قد تكون تجربتي مع عصير الأناناس للتخسيس، هي الأسهل مقارنة بالعديد من الحميات الأخرى التي اتبعتها من أجل إنقاص وزني.  عصير سهل التحضير، غني بجميع العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتمده بالغذاء الذي يلزمه دون اكتساب سعرات حرارية زائدة.    ما هو رجيم عصير الأناناس؟ في الحقيقة، هو ليس حمية غذائية قائمة بحد ذاتها، بل

صور محمد صلاح وملكة جمال الهند تشعل مواقع التواصل

مرحباً صديقات المجلة المميزات، اليوم يسرنا أن نقدم لكن عروض ملابس صيف 2021 التي انطلقت في العديد من المتاجر الإلكترونية، حيث أصدرت العديد من المتاجر كوبونات خصم حصرية لشركائها، ستجدونها على: أطلب كوبون، سنستعرض أقوى عروض ملابس وعطور أشهر 3 ماركات عالمية، والأكثر شعبية في الخليج العربي، وهي: فوغا كلوسيت للأزياء والملابس الأوروبية، ماركة أمريكان

مرحباً صديقتي حواء ، يسرنا أن نقدم لكم اليوم تشكيلة من بناطيل الليجنز الفاخرة بأقل الأسعار، وتتضمن هذه المجموعة بنطلون رياضي كارجو برباط وبخصر عالي، وطماق رياضي نمط خلية النحل بلون موحد مقاس كبير، وطماق مقاس كبير رياضي بخصر بشريط عريض مع جيب للهاتف، وليقينز رياضي ذو سطح مزخرف مخطط مقاس كبير، وليجينز بجرافيك شعار

أفضل تمارين للتخلص من السيلوليت

ما هي الملابس التي يجب ارتداؤها للشاطئ؟ أساسيات أنيقة نحتاجها لنبدو أنيقين على الشاطئ كيف يجب أن يرتدي الرجال والنساء في رحلة بحرية؟ كيفية تنسيق الملابس للمحجبات على الشاطئ  بدأ فصل الصيف وأصبح الطقس في ارتفاع درجة الحرارة، ممّا يعني أن هذا أنسب وقت للذهاب إلى البحر والاستجمام على الشاطئ، لكن لا بد من أخذ

من المعروف أن الدهون تتخزن في فخذي المرأة، ومن الصعب حرق الدهون في هذه المنطقة من الجسم للحصول على ساقين جميلتين متناسقتين دون اللجوء إلى التمارين الرياضية المناسبة، الركض رياضة جيدة لهذه الغاية، وهنا سنوضح لكم نوع بسيط وسهل من التمارين التي لا تتطلب أي أوزان أو معدات. 5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ الشيء الجيد

 اعتلال عضلة القلب هو حالة مرضية تصيب عضلة القلب بشكل يجعل من الصعب ضخ الدم من القلب إلى باقي الجسم. ويمكن أن يؤدي اعتلال عضلة القلب إلى فشل القلب. اكتشف في الآتي 6 أسباب تقف خلف الهبوط المفاجئ في عضلة القلب، بحسب الدكتورة أمنية درويش، استشاري طب طبيعي وأمراض القلب والروماتيزم: الدكتورة أمنية درويش  

طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر

خلال شهر رمضان، ينصح بالقيام ببعض الأمور التي تعزز صحة الجسم، سواء في فترة النهار أو بعض الإفطار، فما هي هذه الأمور؟ أمور صحية يجب القيام بها أثناء رمضان يعد الصيام من الأمور الصحية التي يحتاج إليها الجسم لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويمكن القيام بالعديد من الأمور الصحية خلال الصيام لتحسين وظائف الجسم والحصول على