جديد المجلة
- التجميلمشروبات ديتوكس لانقاص الوزن.. تعرفي عليها
- صحتك10 طرق للسيطرة على صحتك وزيادة جودة أسلوب حياتك
- صحتكفوائد البصل الأخضر للنساء تتفوق على رائحته
- صحتككيف تكون حميتك صحية؟ ريجيم رمضان
- صحتكأمور صحية يجب القيام بها أثناء رمضان
- مطبخ المرأة العربيةرجيم رمضان: كيف تكون حميتك صحية؟
- صحتكافضل نظام غذائي لخسارة الوزن في رمضان
- صحتكحافظي على رشاقتك بعد الزواج مع هذه النصائح الغذائية
- صحتكأطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
- التجميلكيفية خسارة الوزن بسرعة وأمان (للفتيات المراهقات)
لخسارة الوزن
مشروبات ديتوكس لانقاص الوزن.. تعرفي عليها
نوضح لكي وصفات مختلفة من مشروبات ديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم، وللتخلص من الدهون والسموم للوقاية من الإصابة بالأمراض وتعزيز قدرة الجهاز المناعي، بجانب ذلك للحصول على بشرة وشعر صحي، هذه السوائل تتكون من الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالمطهرات ومضادات الأكسدة التي تُسرع من عملية التمثيل الغذائي. مشروبات ديتوكس لانقاص الوزن الشاي الأخضر والليمون: المكونات:
اقرأ المزيد10 طرق للسيطرة على صحتك وزيادة جودة أسلوب حياتك
- أميرة الأحمد
- صحتك
- 108.2K
10 طرق للسيطرة على صحتك وزيادة جودة أسلوب حياتك
اقرأ المزيدفوائد البصل الأخضر للنساء تتفوق على رائحته
فوائد البصل الأخضر للنساء تتفوق على رائحته
اقرأ المزيدكيف تكون حميتك صحية؟ ريجيم رمضان
كيف تكون حميتك صحية؟ ريجيم رمضان
اقرأ المزيدأمور صحية يجب القيام بها أثناء رمضان
خلال شهر رمضان، ينصح بالقيام ببعض الأمور التي تعزز صحة الجسم، سواء في فترة النهار أو بعض الإفطار، فما هي هذه الأمور؟ أمور صحية يجب القيام بها أثناء رمضان يعد الصيام من الأمور الصحية التي يحتاج إليها الجسم لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويمكن القيام بالعديد من الأمور الصحية خلال الصيام لتحسين وظائف الجسم والحصول على
اقرأ المزيدرجيم رمضان: كيف تكون حميتك صحية؟
كيف تستطيع أن تجعل من رمضان فرصة لك لخسارة الوزن الزائدة؟ الموضوع بسيط جداً ولكن يتطلب تركيز على بعض القواعد الاساسية! اليك أهمها: رجيم رمضان: كيف تكون حميتك صحية؟ نحن على أبواب شهر رمضان الفضيل، ومن الطبيعي أن تشعر بالقلق ازاء نمط حياتك الذي سيتغير، وفيما اذا كان في ذلك فرصة لك للنزول بالوزن وخسارته
اقرأ المزيدافضل نظام غذائي لخسارة الوزن في رمضان
افضل نظام غذائي لخسارة الوزن في رمضان
اقرأ المزيدحافظي على رشاقتك بعد الزواج مع هذه النصائح الغذائية
تسعى الكثيرات قبل موعد الزفاف إلى إنقاص الوزن، فيقصدن المختصين للحصول على نصائح خاصة بالصحة الغذائية بهدف خسارة بعض الوزن والظهور بجسم في منتهى الرشاقة في يوم الزفاف، إلا أن أغلبهن يعدن بعد أشهر معدودة من الزواج مع كيلوغرامات إضافية. كيف تحافظين على نظام غذائي سليم بعد الزفاف عندما يتعلق الأمر بأسلوب حياة صحي ورشيق
اقرأ المزيدأطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
هل تحاول خسارة الوزن إلا انك لا تنجح في ذلك؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب! اكتشف أهم الأطعمة التي تعيق خسارة الوزن. أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن قد تندهش عندما تكتشف أن بعض الأطعمة الصحية التي تحرص على تناولها دائماً أو الأطعمة المعروف بأنها صحية تعمل على إعاقة كل جهودك في خسارة
اقرأ المزيدكيفية خسارة الوزن بسرعة وأمان (للفتيات المراهقات)
يشعر المراهقون -وخاصة الفتيات- بانتباه زائد تجاه شكل جسدهم، وبالتحديد إذا كنتِ بحاجة إلى خسارة بعض الوزن. السر وراء إنقاص الوزن بسرعة وأمان ليس سرًا في حقيقة الأمر، بل ببساطة كل ما عليكِ فعله هو تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقها الجسد يوميًا، وممارس التمارين الرياضية بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي السريع. ما سبق
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- مرهم بقوة البوتوكس اصنعيه بنفسك في البيت وانعمي بشفاه كبيرة ووردية
- خلطة التبييض والتفتيح الناجحة لليدين والقضاء على تصبغاتهما نهائيا
- تشكيلة جديدة من القفاطين النسائية الفاخرة بأسعار خاصة
- الماسك المعجزة في تنعيم الشعر بعد أن تجربيه لن تفكري في تغييره
- الحل الطبيعي القوي والرائع في تفتيح البشرة وجعلها كبياض الثلج
- اختاري واطلبي من هذه التشكيلة الفاخرة من الفساتين النسائية الفخمة
- مجموعة جديدة من فساتين السهرة الفاخرة لتكوني أجمل
- نفقة الشعر التقليدية لعلاج التساقط وملء الفراغات وزيادة الكثافة
- وصفة لن تخطر على بالك مجربة ومضمونة في تنعيم وتفتيح الأقدام
- كريم الخيار الطبيعي الذي سيمنح يديك نعومة فائقة وبياضا ناصعا