليس عليها ان ترتدي الملابس الضيقه و المثيره ليعجب الرجل بها و تثير انتباهه بل هناك طرق اخري تستحوذ بها حواء علي تفكير آدم و تجذبه اليها ساتكلم معك عزيزتي حواء عن خبايا لا يعرفها الرجال و تتقنها نساء جذبوا اعظم رجال العالم اليهم .

اتيكيت المشيه الصحيحهالمشيه الصحيحه سر من اسرارالجمال:المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة…فقد تكون جميلة, أنيقة ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب…أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما….وهذا خطأ فاااااادح …..

هناك 5 أمور تبحث عنها المرأة في زواجها وهي : 1- الصدق 2- الحب 3- التفاهم 4- الاحترام 5- الالتزام .هناك أمور كثيرة مهمة بالنسبة للمرأة في الزواج أولها الصدق ونستطيع القول بأنه يأتي في القمة, يعتبر الصدق من أوائل الأمور التي تبحث عنها المرأة في الرجل, فإذا كان الرجل صادقآ مع المرأة ويخبرها الحقيقة

اليكي سيدتي 4 ماسكات للبشره نتائجها ستبهرك1. ماسك الطيحنة لتفتيح البشرهالمقادير :- ملعقتين كبار عصير ليمون- 4ملاعق كبار طحينه بيضاء- 3ملاعق كبار حليب طازج- ملعقه صغيره عسل نحل- ملعقه كبيره ماءتخلط هذه المكونات مع بعضهاوتترك على الوجه لمدة ربع ساعهثم يغسل بالماء الباردوستلاحظين الفرقملحوظه :البشره الحساسه جدا تقلل من اليمونلأنه قد يؤثر على بشرتها

الأشياء التي تعجب الرجل في المرأة لا علاقة لها عادة بالشكل.. فطول الشعر ولون البشرة أو غيرها من المعاييرليست هي مصدر الإعجاب والحب.

كيف أقضي علي الصداع بدون ادويةيعاني الكثيرين من الصداع المزمن ويستخدمون الكثير من الادويه ولكن بلا فائده اليكم طريقة فعاله للقضاء علي الصداع بدون أدوية أو أعشاب فقط بهذا التمرين

لحمية أكيدة توصلك الى رشاقة حقيقية , قومي بتثقيف نفسك صحيا , حتى لاترتبطي بامور تؤثر عليك صحيا , وحتى لاتشعري بالحرمان وتحافظي على مكتسبات الحمية دائما