جدول اكلات رمضان 2021 يُعد أمر مهم جدًا في كل منزل وخصوصًا للسيدات وربات البيوت؛ نظرًا إلى أنه يُساعد في إعداد أشهى المأكولات المتنوعة يوميًا على مائدة الإفطار بسهولة دون الحاجة إلى عناء البحث عن وجبة اليوم، ولا سيما أن هذا الجدول يضم العديد من الأطعمة التي تُساعد في إمداد الجسم بالقدر المناسب من العناصر

الشعر الطويل والثقيل واللامع دائمًا ما يكون على قائمة الأمنيات كل امرأة، لكن التعرض اليومى للشمس والتلوث والحرارة يجعله حلمًا يكاد يكون من المستحيل تحقيقه، والمنتجات المتوفرة في السوق تحتوى على مواد كيميائية ضارة أكثر مما تنفع على المدى الطويل.   الأكل الصحي ومعنى الأكل الصحى هنا هو تناول حصة كبيرة من الخضراوات والفواكه والأطعمة

تفتيح البشرة بـ7 وصفات طبيعية

عصير الاناناس و الكيوي لحرق الدهون

البرتقال لم يعد مقتصراً على تناوله فقط ولكن أُدخل أيضاً فى عالم التجميل والعناية بالبشرة والبرتقال متعدد الفوائد وذلك لغناه بالفيتامينات والكالسيوم والفسفور والماغنسيوم وغيرها. لذلك سوف نقدم لك سيدتي فوائد البرتقال في هذا المقال.   فوائد البرتقال للبشرة :   •    تفتيح البشرة وترطيبها  يعمل البرتقال على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها بالإضافة

لا شك أن مشكلة البثور قد تسبب للعروس إحراجاً كبيراً يوم تطبيق مكياج زفافها، فتبحث العروس عن وصفات طبيعية تساعدها في التخلص من هذه المشكلة المحرجة. يقدّم لك موقع “سيدتي نت” بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك في حل هذه المشكلة:   وصفات طبيعية لعلاج حبوب الوجه :   عصير حب الرمان: الرمان للشعر الرمان المكونات

يؤدي فقر الدم سيدتي إلى الضعف العام، ويسبب مشكلات صحية عديدة كتساقط الشعر، ويمكن التغلب على “الأنيميا” من خلال هذه الوصفة الطبيعية الفعالة ما عليك إلا تحضيرها بشكل سريع للتغلب على الأمر: المكونات   _حبتين من الجزر   _قطعة متوسطة من اليقطين  _حبتين من البرتقال   _3 ملاعق من السمسم   _ملعقة عسل طبيعي  طريقة التحضير  قومي سيدتي بوضع

تعاني الكثير من النساء من آلام الدورة الشهرية ما يجعلهم يشعرون برغبة في البكاء نظرا للحالة النفسية التي يمرون منها تلك الفترة بسبب التغيرات المزاجية وإلى ارتفاع نسبة الهورمونات لديهن، ما يجهعلهم في حالة صحية سيئة. ولأن صحتك هي همنا الوحيد يا سيدة “مجلة المرأة العربية” سنقدم لك مشروبات ساخنة جد مفيدة للآلام الدورة الشهرة

حارب نزلات البرد والأنفلونزا بعصير الليمون.. المشروب السحرى فى فصل الشتاء

حب الشباب يكفي مشكلة في حد ذاته. يبدو من الظلم أنه بعد فترة طويلة من التئام البثور ، تترك ندوبًا غاضبة. ستقدم لك مقالة ويكي هاو هذه بعض النصائح حول كيفية التخلص من ندبات حب الشباب.  خطوات طريقة 1 من 3: العلاجات المنزلية استخدم العسل. يمكن استخدام العسل ليس فقط لعلاج ندبات حب الشباب ولكن