العناية بالبشرة في الليل يعتبر من أهم الخطوات للحفاظ على نضارتها، لأن البشرة أثناء النوم تعيد تجديد خلاياها، وتتنفس من جديد، كما أن هذه الساعات تعتبر وقت الراحة للبشرة من الإجهاد الذي تتعرض له طوال النهار، لهذا عليك اعتماد ماسكات طبيعية ومرطبة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والتخلص من أي تجاعيد أو حبوب، لبشرة

هل تبحثين عن نظام غذائي متكامل للحامل؟ في هذا المقال سوف نستعرض قائمة بأبرز القواعد الغذائية التي على المرأة الالتزام بها أثناء الحمل. نظام غذائي متكامل للحامل: قواعد ونصائح هامة سوف نعرفك في ما يأتي على بعض الأمور والقواعد الهامة بشأن تغذية الحامل والتي سوف تمكنك من اتباع نظام غذائي متكامل للحامل. قواعد غذائية لنظام

أنواع إبر الأنسولين ما هي أنواع إبر الأنسولين المختلفة؟ وما الفرق بينها؟ إليك هذا المقال.أنواع إبر الأنسولين سوف نتحدث في هذا المقال عن أنواع إبر الأنسولين والاختلافات بينها: أنواع إبر الأنسولين يستخدم المرضى المصابين بالسكري أدوية مختلفة لخفض مستويات السكر في الدم، ومن ضمنها إبر الأنسولين. هناك عدة أنواع مختلفة من إبر الأنسولين لمرضى السكري

يمكن خسارة الوزن واستعادة الرشاقة بطرق مختلفة. اما ابرزها واكثرها فعالية فهي تلك التي تعتمد على نظام غذائي صحي خال من الدهون الضارة والسكر وعلى شرب كمية كافية من الماء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك من المفيد ان تتبع بين الحين والآخر حمية قصيرة الامد تسرع عملية نسف الدهون. ومن ابرز الامثلة على هذا رجيم

يقلّ عدد خلايا الجلد في الأدمة التي تنتج الكولاجين مع تقدّمنا ​​في العمر، ممّا يقلّص عمليّة إنتاج الكولاجين، فتصبح البشرة أقلّ مرونة وأكثر تراخياً وعرضة للتجاعيد. تقنيّة Laviv عبارة عن حقن خلايا ليفيّة بمصفوفة كولاجين مستمَدّة من خلايا بشرتك، لملء التجاعيد. مناسبة لـِ: الذين يعانون من التجاعيد العميقة، وندبات حبّ الشباب، وطيّات بارزة في الوجه،

السلوليت هو مجموعة من التراكمات الدهنية السمية التي تحتل النسيج الرخو مما يحدث التهاب فى النسيج الدهني البارز لمنطقة الارداف وهو ما يجعل الجلد يشبه قشرة البرتقال. ووجود السيلوليت لا يعني أنك تعانين من زيادة الوزن. فحتى قليلو الوزن يعانون من ظهوره. إذا كنت من صاحبات الوزن الزائد، ففقدان الوزن قد يقلل من السيلوليت. السيلوليت

سمعنا جميعاً “قصص الرعب” التي تلي الخضوع لعمليات التجميل، حيث تعرّض البعض إلى تجلّطات دمويّة قاتلة، أو إلى نوبات قلبيّة، لكننا لا نعرف أبداً عن الأخطاء الأخرى ،التي قد تحدث في عمليات التجميل، وتكون ناتجة عن خطأ طبّي .في ما يلي  مع مجلة المرأة العربية بعض من الآثار الجانبيّة لعمليات التجميل الشائعة، والتي قد تصدمك.

جميعنا يحمل في داخله بعض المفاهيم التي تكوّنت لديه نتيجة خبرات مختلفة أو تجارب وقعنا بها نحن أو من يحيط بنا. والعيادات التجميليّة ربما تكون هي ذلك المكان الذي يعتبر مجهولاً بالنسبة للعديد منا. ونتيجة لما نشاهده في بعض القنوات المرئيّة عن بعض مستحضرات العناية بالبشرة كان لا بدّ من زيارة مختص ليصحّح لنا بعض

تنظيم خزانة الملابس قبل قدوم فصل جديدة من أهم الخطوات التي يجب أن تحرص عليها الفتيات، للتخلص من القطع القديمة وإفساح المجال للجديدة، ولمعرفة اتجاهات موضة ربيع 2021، والقطع التي يمكنك الاستغناء عنها، إليك القطع التي من المتوقع أن تختفي، ولن تجدها موجودة في موضة ربيع وصيف 2021 نقلًا عن موقع “مجلة المرأة العربية”.  البنطلون

لا شكّ في أن بشرة وجهك الجافة في فصل الصيف تحتاج لمزيد من العناية  بسبب الطقس الحار الذي يمتصّ الرطوبة إضافة إلى الصوم لوقت طويل والبقاء من دون مياه ما يؤثر سلباً على صحة البشرة ويبرز تجاعيدها مع الوقت، لذلك تدعوك ياسمينة للإعتناء بها في المنزل من خلال نصائح مهمة وأساسية. إكتشفيها مع ياسمينة