وافل الشوفان الصحي … بإمكانكِ تحضير الحلويات الصحية في مطبخك بكل سهولة مع مطبخ مجلة المرأة العربية، تعرفي على طريقة عمل وصفات الوافل الخفيفة وقدميها مع الفواكة الطازجة وقت الطهى 20 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – الشوفان : كوب – السكر الأسمر : 2 ملعقة كبيرة – ملح : رشّة – القرفة :

وافل مقرمش للفطور

الرقاق باللحمة المفرومة … بمذاق خاص وفريد وشهي وبخطوات سهلة وبسيطة، حضري رقاق اللحم المفروم من الوصفات الشعبية في المطبخ المصري، جربيها على سفرتك اليوم وبالصحة والعافية وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – خبز رقاق : نصف كيلو – لحم مفروم : نصف كيلو – مرق دجاج : 2 كوب –

حلى التمر بالسميد … حضري من التمر أطيب الحلويات العربية الشهية والسريعة التحضير، وقدميها ضيافة مميزة على سفرتك وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 8 أشخاص المقادير – مقادير الحشوة : التمر : حسب الرغبة (منزوع النواة) زيت الزيتون : ملعقة صغيرة القرفة : رشّة حبهان : رشّة (مطحون) ماء الورد : ملعقة صغيرة –

سلطة البطيخ بجبن الحلوم بالفيديو … يتميز هذا الطبق من السلطات السهلة بأنه مفيد وصحي ومشبع، فالبطيخ قليل السعرات الحرارية ويساعد على خسارة الوزن، والجبن غني بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة الأسنان والعظام، شاهدي فيديو مطبخ مجلة المرأة العربية وقدمي السلطات المنعشة على سفرتك وقت الطهى 20 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – بطيخ

يتوقّف الجسم مع تقدُّم العمر عن إنتاج الكولاجين بالشّكل الطّبيعي، المتحكم الأول في نضارة البشرة ومرونتها، ويبدأ الكولاجين بالاختفاء، مما يؤدّي إلى حدوث ترهّلات في بشرة الوجه، وظهورالخطوط الدّقيقة والتّجاعيد، وتقل نضارة البشرة. فتلجأ الكثير من النساء الى استخدام حبوب الكولاجين كمكملاّت غذائيّة أو للعمليّات التّجميلية، التي تُسبّب في كثير من الأحيان إلى حدوث أعراضٍ

أفضل علاج لتجاعيد البشرة

حلى تشوروز الاسباني سهل جداً وسريع التحضير عبارة عن ماء ودقيق وزبدة يقدم مع صوص الشوكولاته كل يوم وفي المناسبات وهو خفيف يمكن تناوله في رمضان . مدة التحضير:  15 دقائق مدة الطبخ:  15 دقائق   الوقت الاجمالي:  30 دقائق المقادير 1 كأس ماء 1 كأس دقيق أبيض 5 ملعقة كبيرة زبدة 2 حبة بيض

ماسك ملح البحر مع زيت جوز الهند والغليسرين للقدمين

ماسكات طبيعية لبشرة العروس من جوز الهند