تغذية




طريقة تحضير مكرونة سهلة بكرات اللحم

كما عودتكم مجلة المرأة العربية على تقديم المميز والجديد في عالم الطبخ، يسعدنا أن نقدم لكم باقة من الأكلات الشهية والمميزة في ركن الطبخ بالمجلة، ونبدأ اليوم صديقاتي هذه المجموعة المميزة حيث يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير مكرونة سهلة بكرات اللحم: المقادير : – الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة – بقدونس : 2

اقرأ المزيد

ماسك الشمندر الأقوى لتوريد البشره وزيادة صفائها

ماسك الشمندر الاقوى لتوريد البشره وصفاءها

اقرأ المزيد

الأطعمة التي ترفع الكيراتين.. تناوليها

الكيراتين هو البروتين الصلب المتواجد في الشعر، البشرة والجلد والأظافر، بعيداً عن الأدوية، نوضح لكي الأطعمة التي ترفع الكيراتين في الدم من أجل تعزيز صحة الجسم ولمعان الشعر وقوة الأظافر، تابعي معنا عزيزتي متابعة مجلة المراة العربية تفاصيل المقال التالي لترفعي مستويات الكيراتين بشكل طبيعي. إليكي نظام غذائي يشتمل على جميع الأطعمة التي ترفع الكيراتين

اقرأ المزيد

فوائد زبدة المورومورو للبشرة والشعر

نسرد لكي اليوم فوائد زبدة المورومورو للبشرة والشعر بإختلاف أنواعهم، هل سمعتي من قبل عنها، وعن مدى المميزات التي قد تمنحها لجمالك العام، انتشر في الآونة الاخيرة خاصة خلال تيك توك ومنصات التواصل الإجتماعي، هذا النوع من الزبدة وما يكمن أن تفعله لشعر وبشرة صحية.  ما هي فوائد زبدة المورومورو للبشرة والشعر؟ Murumuru Butter هو

اقرأ المزيد

جربي زيت الجرجير في علاج تساقط الشعر والحواجب ومقاومة التجاعيد

جربي زيت الجرجير في علاج تساقط الشعر والحواجب ومقاومة التجاعيد

اقرأ المزيد

هل تعانين من السمنة؟ إليك بعض الطرق لإنقاص الوزن!!

هل تعانين من السمنة؟ إليك بعض الطرق لإنقاص الوزن!!

اقرأ المزيد

الفطور وجبة أساسية لمن يتبع حمية لتخفيف الوزن

مرحباً عزيزتي حواء .. هل تريدين أن تخففي من وزنك بطريقة سهلة وسريعة؟ إذا ما عليك سوى تناول فطور صحي. يقول خبراء التغذية إن وجبة الفطور اليومية هي من أهم الوجبات الغذائية للإنسان ويجب عدم الاستهانة بها. لكن ما هي محتويات هذا الفطور الصحي؟ينصح الخبراء بتناول وجبة فطور صحية تتضمن بعض المواد الغذائية التي تساهم

اقرأ المزيد

علاجات منزلية للحصول على شعر فائق النعومة

علاجات منزلية للحصول على شعر فائق النعومة

اقرأ المزيد

عصير الديتوكس وفوائده!!

عصير الديتوكس وفوائده!!

اقرأ المزيد

بذور الشيا وفوائدها الصحية !!

بذور الشيا وفوائدها الصحية !!

اقرأ المزيد