كثيراً ما نعتقد بان القيام بالرياضة او تمارين الايروبيك يقتصر على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ولكن في الحقيقة ان هذه التمارين مفيدة ايضا لعلاج الكثير من الامراض منها امراض القلب واهمها امراض المفاصل لذلك ترقبوا معنا في هذه المقالة تفاصيل اكثر حول رياضة الايروبيك وتمارينها. تمارين الأيروبيك فوائد تمارين الأيروبيك: تعتبر هذه التمارين

أفضل 16 زيت لتطويل وتكثيف الشعر مع مجلة المرأة العربية سوف تتعرفي على أروع الزيوت الجديدة وأفضل 16 زيت لتطويل وتكثيف الشعر – زيوت جديدة مع مجلة المرأة العربية يعد وضع الزيت على الشعر أفضل وسيلة للعناية بالشعر.  حيث تمنح الزيوت الطبيعية شعرك العناصر الغذائية الأساسية والبروتينات التي يحتاجها ليصبح أقوى وألمع . وواحدة من

تصاب معظم الفتيات بعديد من المشاكل فيما تخص الجهاز التناسلى لديها و من هذه المشاكل حرقان المهبل و الحكة و الالتهابات المهبلية؛ و تعود هذه المشاكل الى اسباب رئيسية  و هى وجود عدوى فطرية او بكتيرية فى منطقة المهبل و هذه العدوى الفطرية يصحبها حرقان مستمر فى منطقة المهبل و بعض الافرازات ذو رائحة نفاذه

مرحباً عزيزتي ما رأيك أن تتعرفي على أفضل الطرق لإزالة الشعر الزائد مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين .. حيث تسعى غالبية السيدات إلى معرفة كل الطرق الممكنة لاكتساب المزيد من الجمال والنعومة و الأنوثة، والحصول على بشرة ناعمة نقية خالية من الشعر الزائد، سواء في اليدين أو الرجلين أو تحت الإبط وفي المنطقة

تحظى تسريحات الشعر الطويل أهميّة وتلقى إقبالاً من النساء اللّواتي لا يحبّذن الشعر القصير، وأحد الأدلّة على ذلك كان بساط مهرجان Cannes السينمائيّ الذي شهد تنوّعاً في قصّات شعر نجمات هوليوود، اخترنا منها بعض القصات ، منها المتناثرة كالريش، المتدرّجة الكلاسيكيّة ومنها ما هو على شكل حرف V اللاتينيّ عند الأطراف. تسريحات نازلة الألوان أيضاً

أهلاً ومرحباً مجدداً عزيزتي كما عودتنا مجلة المرأة العربية على ايجاد أفضل الحلول الخاصة بجمالك وصحتك ولأن الكثير من النساء يعانين  خاصة في المناطق الحارة من اسوداد الركبتين، ما يسيء لإطلالاتهنّ الجمالية فيصبح تبييض الركبتين مطلباً ملحاً وضررياً، لذلك هنّ يبحثن بشكل دائم ومستمر عن طرق مختلفة لعلاج اسمرار الركبتين. تختلف الأسباب التي تؤدي إلى ظهور

تهتم الكثيرات من النساء ببشرتهن لكونها الجزء الأهم من الجلد، ويجب الاعتناء بها والحرص على تنظيفها وترطيبها بصورةٍ يومية، ولعلاجها من المشاكل الجمالية التي قد تتعرض لها هناك عدة وصفات طبيعية غير مؤذية للبشرة، ومن أبرزها المر والصبر، لذا رصدنا لكِ فيما يلي أهم فوائدهما مع الوصفات الطبيعية التي يمكنها أن تضيف لك المزيد من

مع التطور الطبي الذي طرأ على طب الاسنان اصبح هناك العديد من طرق تجميل الاسنان التي مكنت العديد من الاشخاص بالحصول على الابتسامة الجميلة والمثالية ولان الابتسامة الجميلة هي عامل الجمال الاول اصبح الاهتمام بتجميل الاسنان اكثر ومن هذه الطرق: 1-تجميل الاسنان بالتبييض:يعطي اللون الابيض للاسنان المظهر الملفت والجذاب لذلك يرغب العديدون بتبييض اسنانهم 2-تجميل

يمكنك أن تحصلي علي رموش تبدو  أطول و أكبر و أكثر جاذبية . قد تكون الرموش الصناعية هي الحل الأسهل بالنسبة لكي و افضل خيار عندما ترتديها بشكل صحيح و إليكي الخطوات الصحيحة لتطبيق الرموش الصناعية . لذلك فإن الرموش تساعدك في الحصول علي نظرة جذابة لأنها تضفي جمال علي رموشك الطبيعية  و لكن يجب

جلد الوزة keratosis pilaris وكيفية التخلص منه بطرق سهلة وسريعة حيثُ يعد جلد الوزة من اكثر مشكلات الجلد التي تواجه الكثير من النساء والرجال وقد تظهر في الكثير من المناطق، وتسبب جلد الوزة بعض الإحراج لصاحبها ولاسيما لو كانت امرأة أو فتاة حيثُ يصبح الجدل خشن وقاسى وبه الكثير من النتوءات وتتواجد في كلًا من