تعود اسباب انتفاخ البطن إلى تجمع الغازات في المعدة خلال عملية إمتصاص الغذاء، ثم تحول هذه الغازات إلى الأمعاء بفعل عملية التخمير. تزداد حدة هذه الغازات عند تناول بعض الأغذية التي تزيد من نسبة تكوين الغازات كالموز والخوخ بالإضافة إلى شرب المشروبات الغازية وكذلك عند تناول كميات كبيرة من الأكل.  كما يتفاقم مشكل الغازات إذا

الطبيعية بسهولة في منزلك. تابعي المقال التالي وحضريها بنفسك. مكونات · 1 كوب من زيت الزيتون  . · 1 ملعقة كبيرة من الروزماري المجفف. · صابون دوف مبشور. · 1 كوب من شاي الروزماري المغلي. · ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي. ·   طريقة التحضير 1- يوضع الصابون المبشور مع كوب من شاي الروزماري

إليكِ  الوصفة البسيطة للحصول على غسول طبيعي للوجه يحميكِ من آثار الجفاف والطقس البارد خلال فصل الشتاء. مكونات · 2/3 كوب  ماء الورد  · 1/3 كوب من صابون القشتالة أو صابون الغار · ملعقة صغيرة من زيت الزيتون  · ¼ ملعقة كبيرة من الجليسيرين  · 5 قطرات من زيت فيتامين E · 10 قطرات من

مكونات · كوب من السكر الأبيض · 2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز · 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون    · 2 ملعقة صغيرة من العسل  الأبيض · ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا · بضع قطرات من أي زيت عطري طريقة التحضير في وعاء عميق، يضاف السكر الأبيض مع زيت الزيتون مع التقليب باستخدام

  مكونات · 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور · كوب من الماء · 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح · ملعقة صغيرة من ماء الورد · ملعقة صغيرة من زيت اللوز · ملعقة صغيرة من زيت الزيتون  · قطرتان من زيت الليمون أو زيت البرتقال · 3 ملاعق كبيرة من كريم زبدة الكاكاو أو

المكونات: زيت الزيتون قشور البرتقال عصير الليمون الطريقة: قومي بمزج ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من قشور البرتقال وكوب من عصير الليمون، امزجي الكل حتى يتجانس بشكل كامل،  ضعي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، قومي بفرك القناع بحركات دائرية لطيفة، اغسلي بشرة وجهك بالماء الدافئ، كرري هذا القناع مرة  واحدة كل أسبوع، وسترين

تعاني الكثير من السيدات من ذبول الخضروات والفواكه أو عدم ترتيب ثلاجاتهن بسبب كثرة المواد الموجودة بداخلها، والأمر لا يحتاج منك عزيزتي إلا لطرق ذكية لحفظها بطريقة أنيقة ومرتبة وسهلة، لالة مولاتي تقدم لك عزيزتي من خلال المقال التالي  مجموعة من الأفكار التي تساعدك.   1 – لزيادة طول عمر البطاطس والبصل والتفاح يجب حفظها بشكل

جاء موسم الشتاء، وأصبح من المفترض أن نحمي أنفسنا من العديد من الأمراض الشتوية، التي تغزو حياتنا في هذا الموسم، ومن أهم هذه الأمراض البرد أو أمراض الأنفلونزا، الناتجة عن الفيروسات التي تنشط في فصل الشتاء بشكل كبير جدا، ليكون ذلك مثالا حيا على الطريقة التي يجب أن نتعامل بها مع البرد، وهنا نقدم لكم

تؤدّي العديد من الأسباب إلى تساقط الشعر مثل: استخدام المستحضرات الكيميائية بشكل مُبالغ به، والعوامل النفسية، وظروف الطقس المختلفة، ونقص الفيتامينات الهامة في الجسم وغيرها، ولحل هذه المشكلة يُفضل اللجوء إلى استخدام الوصفات الطبيعيّة، والتي سنذكر لك منها إحداها والتي تعتبر وصفة الجدات . المكونات :  ست ملاعق صغيرة من عصير البصل  اربع ملاعق صغيرة

يسبب سواد تحت الإبط مشكلة لبعض النساء ويمنعهن من ارتداء ما يشتهون وذلك لأسباب متعددة ربما استخدام مزيل العرق الغير مناسب إما إلى التعرق الكثيف أو للطرق الخاطئة لإزالة الشعر إضافة إلى سواد المنطقة الحساسة أيضا التي تعاني منها الكثير من النساء ، إليك سيدتي أفضل الوصفات لتبييض هذه المناطق . * ضعي زيت الزيتون