لتحسين المزاج.. تناول هذه الأطعمة الصحية يلعب الطعام دوراً مهماً في مساعدتنا على رفع مزاجنا وتحسين نظرتنا إلى الحياة، ولا يعني ذلك الذهاب إلى تلك الأنواع غير الصحية والمليئة بالسعرات، التي تمنحنا سعادة مؤقتة، يتبعها الكثير من المشاكل الصحية، لكننا نتحدث أكثر عن تلك الأطعمة الصحية التي تمنحنا إحساساً طويل الأمد بالسعادة، وتمدنا بالعناصر الغذائية

إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة فاتحة وناعمة، فعليك سيدتي تقشير البشرة وتنظيفها من الأتربة والبكتيريا العالقة بها، ولتطبيق ذلك إليك أفضل 5 ماسكات لشد البشرة وتقشيرها في المنزل بطريقة بسيطة ومكونات متاحة.   فوائد التقشير العميق للبشرة:   تقشير البشرة     تجديد خلايا الجلد وإزالة البكتيريا والشوائب والأتربة العالقة بالبشرة. يعمل تقشير

لا يكتمل روتين العناية بالبشرة بدون التنظيف والتقشير والترطيب.قد تعتني بعض النساء بخطوة التنظيف اليومي وتشتري في المقابل أنواع جيدة ولاهظة الثمن من منظفات البشرة، لكن يلاحظن في النهاية ان بشرتهن تعاني من الشحوب والبقع وكانها بحاجة لمزيد من التنظيف. الغسول قد يزيل الشوائب المتراكمة على سطح الجلد، أما الخلايا الميتة المسببة للبقع، وكذلك الأتربة

عند السفر إلى أي وجهة، يفضل الكثيرون حجر الفندق عبر الانترنت. من الناحية العمليّة، فإنّ مجرّد العثور على مكان للإقامة يمكن أن يكون مربكاً، مع أكثر من 200 موقع حجز فندق حول العالم؛ فما هي السبل للحصول على أفضل سعر، وضمان جودة الخدمات المقدّمة؟   مواقع الحجز بعض مواقع حجز الفنادق يقدم أفضل العروض لوجهات

فوائد النشا للبشرة

أطعمة تساعد في التخفيف من حب الشباب

«الدلاح».. فاكهة كل البيوت في صيف المغرب

ماسكات لشد الوجه

في ظل غياب الإطلالات التلفزيونية، أصبح موقع الموضة والجمال “إنستغرام”، يشكل المساحة الأبرز للنجمات العربيات لمشاركة متابعيهن أحدث إطلالاتهن التي يواكبن فيها أجدد صيحات المكياج وتسريحات الشعر. وقد رصدنا لك في هذا المقال، مع موقع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين مجموعة من أساليب مكياج وتسريحات شعر النجمات التي اعتمدنها في أحدث إطلالاتهن، والتي اخترناها

جميعنا يعلم أن النوم 8 ساعات يومياً ضروري جداً للمساعدة في اصلاح البشرة وتنشيطها من الداخل. الا هناك بعض الحيل الجمالية المذهلة التي لا تتطلب من السيدة أي وقت اضافي قبل الخلود الى النوم، والتي لها تأثير رائع ليس على صحة البشرة وجمالها فقط وانما على مظهر الشعر وحيويته وأيضاً، حيث من شأنها أن تساعدك