الشوفان




كيف تتعرفين على أن بشرتك جافة؟ وطرق العناية بها!

تحتار الكثير من النساء في معرفة نوعية بشرتهنّ، وذلك لاختيار مستحضرات العناية المناسبة من كريمات الترطيب أو غسول الوجه المناسب أو مستحضرات التجميل الأخرى، حيث إنّ سوء اختيار ما يناسب البشرة قد يتسبب لهنّ بمشكلات متعددة كظهور الحبوب أو الالتهابات أو جفاف في بشرة الوجه والجسم، وهذا ينعكس بالتأكيد على جمال مظهر بشرتهنّ الخارجيّة، ويؤثرعلى

اقرأ المزيد

ضعيها على يديك ولن تصدقي البياض والنعومة التي ستحققها لك!

تعاني السيدات في فصل الشتاء من جفاف اليدين بسبب التعرض للهواء البارد وأيضا للماء البارد أثناء جلي المواعين، كما أن الاستخدام المتكرر للمعقمات زاد من مشاكل ومخاطر تشقق اليدين واسمرارهما، فتابعي معنا في هذا الموضوع أهم الوصفات للتخلص من هذه المعضلة. أولا، للحصول على أفضل النتائج عليك سيدتي بالتقشير، حيث سيساعدك في إزالة الجلد الميت

اقرأ المزيد

إليك أفضل عصائر لزيادة الوزن!

يُعتبر الوصول للوزن الصحي واحدة من أصعب الأهداف التي يحاول أن تحققها بعض السيدات، خاصة النحيفات، إليك أفضل عصائر لزيادة الوزن! إليك أفضل عصائر لزيادة الوزن! عصير الموز والحليب: ضعي موزة مقطعة مع الحليب وبعض حبات اللوز والتمر في الخلاط وخفقهم جيداً بدون إضافة سكر. قومي بشربه بين الوجبات الرئيسية. ستلاحظين أنك تكتسبين الوزن بعد

اقرأ المزيد

وصفات نفخ الخدود طبيعيا

تسعى السيدات ليس فقط على الحصول على بشرة ناعمة وصافية، إنما أيضا على خدود ممتلئة وبارزة، إليك وصفات نفخ الخدود طبيعيا عزيزتي. وصفات نفخ الخدود طبيعيا خلطة الخميرة والحلبة: هذه الخلطة فعالة في تسمين وجهك خلال وقت قصير. قومي بوضع نصف كوب من الماء على النار، واضيفي له ملعقة صغيرة من الخميرة المذابة في الماء،

اقرأ المزيد

تخلصي من الكرش بأساليب طبيعية!

تبحثين يا عزيزتي عن طرق فعالة لإزالة الكرش و تنحيف البطن، فأنت في المكان الصحيح سيدتي، إليك كيف ت”تخلصي من الكرش بأساليب طبيعية”. تخلصي من الكرش بأساليب طبيعية: 1) الشوفان يساعد الشوفان على حرق الدهون بشكل كبير لأنه يساهم في ازالة السموم المتراكمة في منطقة البطن خاصة إذا ما تم تناوله في الصباح الباكر. الطريقة

اقرأ المزيد