لديك حاجبان طبيعيان مثاليان، ولا تعتمدين أيّاً من تقنيات التاتو أو الميكروبليدينغ لرسمهما؟ إذن أنت من المحظوظات بلا شك؛ ولا تظني هذا أمراً عادياً، فالكثير من النساء يعانين ويدفعن أكثر، لكي يحصلن على حاجبين ممتلئين ومثاليين مثلك. تعتمدين أيّاً من تقنيات رسم الحواجب المشهورة، ولكن مع امتداد جائحة كوفيد-19، ربما لست واثقة تماماً بحجز موعد

يقضي الحصول على جسم مشدود، وبطن مسطّح ومصقول، باتباع مجموعة من النصائح الغذائية، والرياضية. كيفية شدّ الجسم؟ شد الجسم طرق الحصول على جسم مشدود للحصول على جسم مشدود ومصقول، عليك الالتزام بالإرشادات الآتية: الحفاظ على توازن السعرات الحرارية شد الجسم تقليل السعرات الحرارية المتناولة للحصول على جسم مشدود الاهتمام بتوازن السعرات الحرارية، أي النسبة بين

من الممكن أن تعمل وتؤثر النصائح السيئة والخطوات الغير مدروسة إلى فقدان الوزن بشكل سلبي والتي تؤثر بالتالي على صحة الجسم ومناعته. **  تعرفي على الأسباب الرئيسية وراء اكتساب الوزن في فصل الشتاء التركيز على رقم الميزان: من أكثر الأخطاء شيوعاً التي يركز عليها الأشخاص، هي الأرقام الظاهرة على جهاز ميزان الوزن، ومن المهم جداً

طرق حماية البشرة من الجفاف في الصيف

ليس من السهل وضع كريم الأساس والحصول على بشرة متجانسة وطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تلاحظين في كثير من الأحيان تكتل وظهور تقرحات في الماكياج وكريم الأساس ، والسبب هو أنك تستخدمين هذا المرطب بطريقة خاطئة. لتطبيق كريم الأساس ، هناك معايير يجب اتباعها لتجنب طبقاته السميكة ، والتي تمنحك جمالًا مزيفًا غير مرغوب

بقلم الدكتورة كيت هنري، طبيبة علاج طبيعي هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ لدي أخبار رائعة لكي! فسواء كنتي تتعاملين مع هذه المشكلة لسنوات أو أنها جديدة تمامًا بالنسبة لك، فلدي اقتراحات طبية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعدك. الأسباب الشائعة لتقشر وتهيج جلد فروة الرأس تشمل بعض الأسباب الرئيسية لجفاف وتهيج بشرة فروة

في أعمال التدبير والتنظيف، يمكن استخدام مبيّض الملابس عبر اتباع النصائح الآتية: -تلميع الزجاج: يمكن إضافة مقدار من مبيّض الملابس والقليل من سائل الصابون إلى وعاء مليء بالماء الدافئ، لتغمس فيه ممسحة تستخدم في تلميع زجاج النوافذ. -إطالة عمر الزهور: تُضاف نصف ملعقة صغيرة من المبيّض إلى ماء المزهرية، الأمر الذي يحول دون ذبول الزهور.

منع تجاعيد البشرة

أهم النصائح وأفضل الأقنعة لشد الوجه المترهل

خيوط تجميلية تعيد الشباب وتمحي خطوط العمر