كثيراً ما نعتقد بان القيام بالرياضة او تمارين الايروبيك يقتصر على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ولكن في الحقيقة ان هذه التمارين مفيدة ايضا لعلاج الكثير من الامراض منها امراض القلب واهمها امراض المفاصل لذلك ترقبوا معنا في هذه المقالة تفاصيل اكثر حول رياضة الايروبيك وتمارينها. تمارين الأيروبيك فوائد تمارين الأيروبيك: تعتبر هذه التمارين

تحظى تسريحات الشعر الطويل أهميّة وتلقى إقبالاً من النساء اللّواتي لا يحبّذن الشعر القصير، وأحد الأدلّة على ذلك كان بساط مهرجان Cannes السينمائيّ الذي شهد تنوّعاً في قصّات شعر نجمات هوليوود، اخترنا منها بعض القصات ، منها المتناثرة كالريش، المتدرّجة الكلاسيكيّة ومنها ما هو على شكل حرف V اللاتينيّ عند الأطراف. تسريحات نازلة الألوان أيضاً

أهلاً ومرحباً مجدداً عزيزتي كما عودتنا مجلة المرأة العربية على ايجاد أفضل الحلول الخاصة بجمالك وصحتك ولأن الكثير من النساء يعانين  خاصة في المناطق الحارة من اسوداد الركبتين، ما يسيء لإطلالاتهنّ الجمالية فيصبح تبييض الركبتين مطلباً ملحاً وضررياً، لذلك هنّ يبحثن بشكل دائم ومستمر عن طرق مختلفة لعلاج اسمرار الركبتين. تختلف الأسباب التي تؤدي إلى ظهور

تهتم الكثيرات من النساء ببشرتهن لكونها الجزء الأهم من الجلد، ويجب الاعتناء بها والحرص على تنظيفها وترطيبها بصورةٍ يومية، ولعلاجها من المشاكل الجمالية التي قد تتعرض لها هناك عدة وصفات طبيعية غير مؤذية للبشرة، ومن أبرزها المر والصبر، لذا رصدنا لكِ فيما يلي أهم فوائدهما مع الوصفات الطبيعية التي يمكنها أن تضيف لك المزيد من

مع التطور الطبي الذي طرأ على طب الاسنان اصبح هناك العديد من طرق تجميل الاسنان التي مكنت العديد من الاشخاص بالحصول على الابتسامة الجميلة والمثالية ولان الابتسامة الجميلة هي عامل الجمال الاول اصبح الاهتمام بتجميل الاسنان اكثر ومن هذه الطرق: 1-تجميل الاسنان بالتبييض:يعطي اللون الابيض للاسنان المظهر الملفت والجذاب لذلك يرغب العديدون بتبييض اسنانهم 2-تجميل

جلد الوزة keratosis pilaris وكيفية التخلص منه بطرق سهلة وسريعة حيثُ يعد جلد الوزة من اكثر مشكلات الجلد التي تواجه الكثير من النساء والرجال وقد تظهر في الكثير من المناطق، وتسبب جلد الوزة بعض الإحراج لصاحبها ولاسيما لو كانت امرأة أو فتاة حيثُ يصبح الجدل خشن وقاسى وبه الكثير من النتوءات وتتواجد في كلًا من

مرحباً عزيزتي من خلال متابعتي لرسائل القارئات استوقفني خطاب لفتاة  تستغيث من الهالات السوداء وتقول “أريد حلاً”! هذا هو حال النساء اللاتي يعانين من الهالات السوداء حول العينين، ولا يترددن من تجربة مختلف المنتجات التي تساعد على تخفيف مشكلتهن، واليوم نقدم لكم الحل بجرعة من فيتامين K، لذا تعرفي معنا على أنواع فيتامين K وفوائده

 سيروم فيتامين سي من مجلة المرأة العربية .. هذا السيروم يعمل على تعزيز صحة البشرة، وجمال الوجه بنسبة كبيرة، نظرًا لاحتواء مكوناته على زيت جوز الهند الممتاز، لتنعيم، ترطيب، وتفتيح البشرة. يساعد سيروم فيتامين سي بجوز الهند على شد ترهلات البشرة بشكل كبير، وابراز نضارتها وحيويتها. هذا فضلًا عن دوره الفعال في علاج مشكلة حب

مرحباً عزيزتي على مجلة المرأة العربية يعتبر التخدير الموضعي من الأمور الطبية التي تم إكتشافه في أربعينيات القرن التاسع عشر، حيث تم إستعمال غاز الأثير وخلطه مع أكسيد النيتروز، وأكسيد النيتروجين الثنائي، المعروف بغاز الضحك، حيث كانت الولايات المتحدة الأمريكية هي أول من قام بإختراع التخدير وفي هذا المقال سنتعرف على أضرار استخدام المخدر قبل إزالة الشعر.

أفضل طرق علاج ترهلات الولادة القيصرية والطبيعية؛ مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين ..مما لا شك أن للأمومة ثمن قد تدفعه النساء من جمالهن ورشاقتهن، فقد خلق الله الأمومة وزرعها في قلب النساء دون منازع، وتأتي بعد ذلك مرحلة ما بعد الولادة لتكشف لك عن ترهلات جسمك، وتلك التفتيح التي تنتشر في كل مكان،