بناء على نصيحة خبيرة التغذية، خضت تجربة ليست غريبة بمفهومها المتعارف عليه، وإنما بأسلوبها، وهي الصيام المتقطع! ما هو هذا النوع من الصيام، وكيف يتم؟   ما هو الصيام المتقطع؟  الصيام المتقطع هو حمية غذائية، سهلة وفعالة، يمتنع خلالها عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم أو لأيام معينة في الأسبوع. لم أجد صعوبة على

تعرف على أطعمة لزيادة الوزن في رمضان، وأهم النصائح الصحية حول ذلك بعد قراءة هذا المقال. أطعمة لزيادة الوزن في رمضان يبلغ مؤشر كتلة الجسم عند الأشخاص ما دون الوزن الطبيعي أقل من 18.5، ينصح هؤلاء الأشخاص بزيادة وزنهم ذلك من من خلال تناول طعام صحي مع اتباع بعض النصائح. إليكم في هذا المقال أمثلة

8 ألوان ملابس رصدناها في عروض مجموعات ربيع وصيف 2021، ستكون رائجة هذا الموسم في كل موسم تبرز مجموعة من الألوان في عدة عروض أزياء والتي يتم الإتفاق عليها قبل التصميم حتى. من الألوان التي رصدناها على منصة عروض ربيع وصيف 2021 هي التدرجات الأساسية والباستيل. لوحة الألوان التي برزت بالتحديد، مفعمة بالحيوية، سهلة الإعتماد

الكورسيه: صيحة لا مفر منها في ربيع وصيف 2021

إطلالتك لتنسيق الجينز مع الملابس من وحي النجمات

يعتبر نمو الشعر الكثيف في الأماكن الغير مرغوب بها في الجسم من الأمور المزعجه لدى السيدات و قد تقضي السيدة فترات طويلة من الوقت و مبالغ طائلة على إزالة الشعر بالإضافة إلى الألم و الحاجة إلى تكرار العملية مرة كل أسبوعين إلى شهر كحد أعلى. قد تكون تقنية إزالة الشعر بالليزر خياراً جيداً لدى العديد

أفضل زيوت لتقوية الشعر ومنع تساقطه

مرحباً صديقاتي الجميلات ، اليوم نقدم لكن مجموعة من أجمل منتجات العناية بالأظافر وتجميلها ، وتتضمن هذه المجموعة 8 ألوان مسمار dipping مسحوق، وزينة الأظافر الكريستالية المضيئة، و18 الألوان الاكريليك أوف مسحوق الغبار بريق البولندية مسمار الفن مجموعة، وروز الذهب مرآة مسمار مسحوق، وChameleon Shimmer Nail Decoration، وزينة زهرة زينة الأظافر ، والفضة مرآة مسحوق،

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، لأنك تستحقين الأفضل نقدم لكي اليوم مجموعة مذهلة من الجداريات واللوحات الحائطية الجميلة (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة 5 قطعة فن الطباعة الحديثة بحيرة المشهد المشارك قماش اللوحة ديكور جدران المنزل، وشجرة مورقة مشهد قماش جدار الفن، و4 قطع روز زهرة قماش اللوحة طباعة صورة جدار الفن ديكور

أحلى عبارات عيد الحب وأحلى الكلمات في عيد الحب أجمل رسائل عيد الحب كلام بمناسبة عيد الحب أجمل كلام في عيد الحب  ١ عيد الحب  ٢ عبارات عن عيد الحب  ٣ عبارات حب للحبيب  ٤ عبارات حب للمحبوبة  عيد الحب يحتفل العالم أجمع بعيد الحب في 14 فبراير من كل عام، ومن أسمائه: عيد العشّاق