نستعرض لكي عزيزتي نصائح تجميلية من جنيفر أنيستون، النجمة الجميلة التي أتمت عامها الـ 53، ومازالت تتمتع بإطلالة ومظهر شبابي كفتاة في الثلاثينات من عمرها، تتألق دائماً أنيستون ببشرة نضرة وقوام مثالي لا تتمتع به الكثير من سيدات جيلها، لذلك نقدم لكي بعضاً من روتينها الجمالي من أجل أن تظلي رائعة وجميلة، مهما تقدمتي في

تعلمي تفصيلياً طرق جذب الطاقة الإيجابية لداخل منزلك بسهولة، خاصةً في ظل المعاناة الآن جراء فترات الوباء والحجر المنزلي، وتحول العمل للمنازل وانتشار الطاقة السلبية والإحباط في اغلب مظاهر الحياة، حتى تحظي ببيت مريح للأعصاب وصحي نفسياً، اقرأي السطور التالية. طرق جذب الطاقة الإيجابية وشحنها داخل المنزل أحرصي عند ترتيب أثاث منزلك أن لا تكون

لا يتوقف روتين العناية بشباب وحيوية بشرتك على المنتجات التجميلية ولكن هناك أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة وتزيل علامات تقدم السن والخطوط الدقيقة التي تظهر كلما تقدمنا في العمر، دائماً المنتجات الموضعية يجب إستخدامها في ظل اتباع روتين صحي متوزان لأن الطعام هو الذي يترتب عليه صحة جسمك وجلدك. أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة وما تحتوي عليه

نقدم لكي سيدتي في مجلة المرأة العربية، طريقة استخدام الشمع البارد لإزالة الشعر في المنزل لجسمك بالكامل والمناطق الحساسة والفرق بينه وبين الشمع البارد ولماذا هو أسهل من الساخن والنتف، بجانب عيوبه وفوائده، تابعي معنا تفاصيل المقال التالي حتى تطبقي هذا الإجراء في المنزل بسهولة ونجاح. الفرق بين الشمع الساخن والبارد قبل توضيح طريقة استخدام

لكل سيدة وفتاة تريد بشرة نقية، رطبة وصحية، نوضح طريقة استخدام الكريم الليلي على البشرة، فالأمر لا يقتصر على مجرد توزيع الكريم الجلد ثم الخلود للنوم لكن هناك خطوات منظمة يوضحها خبراء التجميل من اجل تحصلي على فوائد مثل هذه الكريمات. خطوات استخدام الكريم الليلي بسهولة لتحصلي على نتائج سريعة وفعالة تنظيف وتطهير البشرة بطريقة

هل جربتي من قبل استخدام بذور طبيعية لتطويل الشعر في اسبوع ومنع تساقطه وتعزيز نموه؟، هناك العديد من أنواع البذور التي تساعد على تحقيق غايتك بشكل طبيعي، دون اللجوء للعلاجات الدوائية أو التجميلية باهظة الثمن داخل مراكز التجميل، اقرأي المقال التالي، واعرفي كيف تعززين من نمو الشعر وطوله بعناصر طبيعية. بذور طبيعية لتطويل الشعر اعرفي

ما هي حمية الصيام المتقطع للتخسيس تفصيلياً المفضلة لدى نجمات العالم؟، هل هو مفيد وينقص الوزن وما هي أفضل طريقة لاتباعه خاصة للمبتدئين؟، تابعي كافة التفاصيل خلال السطور التالية حتى تفقدي الوزن الزائد بفاعلية في وقت قياسي ونعرض لكي أيضاً تجارب النجمات من هوليوود وبوليوود معه. ما هي حمية الصيام المتقطع وافضل طريقه له؟ يطلق

هل تعانين من الأرق وصعوبة النوم، نقدم لكي عزيزتي أطعمة ومشروبات تساعد على النوم العميق وتسهله بسرعة دون الاستغراق في التفكير، وستحظين حينها بفترة من النوم المريح وما يرتبط به آثار إيجابية متعلقة بالنشاط والحالة النفسية والمزاجية بجانب تعزيز قدرة الجهاز المناعي. إليك قائمةأطعمة ومشروبات تساعد على النوم أولاً الأطعمة: التين يساعد على النوم يحتوي

استفيدي من 6 طرق حرق السعرات أثناء النوم التالي ذكرهم، إذا كنت تعانين من صعوبة في فقدان الوزن الزائد بسرعة وسهولة أو تجدين صعبة شديدة في الإلتزام بأنماط ريجيم وتمرينات رياضية تساعدك على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في جسمك.  طرق حرق السعرات أثناء النوم النوم بدون غطاء يحرق السعرات الحرارية جربي النوم دون التغطية بالبطانيات

اصنعي بسهولة ماسكات بشرة وشعر بمكون واحد فقط، دون الحاجة لخلط الكثير من الأشياء والعناصر، لتحصلي على خلطات طبيعية لجمالك، هناك عناصر طبيعية متوفرة داخل مطبخك، يمكنك من خلالها صنع قناع واحد تطبقيه على الشعر والبشرة في نفس الوقت لتوفير وقتك ومجهودك. اصنعي قناع اتنين في واحد لبشرتك وشعرك من مكون واحد فقط ماسكات بشرة