عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، أكل الطفل في الشهر الخامس هو ما تبحث عنه الكثير من الأمهات اللاتي يهمهن دوماً تغذية أطفالهن ونموهن بشكل صحي، فإن القلق بشأن ونموه أمر طبيعي، قد تظل الأم أكثر قلقاً بشأن عدة جوانب لنموه أو نموها وإطعام النوع الصحيح من الطعام خاصة وأن معظم الآباء ليسوا متأكدين من موعد

مرحباً صديقاتي الجميلات ، الحمل هو وقت حساس لأي امرأة. والحفاظ على أمر بالغ الأهمية، كما أن عدم الحذر وعدم اتباع الإجراءات التي اقترحها الطبيب يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى مضاعفات خطيرة، إذا لم يتم علاجه، حيث يمكن أن  يتسبب بانخفاض تدفق الدم إلى المشيمة،

مرحباً صديقاتي الجميلات ، الشعر مصدر أنوثة وجمال المرأة، وهو أيضاً عامل رئيسي في، فمن دون شعر صحي مغذى لا يمكن أن يكون مظهر العروس في يومها الكبير لافتاً وجذاباً. فكما البشرة، يحتاج الى عناية مكثفة قبل الزفاف لتعزيز جماله ولمعانه وجعله أكثر صحة وحيوية. انطلاقاً من ذلك، نرصد لك مجموعة من أهم النصائح والمستحضرات

أهلاً عزيزتي حواء ، إليك بعض النصائح والحيل البسيطة التي ستساعدك في الحصول على أظافر قوية لا تنكسر طوال الوقت. حيل بسيطة لتقوية الأظافر   1. ارتدي القفازات يجب ألا تتعرض أظافرك لأي مواد كيميائية قاسية أو درجات حرارة شديدة. لذا تأكدي من ارتداء القفازات الواقية عند غسل الأطباق أو تنظيف منزلك. الأمر نفسه ينطبق على ارتداء القفازات

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، تعتبر البشرة الجافة من أكبر المشكلات التي تسود بغض النظر عن الموسم . يأتي الجفاف في العديد من الاختلافات ولأسباب مختلفة. قد يعاني البعض من بشرة جافة على شكل بشرة حمراء وبقع، بينما قد يرى البعض الآخر بقعاً قشرية مثيرة للحكة. تحققي من هذه القائمة المكونة من نصائح

تخلّصي من رائحة قلي السمك بهذه الخطوات السهلة مع أن السمك يحتفظ بداخله العديد من الفوائد الصحية الكبيرة، وطعمه مميز جداً وطيب، ولكن الأسوأ هو الرائحة الكريهة التي تنتشر في البيت حين البدء بعملية قلي السمك. **   طريقة تنظيف السمك إليك بعض النصائح للتخلص من رائحة السمك في المنزل: أغلقي أبواب المنزل جميعها، وذلك حتى

بدأ الصيف رسمياً. إن كانت لديك نعمة الشعر المجعد، فمن الأغلب أنك تبحثين عن طرق لحمايته من الحرارة المرتفعة والرطوبة والشمس والكلور والماء المالح، بالإضافة إلى تصفيفه وتزيينه لليال متعددة، ما قد يؤدي إلى جفافه. والأخبار السارة أنك لست مضطرة للتنازل عن صحة شعرك هذا الصيف، لأنه بقليل من إعادة الترطيب واتباع بعض النصائح البسيطة

لديك حاجبان طبيعيان مثاليان، ولا تعتمدين أيّاً من تقنيات التاتو أو الميكروبليدينغ لرسمهما؟ إذن أنت من المحظوظات بلا شك؛ ولا تظني هذا أمراً عادياً، فالكثير من النساء يعانين ويدفعن أكثر، لكي يحصلن على حاجبين ممتلئين ومثاليين مثلك. تعتمدين أيّاً من تقنيات رسم الحواجب المشهورة، ولكن مع امتداد جائحة كوفيد-19، ربما لست واثقة تماماً بحجز موعد

يقضي الحصول على جسم مشدود، وبطن مسطّح ومصقول، باتباع مجموعة من النصائح الغذائية، والرياضية. كيفية شدّ الجسم؟ شد الجسم طرق الحصول على جسم مشدود للحصول على جسم مشدود ومصقول، عليك الالتزام بالإرشادات الآتية: الحفاظ على توازن السعرات الحرارية شد الجسم تقليل السعرات الحرارية المتناولة للحصول على جسم مشدود الاهتمام بتوازن السعرات الحرارية، أي النسبة بين

من الممكن أن تعمل وتؤثر النصائح السيئة والخطوات الغير مدروسة إلى فقدان الوزن بشكل سلبي والتي تؤثر بالتالي على صحة الجسم ومناعته. **  تعرفي على الأسباب الرئيسية وراء اكتساب الوزن في فصل الشتاء التركيز على رقم الميزان: من أكثر الأخطاء شيوعاً التي يركز عليها الأشخاص، هي الأرقام الظاهرة على جهاز ميزان الوزن، ومن المهم جداً