جديد المجلة
- صحتكإليك أهم النصائح التي تمكنك من عيش حياة صحية وطويلة الأمد
- التجميلمكونات بسيطة ستفاجئك في زيادة الوزن في مدة قصيرة
- شعركالشعر الخشن لن يكون مشكلة بعد هذا الكراتين الطبيعي الجبار
- صحتكتعرفي على فوائد القهوة الصحية والجمالية التي ستجعلك تدمنين عليها
- التجميلالفيلر الطبيعي الجبار الذي تصنعينه بنفسك لتحصلي على شفاه كالنجمات
- شعركوصفة من التراث الهندي فعالة في تنعيم الشعر وجعله لامعا وحريريا
- التجميلبهذا المكون الرهيب ستصبح شفاهك ممتلئة وكأنك حقنتي البوتوكس
- شعرككيراتين الهنديات الطبيعي جربيه وسترين شعرك تحول لخيوط من الحرير
- التجميلالشفاه الممتلئة والناعمة ستحصلين عليها بسهولة والسر في هذا الفيلر الطبيعي
- التجميلأروع ماسكارا طبيعية ناجحة يمكنك استعمالها في تقوية الرموش وتكثيفها
صحتك
7 عادات يومية تساعدك على حرق الدهون بسرعة غير متوقعة
هناك عدد قليل جداً من الأشخاص الذين يمكنهم القول بصراحة أنهم لم يحاولوا أبداً انقاص الوزن في مرحلة ما أو أخرى، وفقاً لعلماء من جامعة ولاية بنسلفانيا، لا يتمكن سوى شخص واحد من بين كل 6 أشخاص من تخسيس الوزن والحفاظ عليه. والخبر السار هو، أن هناك بعض القواعد البسيطة التي يمكنك اتباعها لحرق الدهون
اقرأ المزيدأسباب وعلاج ثبات الوزن أثناء الرجيم
يقوم العديد من الناس باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين رغبة منهم في فقدان الوزن الزائد، ومع ذلك لا يلاحظون أي تغيير على أوزانهم، فما هي الأسباب؟ أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم إن ثبات الوزن وعدم فقدانه على الرغم من المحاولات الشاقة من اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية والسيطرة على الرغبة الشديدة لتناول
اقرأ المزيد7 عادات يومية تساعدك على حرق الدهون بسرعة غير متوقعة
7 عادات يومية تساعدك على حرق الدهون بسرعة غير متوقعة
اقرأ المزيدطريقة عمل الملوخية المصرية الصحية اللذيذة
طريقة عمل الملوخية المصرية الصحية اللذيذة
اقرأ المزيدطرق لتنشيط الطلق في المنزل
تعتقد بعض النساء أن تناول أطعمة معينة سيساعد في تحفيز المخاض، لكن الأبحاث لا تدعم هذه الادعاءات. مع اقتراب نهاية الحمل، تشعر معظم النساء بالتعب والاستعداد للولادة. ومع اقتراب موعد الولادة، قد تتبع الكثيرات خرافات حول العلاجات الطبيعية التي يُفترض أنها تحرك الجنين وتدفعه للخروج. بعض هذه الأساليب غير نافعة لكنها غير ضارة؛ لكن قد
اقرأ المزيدأعراض نقص فيتامين B12 المهم جدا للصحة ومصادره!
أعراض نقص فيتامين B12 المهم جدا للصحة ومصادره!
اقرأ المزيدكوول سكلبتنج تقنية متطورة لنحت الجسم بدون تدخل جراحي
كوول سكلبتنج تقنية متطورة لنحت الجسم بدون تدخل جراحي
اقرأ المزيدلها تأثير كبير على صحتك.. نصائح للعناية بنفسك سيدتي قبل النوم!
تعد العناية بالشعر والبشرة قبل النوم شيء جد مهم لجمالك وصحتك سيدتي، حيث أن الجسم بأكمله يحتاج للراحة وإن أخذها ستحصلين على بشرة نظرة بدون هالات سوداء أو تصبغات وشعر ناعم وجميل وكثيف وأسنان بيضاء، وذلك بخطوات بسيطة جدا عليك إتباعها. أهم النصائح: 1. نظفي وجهك جيدا حتى وإن لم تضعي الماكياج 2. اغسلي أسنانك
اقرأ المزيدطرق تساعد على الحمل السريع
هل قررت الوقت المناسب لتكوين أسرة أم أنك تخططين للحمل مرة أخرى؟احصل على مشورة الخبراء لمساعدتك على الحمل والبدء في حمل صحي. فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب أن تعرفها قبل الحمل: طرق تساعد على الحمل السريع قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد إيقاف وسائل منع الحمل. وإذا قمت
اقرأ المزيدتعانين من آلام الدورة الشهرية.. إليك المشروبات الساخنة التي ينبغي الاتجاه إليها!!
تعاني الكثير من النساء من آلام الدورة الشهرية ما يجعلهم يشعرون برغبة في البكاء نظرا للحالة النفسية التي يمرون منها تلك الفترة بسبب التغيرات المزاجية وإلى ارتفاع نسبة الهورمونات لديهن، ما يجهعلهم في حالة صحية سيئة. ولأن صحتك هي همنا الوحيد يا سيدة “مجلة المرأة العربية” سنقدم لك مشروبات ساخنة جد مفيدة للآلام الدورة الشهرة
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- تخسيس البطن إليك 4 مشروبات منزلية دون رياضة
- تسريحات الشعر الجديدة أناقة لكل عروس في ليلة العمر
- لن تعاني ولن تخجلي من سواد المنطقة الحساسة بعد أن تجربي هذا الحل الطبيعي
- ترغبين في أقدام ناصعة البياض وناعمة؟ الحل الطبيعي هنا
- البغرير المغربي أو القطايف بطريقة مبسطة وسهلة في 30 دقيقة
- جلابيات تجمع بين الأصالة والفخامة: تألقي بأروع التصاميم التراثية والعصرية
- استعدي لاستقبال الخريف ببشرة مشرقة: دليل شامل للعناية ببشرتك
- إليك أهم النصائح التي تمكنك من عيش حياة صحية وطويلة الأمد
- تعرفي على فوائد الأرز التي ستصدمك ولن تستغني عنه بعد اليوم
- تخلصي من كلف البشرة مهما كان داكنا بهذه الوصفة القنبلة