المقلوبة من الأكلات الشامية اللذيذة والتي يدخل في تكوينها الأرز واللحم والخضار وبالأخص الباذنجان. تعد المقلوبة من الأكلات المغذية هي أيضا من الوجبات المتكاملة، فطبق من السلطة بجانبها سيكفي لوجبة الغداء لعائلتك. تعرفي فيما يلي على طريقة عمل المقلوبة باللحم. مقادير عمل المقلوبة باللحم: 1 لحم مقطع 2 كوب أرز 2 ثمرة باذنجان 1 عود

نقدم لكم سيداتي طريقة عمل شاورما اللحم على الطريقه اللبنانيه بأسهل وصفه وأطيب طعم :

نقدم لكم اليوم عزيزاتي, طبق اللازانيا الشهي من المطبخ الأيطالي تابعي الطريقه معنا واجعلي هذا الطبق هو طبق المائده الرمضانيه اليوم ..

نقدم لكم اليوم سيداتي طبق شهي ولذيذ ,مكونه الرئيسي هو اللحم طبقنا اليوم من العراق وهو الكباب الشهي على الطريقه العراقيه :

نقدم لكم اليوم عزيزاتي ,طريقة عمل الكباب الأيطالي بالثوم والأعشاب, تابعي الطريقه معنا وأجعليها طبق مائدتك لهذا اليوم .

نقدم لكم سيداتي, طريقة عمل فطيرة اللحم المدخن مع جبن الموزاريلا الشهيه بطريقه سهله وسريعه تعلميها معنا واجعليها اليوم من أطباق مائدتك :

النحافه هي مشكله صحيه تعتبر الثانيه بعد مشكلة زيادة الوزن, ونحن في مجلة المرآه العربيه أحضرنا لكم وصفات وأكلات تساعد على حل هذه المشكله, تابعوها معنا :

المكونات:- ½ كيلو معكرونة حلزونية.- ⅓ كيلو لحم مفروم.- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.- ¼ كوب بصل مفرى ناعم.- ¼ كوب شرائح ماشروم (فطر) رفيعة.- 2 فص ثوم مفرى ناعم.- 1 ½ كوب مكعبات طماطم (بندورة).- 1 ملعقة كبيرة مسطردة (خردل) ديجون.- 3 ملاعق كبيرة كاتشب.- ¼ كوب ماء ساخن.- 1 ½ ملعقة صغيرة بهار

التعرق ظاهرة طبيعية خلقها الله عز وجل لتتخلص أجسامنا من السموم ولتنظيم درجة حرارة الجسم. في العادة تتم السيطرة على مشكلة رائحة العرق بطرق بسيطة أهمها النظافة الدائمة، لكن بعض الأشخاص يعانون من مشكلة خاصة هى عودة رائحة العرق لأجسامهم بعد الاستحمام بفترة قصيرة. نقول لهؤلاء: لا تقلقوا، الحلول موجودة وسوف تتعرفون عليها في هذا

نقدم لكم برنامج للتنحيف ستبهرك النتائج  :اليوم الاولالافطار :حبة خوخه كبيره شريحة شمام شريحة توست محمصه حليب خالى الدسمالغذاء :سلطه اضافة ملعقة مايونيز تناول بعض الخضروات الطازجه عصير الكيوى والاناناسالعشاء :شريحة بفتيك لحم او قطعة هامبوجر عصير اناناس والكيوى