يُعدُّ الحفاظ على الوزن الصحي أمراً مهمّا جدّا للمحافظة على صحة الجسم عامة والنفسية خاصة إذ يمكنه أن يساعد على زيادة الشعور بالرضا النفسي ومنح المزيد من الطاقة

حمامات علاجية للقدمين اصنعيها داخل منزلك، لتهدئة البشرة الجافة وعلاج الحكة والشعور بالإسترخاء، بالإضافة للتخلص من التهاباب العضلات، لذلك نقدم لكي سيدتي، طرق مختلفة لنقع الأقدام وبالتالي تحصلين على جميع الفوائد الصحية. فوائد نقع الأقدام والحمامات العلاجية انقعي أقدامك واحصلي على الكثير من الفوائد العلاجية لحمامات القدمين: ترطيب البشرة الجافة. تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد

هل تعلمين عن فوائد المياه الحرارية للبشرة بأنواعها خاصة الدهنية وأفضل أنواعها وكيفية استخدامها، كل هذه المعلومات نقدمها لكي لتتعرفي أكثر على فوائد هذه المادة المغذية لصحة الجلد، كما إنها تمنح وجهك الإشراق والترطيب الذي يحتاجه. ما هي المياه الحرارية والعناصر المفيدة التي تحتوي عليها هو عبارة عن الماء الموجود في الينابيع الأرضية العميقة لذلك

كيف تحولين الشعر الخشن إلى ناعم بسهولة، وذلك باتباع روتين عناية منظم نخبرك به خلال السطور التالية حتى تحصلين على شعر منسدل سلس وناعم، خالي من التشابك والخشونة، اجعلي شعرك كالحرير، واتبعي الخطوات التالية عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية. حولي الشعر الخشن إلى ناعم من خلال الخطوات التالية نوضح لكي روتين متكامل اتبعيه، حتى تغيري شعرك

ديتوكس فروة الرأس، لتنظيف الشعر من القشرة والدهون والأوساخ والفطريات، كل ذلك بمكونات متاحة دون مبالغ طائلة. بالإضافة للتخلص من الحكة والالتهابات وأيضاً تعزيز الدورة الدموية والوقاية من الإصابة بأمراض الشعر عن طريق تنظيف المسام من الزيوت والشوائب وبالتالي علاج تساقط الشعر وتحفيز نموه وطوله. ديتوكس فروة الرأس في 6 خطوات بسيطة غسيل الشعر المعتاد.

تعلمي خطوات عمل حمام البخار للبشرة الدهنية إذا كنت تعانين من حبوب الشباب. وبالتالي سوف تتمكنين بسهولة من تنظيف المسام من الاوساخ المتراكمة بداخلها. أدرجي حمامات البخار في روتين العناية بالبشرة لإزالة خلايا الجلد الميت والبكتيريا للحفاظ على صحة الجلد. فوائد حمام البخار تتعدد فوائد حمام البخار ومنها: تعزيز الدورة الدموية: تعتمد حمامات البخار على

إليكي أجمل نقشات الحناء البيضاء. إذا كنت عروس أو وصيفة العروس أو لديك مناسبة مهمة اختاري ما بين الصيحات المتنوعة من رسومات الحنة. بالإضافة لذلك نستعرض لكي فوائد الحنة البيضاء وطريقة صنعها بشكل طبيعي. تابعي عزيزتي تفاصيل المقال التالي. طريقة تحضير الحناء وفوائدها اتبعي الخطوات التالية لتحضير مادة الحناء البيضاء بسهولة ونقش يديك برسومات متنوعة،

إليكي طريقة عمل سيروم فيتامين سي في المنزل، بسهولة وبمكونات طبيعية. وبالتالي تتخلصين من مشكلات البشرة الكثيرة. على سبيل المثال التصبغات، البثور والبقع الداكنة بجانب تعزيز إفراز الكولاجين المسئول عن شباب وصحة الجلد. بدلاً من إنفاق مبالغ كبيرة لشراء منتجات مصل فيتامين C اصنعيه بنفسك في البيت. طريقة عمل سيروم فيتامين سي خطوة بخطوة تشتمل

تعرفي على أنواع الشعر وطرق العناية به. لإنه تاجك الذي لا يمكنك الإستغناء عنه. هناك ثلاثة أنواع رئيسية للشعر الجاف، الدهني أو العادي. وبالتالي نسهل عليك كيفية الاعتناء به. تابعي تفاصيل المقال لكي تتعلمي الأمر باحترافية. ما هي أنواع الشعر وطريقة العناية بكل نوع نسرد لكي عزيزتي ما هي أنواع الشعر والطرق الصحيحة للاعتناء به

إليكي سيدتي افضل كريم اساس للبشرة الدهنية تغطية كاملة لبشرتك. ذلك لإن هذا النوع من البشرة ليس بالسهل التعامل معه. طبقي الطريقة التالية وبالتالي تحصلين على طلة ميك اب مثالية دون عيوب أو شوائب. هذه المنتجات التي سنوضحها لكي هي الأفضل للتحكم في إفراز الزيوت واللمسة الدهنية المزعجة. افضل منتجات كريم اساس للبشرة الدهنية تغطية