فيتامين




فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف

 يُعدُّ الشاي الأخضر والليمون ثاني أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم بعد الماء، ومن أنواعه الشاي الأخضر الذي يُصنَع من أوراق الشاي غير المؤكسدة، وهو أحد أقلّ أنواع الشاي معالجةً، أمَّا الليمون فهو من أشهر الحمضيات، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحيّة كما أنَّه يحتوي على الماء بنسبةٍ كبيرةٍ تتراوح بين 88% إلى 89%. فوائد الشاي

اقرأ المزيد

إليك أفضل ١٠ منتجات تخلصك من كل مشاكل الشعر وفيتامينات لعلاج الشعر التالف وزيادة نموه

صديقتي أهلا بكِ اليوم سوف نخبرك عن أحدث وأفضل منتجات العناية بالشعر لأن مشاكل الشعر عديدة ولا تنتهي، ولذلك فنحن في حالة بحث دائم عن إيجاد علاج مناسب. ومؤخراً باتت فيتامينات الشعر هي ذلك الحل السحري التي تلجأ له الكثيرات وذلك لأن أغلبها يعمل على علاج الشعر التالف والتساقط وزيادة كثافته وطوله. ولكن بما أن

اقرأ المزيد

أفضل الخلطات والوصفات لتبييض الركب والاكواع للعروس قبل الزفاف

أهلا ومرحباً بكِ مجدداً – هل انتِ من المتابعين والمهتمين بالجمال – هل تعانين من مشاكل بالركب والأكواع – هل تلاحظين أنها اكثر سواداً من باقي اجزاء جسمك ؟ إذن فهذا الموضوع من أجلك وإليكِ التفاصيل مع مجلة المرأة العربية  خلطات تبييض الركب والاكواع للعروس قبل الزفاف اسوداد الركب والاكواع هو من أحد الأمور التي

اقرأ المزيد

جربي هذه الوصفات والماسكات الطبيعية لصحة وشباب بشرتك إنها حقاً مذهلة

مرحباً من جديد صديقاتي كلنا نحتاج للإهتمام ببشرتنا وخصوصاً بعد سن الثلاثين ولبشرة ناعمة حريرية جربي هذه الوصفات فهي لجمالك وتألقك  ماسك نهاية الأسبوع لنضارة بشرتك البشرة النضرة والصحية تحتاج بعض العناية ، والأمر لا يقتصر فقط على وضع الماسكات الطبيعية، لكنها عناية دورية تتطلب متابعة واستمرارًا، للحفاظ على شبابك الدائم. وبنهاية كل أسبوع، احرصي

اقرأ المزيد

تعرفي على شخصيتك من خلال شكل أصابع يديك

إذا نظرت إلى شكل أصابع يديك ثم نظرت إلى أشكال أصابع أصدقائك فلا بد أنكِ سوف ترىن اختلافاً كبيراً بين كل يد سوف تراها، فالله سبحانه و تعالم له حكمة في اختلاف أشكال أصابع أيادي البشر ظل البشر لا يعلمونها حتى وقت قصير. لذلك في التقرير التالي سوف تتعرف على شخصيتك من خلال شكل أصابع

اقرأ المزيد

5 نصائح للحصول على بشرة متألقة ومشرقة

صديقتي الجميلة هل تريدين أن تكون بشرتكِ أكثر تألقاً ونضارة. عندما يكون خداكِ أكثر إشراقاً ولمعاناً، تبدو بشرتكِ وكأنها تشع نوراً من الداخل. يمكنكِ الحصول على تلك النتيجة باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة باهظة الثمن لفترة طويلة، أليس كذلك؟ إلا أن جوابنا هو: توجد أيضاً خمس طرق أخرى (سهلة) للحصول على الأقل على بشرة مشرقة ومتألقة.

اقرأ المزيد

كيف تختارين مزيل العرق المناسب لك؟

صديقتي الجميلة إن مزيل العرق مستحضر أساسي لا تستطيع الفتاة الخروج من المنزل بدون وضعه. فإن الشعور بانبعاث رائحة سيئة للجسم من أكثر الأمور المزعجة التي قد يواجهها أي شخص. لكن دعينا نقول لك أن العرق الذي يفرزه الجسم في حد ذاته لا يتسم برائحة كريهة إنما اختلاط هذا العرق بالبكتيريا هو المسبب الرئيسي لرائحة

اقرأ المزيد

طريقة عمل ماسك للتجاعيد تحت العين

 تُعد المنطقة تحت العين من المناطق الأكثر حساسية وتأثرًا للعوامل الخارجية التي تؤدي إلى جفافها وظهور التجاعيد، لذلك يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو إجهاد العين بالنظر إلى شاشات الحاسوب لفترات زمنية طويلة،[١] أو التقدم في العمر الذي يؤدي إلى فقدان المرونة في البشرة إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة تحت العين، وتُعد منطقة العين من

اقرأ المزيد

ماسكات طبيعية للوجه

سوء النظام الغذائي، والخيارات الغذائية غير الصحية، وأخطاء العناية بالبشرة، والإفراط في التعرض للتلوث البيئي، وأشعة الشمس القاسية جميعها تجعل البشرة بلا حياة وأكثر عرضة لحب الشباب، والبثور، والتصبغات وظهور علامات مبكرة للشيخوخة.   اتبع هذه الأقنعة المناسبة لجميع أنواع البشرة المختلفة مثل البشرة الجافة، والدهنية، والعادية والمختلطة التي تتطلب نوعا مختلفا من العناية بها 

اقرأ المزيد

طرق فعالة لتسمين الخدود بسرعة

لخدودك تأثير كبير على شكل وجهك و جماله بشكل عام. الخدود السمينة تعطيك نظارة و حيوية و إشراقا، فالخدود السمينة تعتبر جذابة من قبل العديد أما الخدود النحيفة تظهر و كأنها مترهلة وغالبا ما تكون علامة على الشيخوخة لدى الكثيرين. طريقة تسمين الخدود بسرعة كما أن الوجه ذو الخدود الممتلئة  يبدو أكثر اكتمالا و في

اقرأ المزيد