فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبروتين. فالألياف تمتصُّ كمًّا كبيرًا من الماء، ممَّا يحدّ من الشهيَّة إلى الطعام، وبالتالي هي تؤدي إلى فقدان الوزن وتقليص محيط الخصر. وللتعرّف أكثر على فوائد بذور الشيا للتنحيف وطرق استخداماتها، تابعوا مع “مجلة المرأة العربية” السطور الآتية: فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة تقلُّ

الكركم :يعرف الكركم في الهند على انه أساس البشرة الصحية والنضرة نظراً لما له خصائص مميزة تجعله مضاد للبكتيريا والالتهابات. يساعد بشكل كبير على الحد من نمو الشعر الزائد في الجسم بالكامل ويمكن مزجه بالماء أو بالحليب. ستحصلين على عجين يساعد على تنظيف البشرة وإزالة الشعر بالكامل. ضعي 2 ملعقة من الكركم وبعض الحليب الذي

يكمن جمال المرأة في البشرة الصحية النّاعمة؛ إذ تجعل المرأة تبدو أصغر سناً وتمنحها النضارة والإشراق. ولهذا السبب نَجد الكثير من النساء يَبحثن عن وصفات الجمال السحريّة والأسرار والخطوات التي يجب اتباعها للحفاظ على بشرتهنَّ، دون الحاجة إلى اللُّجوء لتطبيق مُستحضَرات العناية بالبشرة المُتوفِّرة في الأسواق، والتي لا تُعطي نتائج فعّالة، ومضمونة، بالإضافة إلى ارتفاع

طريقة عمل المعمول من أكثر الوصفات التى تبحث عنها الكثير من السيدات وبالأخص مع قرب حلول عيد الفطر مبارك، فطريقة عمل المعمول من أشهر الأطعمة التى يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها فى عيد الفطر مثل الكحك والغريبة، لذا تعد طريقة عمل المعمول من أكثر الوصفات بحثا خلال هذه الفترة. فنقدم لكم من خلال هذا

خمس وصفات غير تقيليدية لعمل الكنافة في رمضان

اليكم طريقة عمل طريقة عمل كيش لورين بالمشروم والخضار، إنها وجبة لذيذة ورائعة ويمكنك تقديمها على مائدة الفطور في رمضان المكوّنات عجينة الكيش: 2كوب دقيق 300 جم كوب الا ربع زبدة مكعبات 150جم رشة ملح بيضة ملعقتين حليب ملح وفلفل الحشو: باكت مشروم طازج بصلة كبيرة مفرومة ملعقتين زيت 2 حبة جزر مبشور واحد فلفل

للمرأة العاملة في رمضان.. دليلكِ لتخزين وجبات سريعة لتوفير الوقت والمجهود

تفتيح البشرة بـ7 وصفات طبيعية

أفضل زيوت لتقوية الشعر ومنع تساقطه

لتطويل الشعر يمكن الاستفادة من خصائص الثوم. فهو يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات والفطريات. ولهذا من المهم تحضير الوصفات الجمالية الطبيعية التي تحتوي عليه. ومن أبرز تلك الوصفات خلطة شامبو الثوم الجديدة التي لا تساعد على نمو خصلات الشعر فقط، بل تعيد إليها نعومتها وصحتها حيويتها.  خلطة شامبو الثوم السحرية لتطويل الشعر   إذا كنت