يُعتبر الوصول للوزن الصحي واحدة من أصعب الأهداف التي يحاول أن تحققها بعض السيدات، خاصة النحيفات، إليك أفضل عصائر لزيادة الوزن! إليك أفضل عصائر لزيادة الوزن! عصير الموز والحليب: ضعي موزة مقطعة مع الحليب وبعض حبات اللوز والتمر في الخلاط وخفقهم جيداً بدون إضافة سكر. قومي بشربه بين الوجبات الرئيسية. ستلاحظين أنك تكتسبين الوزن بعد

وصفات تجميلية من بلاد العالم، إذا كنت من المهتمين ببشرتك، اطلعي على أفضل الخلطات الطبيعية، من أجل التخلص من جميع مشكلات البشرة، نأخذك اليوم في جولة من أفريقيا إلى جنوب أمريكا، تابعي معنا خلال السطور التالية، لكل جديد تابعينا على صفحات المجلة الرسمية، على تويتر، فيس بوك. وصفات تجميلية من بلاد العالم إفريقيا. أوروبا. آسيا. الشرق الأوسط. منطقة البحر الكاريبي.

خلطات كورية لتفتيح البشرة وتبييض الوجه والتخلص من الهالات السوداء، علامات تقدم العمر والحبوب، حيث تشتهر النساء في كوريا ببشرتهم الصافية التي تشبه الزجاج، بسبب صفائها وخلوها من الشوائب وأي علامات تقدم للعمر أو بثور، تابعي معنا عزيزتي السطور التالية واحصلي على أشهر الخلطات الكورية للعناية ببشرة الجسم الوجه وتبييضهم، لكل جديد تابعينا على صفحات

ماسك للوجه سهل بمكونين فقط، دون الحاجة إلى الوصفات المعقدة، التي تتطلب منك مزج الكثير من المكونات، بعنصرين فقط اصنعي ماسك للوجه لأغراض التبييض، الترطيب وتنظيف البشرة، تابعي معنا عزيزتي تفاصيل المقال التالي، حتى تتعرفي على الطرق المختلفة لصنع هذه الاقنعة الطبيعية البسيطة في المنزل، من أجل العناية بصحة البشرة، لكل جديد تابعينا على تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام.

أطعمة ترفع هرمون السعادة، هرمون الدوبامين هو المسئول عن شعورك بالفرح ويبعدك عن التوتر والضغط والاكتئاب، لأنه ناقل عصبي بين المخ والخلايا العصبية، حيث يطلق مادة كيميائية هي المسئولة عن الشعور بالحالة المزاجية والنفسية الجيدة، إذا كنت تشعرين بالاكتئاب إليك عدة أطعمة طبيعية تحاربه عن طريق رفع مستوى هرمون الدوبامين لديك، لكل جديد تابعينا على

إليكي فواكه تطول الشعر أدرجيها في نظامك الغذائي أو طبقيها على شعرك، حتى تعززي من نمو شعرك بشكل صحي وبالتالي تحصلين على شعر طويل وجميل وكثافة كبيرة عن المعتاد بالإضافة لمنع تلف الشعر والحفاظ على صحة خصلاته، تابعي تفاصيل المقال التالي واعرفي كل جديد عن زيادة طول شعرك دون أدوية. فواكه تطول الشعر وتزيد كثافته

تريد كل سيدة حلاً طبيعياً لتوريد الخدود والشفايف، لذك نقدم لكي جل طبيعي مصنوع من الشمندر أو البنجر وهو مورد للوجه ويمنح بشرتك وشفايفك اللون الوردي المميز، ومن أجل الحصول على مظهر شبابي نضر دون الإفراط في وضع المساحيق التجميلية مثل التنت أو حمرة الخدود، تابعي معنا عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية تفاصيل المقال التالي.

هل تعلمين عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية أن هناك عصير يوقف تساقط الشعر، يتم تناوله أو تطبيقه، فتحصلين على شعر صحي كثيف وقوي دون تساقط، نوضح لكي خلال السطور التالية أنواع مختلفة من العصائر المفيدة لنمو الشعر وإيقاف تساقطه احرصي على تناولها أو تطبيقها على الشعر. عصير يوقف تساقط الشعر لن تحتاجي لأدوية بعد ذلك

نساعدك عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية، بتوضيح لكي طرق صنع مرطب للبشرة الدهنية، بمكونات طبيعية من مطبخك. لن تحتاجين شراء منتجات باهظة الثمن، لتحصلي على بشرة ناعمة ونظيفة دون وجود نسبة الزيوت الزائدة، التي تؤرق الكثيرات. كيف تصنعين مرطب للبشرة الدهنية من مطبخك؟ تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة صعبة التعامل، لإنها معرضة لظهور

نوضح لكي وصفات مختلفة من مشروبات ديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم، وللتخلص من الدهون والسموم للوقاية من الإصابة بالأمراض وتعزيز قدرة الجهاز المناعي، بجانب ذلك للحصول على بشرة وشعر صحي، هذه السوائل تتكون من الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالمطهرات ومضادات الأكسدة التي تُسرع من عملية التمثيل الغذائي. مشروبات ديتوكس لانقاص الوزن الشاي الأخضر والليمون: المكونات: