تبحث الكثير من الفتيات عن العديد من السبل لتفتيت دهون الجسم المنتشرة وخسارة الوزن الزائد بفاعلية، فيبدأ بعضهن بممارسة التمارين فقط من دون الإعتماد علي الوجبة الغذائية الصحية المتكاملة، وبالتالي يزيد الوزن دون معرفة السبب وهو تناول أطعمة غير صحية، وعدم تحديد أوقاتاً معينة لتناول الثلاث وجبات، مما يؤدي إلي تناولهن لأي أطعمة أمامهن خلال اليوم

الحصول على وزن مثالي هدف يبحث عنه الكثير من الناس وذلك باتباع العديد من أنظمة الجمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية.تقدم لكم مجلة المرآة العربية بين يديكِ طريقة عمل صابون القهوة والزنجبيل لحرق دهون الجسم والحصول على جسم منحوت وخالٍ من مشكلة السليوليت المزعجة.

تبحث العديد من الفتيات عن أكثر الطرق فعالية للتخلص من الوزن الزائد ودهون الجسم خاصة منطقة البطن والأرداف بكل أمان، فيبدأن في تناول الأدوية والعقاقير لنتيجة سريعة ولكنها غالباً ما تكون خطيرة علي صحة الجسم.وهنا في مجلة المرأة العربية أقدم لكِ سيدتي وصفة لمشروب سحري وفعال للقضاء علي دهون البطن في خلال 10 أيام والتخلص

أصبحت العصائر التمرين المفضّل للمنتجعات الجماليّة، بين كوكتيل الترحيب بالضيف وذلك الذي يتمّ تقديمه في آخر جلسة التدليك.  نقدّم إليكِ سيدتي في مجلة المرأة العربية شاي البرتقال والزنجبيل الذي يقدّمه منتجع Shanti Maurice a Nira Resort، الواقع في جزيرة موريشيوس. عصائر ستتمكّنين من خلالها تنظيف جسمكِ من السموم بواسطة الهال والشمّر الممزوجان بالعسل؛ إستعادة طاقتكِ

يحتوي الشاي الأخضر علي مواد مضادة للأكسدة، تساعد الكبد علي أداء وظائفه الطبيعية علي أكمل وجه. كما إنه يضبط مستوى السكر فى الدم، ويزيد من طاقتك. وهو يخفّض مستوى الكوليسترول السيء في الدم، ويحمي القلب من الأمراض المختلفة. فضلاً عن أنّه يساعد علي إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين، ويحميكِ من الإصابة بمرض السكري. والأهمّ،

الجمال والكمال… هذا ما تبحث عنه السيدات في كل مكان، لكن الجسم لا يخلو من العيوب، فكل له مثالبه، ومن المشاكل التي تؤرق الكثير من السيدات ظهور البثور في الوجه، ولان الوجه هو المكان البارز في الجسم، فمن الصعب تقبل وجود أي مشاكل أو عيوب فيه، لذا تسعى كل واحدة إلى إخفاء هذه البثور أو

لكلّ منّا عيب جسديّ ما نراه في أنفسنا ونتمنّى تغييره، ولو قامت إحدى شركات الإحصاء بإستفتاء نسائي حول هذا الموضوع، لوجدت أنّ من أكثر الشكاوى شيوعاً: “أنفي لا يعجبني”.نعم عزيزتي، حالكِ حال الكثيرات من النساء حول العالم… ولكن، إن كنتِ تشتكين من هذه المشكلة وتخافين من الخضوع لعمليّات التجميل، أو إن سئمت من إخفاء هذا

تعرف معنا على انسب واسرع وسيلة لرشاقة جسمك وازلة الكرش فى اسبوعين فقط نقدمها لكم اليوم فى مجلة المرأه العربية شاهدوها معنا وشاركونا برأيكم ..

أصبح من المعروف لكل المهتمين بصحة و جمال البشرة, أن العودة الى الطبيعة في عملية العناية بالبشرة اصبح من الضروريات التي لا غنى عنها بعد الأضرار التي تنتج عن أستخدام مستحضرات التجميل على البشرة ,و التي من شأنها أرهاق البشرة .

تعرفي معنا على انسب واسرع وسيلة لرشاقة جسمك وازلة الكرش فى اسبوعين فقط نقدمها لكم اليوم فى مجلة المرأه العربية شاهدوها معنا وشاركونا برأيكم ..