كانت المرأة اليابانية على مدار عصور طويلة مثال يحتذى به في العناية بالبشرة والشعر، لذلك نقدم لكي اسرار جمال المرأة اليابانية والروتين التي تتبعه من أجل أن تحافظ على لمعان بشرتها، نستعرض من خلال السطور التالية خطوات بسيطة تقوم بها اليابانيات من أجل بشرة صحية متوهجة. اسرار جمال المرأة اليايانية وروتين الحصول على بشرة صحية

لا يتوقف روتين العناية بشباب وحيوية بشرتك على المنتجات التجميلية ولكن هناك أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة وتزيل علامات تقدم السن والخطوط الدقيقة التي تظهر كلما تقدمنا في العمر، دائماً المنتجات الموضعية يجب إستخدامها في ظل اتباع روتين صحي متوزان لأن الطعام هو الذي يترتب عليه صحة جسمك وجلدك. أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة وما تحتوي عليه

إليكي قائمة منتجات تجميل تستخدم بشكل خاطئ تماماً، لذلك لا تشعري بفوائدها، تعرفي تفصيلياً على كيفية تطبقيهم بشكل سليم للحفاظ على جمالك، وتلافي الأخطاء التي تؤثر بالسلب على بشرتك وتصيبها بالجفاف والشحوب. من السيروم للمناديل المبللة.. منتجات تجميل تستخدم بشكل خاطئ المناديل المبللة Wipes: تستخدم معظم السيدات خاصة العاملات المناديل المبللة لتنظيف وإزالة المكياج طوال

لا تتوقف السيدات والفتيات حول العالم في السؤال عن أي نصائح وأسرار جمالية، تتبعها أجمل نساء الكون مثل إيشورايا باتشان، بليك ليفلي وديبيكا بادكون وغيرهم اللاتي يخطفن الأنظار بملامح وحيوية ونضارة ملفتة تجعل الجميع يتسائل عن السبب وراء ذلك، لذلك سيدتي نقدم لكي أسرار هؤلاء الجمالية والصحية حتى تسيري على خطاهم. نصائح واسرار جمالية من

نسرد لكي اليوم فوائد زبدة المورومورو للبشرة والشعر بإختلاف أنواعهم، هل سمعتي من قبل عنها، وعن مدى المميزات التي قد تمنحها لجمالك العام، انتشر في الآونة الاخيرة خاصة خلال تيك توك ومنصات التواصل الإجتماعي، هذا النوع من الزبدة وما يكمن أن تفعله لشعر وبشرة صحية.  ما هي فوائد زبدة المورومورو للبشرة والشعر؟ Murumuru Butter هو

ما هي حمية الصيام المتقطع للتخسيس تفصيلياً المفضلة لدى نجمات العالم؟، هل هو مفيد وينقص الوزن وما هي أفضل طريقة لاتباعه خاصة للمبتدئين؟، تابعي كافة التفاصيل خلال السطور التالية حتى تفقدي الوزن الزائد بفاعلية في وقت قياسي ونعرض لكي أيضاً تجارب النجمات من هوليوود وبوليوود معه. ما هي حمية الصيام المتقطع وافضل طريقه له؟ يطلق

اصنعي بسهولة ماسكات بشرة وشعر بمكون واحد فقط، دون الحاجة لخلط الكثير من الأشياء والعناصر، لتحصلي على خلطات طبيعية لجمالك، هناك عناصر طبيعية متوفرة داخل مطبخك، يمكنك من خلالها صنع قناع واحد تطبقيه على الشعر والبشرة في نفس الوقت لتوفير وقتك ومجهودك. اصنعي قناع اتنين في واحد لبشرتك وشعرك من مكون واحد فقط ماسكات بشرة

تظهر الكثير من مشاكل البشرة أثناء الحمل وذلك بسبب تزايد الهرمونات الأنثوية مثل البروجسترون والإستروجين، ويظهر ذلك جلياً في حدوث التغيرات الجلدية مثل التصبغ وعلامات التمدد وتغير الأوعية الدموية، نستعرض خلال التقرير التالي تفاصيل هذه المشكلات وكيفية التعامل معها. تصبغ الجلد من مشاكل البشرة الشائعة أثناء الحمل هو تغير لون حلمات الثدي والبطن والمنطقة التناسلية

من أجل الحصول على بشرة صحية ونضرة، يجب أن تتعرفي أنواع ماء الورد المختلفة وفوائدها للبشرة، حتى تقررين ما هو نوع ماء الورد المناسب لكي، الذي تتعدد فوائده فهو ملطف للجلد وقابض للمسام، وأيضاً منظف فعال للوجه، نقدم لكي دليل يرشدك على إختيار النوع المفضل والمناسب لكي. استكشفي أنواع ماء الورد وفوائده ماء الورد من

يعتبر النظام الغذائي هو السبب الرئيسي وراء صحة المهبل لذلك نقدم لكي أطعمة لتعطير وتنظيف المهبل لأن صحة هذه المنطقة من الجسم مرتبطة بصحة الأمعاء، وهناك أنواع معينة من الغذاء تساعد على تخليص المهبل من الإلتهابات وموزانة درجة الحموضة بداخله وتمنحه رائحة صحية وجيدة. اطعمة تنظف المهبل وتمنحه رائحة جيدة لتعطير وتنظيف المهبل احرصي على