الخصر




التخلص من الكرش في رمضان بطرق فعالة

لكرش تلك الهضبة التي تسبق العديد منا، و هي تجمع لبعض دهون الجسم حول البطن و يتبعها تكتلات دهنية حول الأرداف و الأوراك و غيرها من مناطق الجسم، جميعنا نعلم مدى خطورة الزيادة في نسبة الدهون تلك على جميع أجهزة الجسم، سواء الكبد أو الكلى أو القلب أو حتى العيون و غيرها، و نحن هنا

اقرأ المزيد

إطلالات جيجي حديد باللون الأصفر

إطلالات جيجي حديد باللون الأصفر

اقرأ المزيد

اجبر جسمك على حرق الدهون بهذه الطرق المبتكرة

اجبر جسمك على حرق الدهون بهذه الطرق المبتكرة

اقرأ المزيد

أبرز صيحات بدلات رسمية من مجموعات ربيع 2021

أبرز صيحات بدلات رسمية من مجموعات ربيع 2021

اقرأ المزيد

أزياء جعلت بريانكا شوبرا أيقونة للأناقة .. هل تجرؤين على تقليدها؟

أزياء جعلت بريانكا شوبرا أيقونة للأناقة .. هل تجرؤين على تقليدها؟

اقرأ المزيد

أجمل الأفكار لتنسيق البلايز من وحي الانفلونسرز السعوديات

أجمل الأفكار لتنسيق البلايز من وحي الانفلونسرز السعوديات

اقرأ المزيد

أسباب وعلاج ثبات الوزن أثناء الرجيم

يقوم العديد من الناس باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين رغبة منهم في فقدان الوزن الزائد، ومع ذلك لا يلاحظون أي تغيير على أوزانهم، فما هي الأسباب؟ أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم إن ثبات الوزن وعدم فقدانه على الرغم من المحاولات الشاقة من اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية والسيطرة على الرغبة الشديدة لتناول

اقرأ المزيد

أحدث تشكيلة من الملابس الرياضية والبناطيل وحمالات الصدر بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)

أحدث تشكيلة من الملابس الرياضية والبناطيل وحمالات الصدر بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)

اقرأ المزيد

مجموعة جديدة من الملابس الرياضية النسائية وحمالات الصدر الفخمة (مرفق رابط الطلب)

مجموعة جديدة من الملابس الرياضية النسائية وحمالات الصدر الفخمة (مرفق رابط الطلب)

اقرأ المزيد

زومبا: تخسيس الجسم وإحراق السعرات بفعالية

زومبا: تخسيس الجسم وإحراق السعرات بفعالية

اقرأ المزيد