العديد من الأطفال يصابون بمشكلة السمنة و الآباء دوماً يضايقهم هذا الأمر لأنهم يريدون أن يتمتع أبناؤهم بأوزان مثالية و قد يفعلون في سبيل ذلك بعض الأمور الخاطئة التي قد تتسبب في أذية نفوس أطفالهم و لا تصل بهم إلى الأمر المنشود.فبعض الآباء قد يجعلون أبناءهم يتبعون نظاماً غذائياً مخالفاً لما يتبعونه و هذا قد يجعلهم يشعرون بأنهم

سيدتي وزني ثقيل وجسمي سمين وأريد حلاً لهذه المشكلة حيث أنها تؤرقني وأخجل من نفسي وجسمي فلا أستطيع الخروجإلي أي مكان بسبب خجلي من نظرة الناس إلي أرجوكم ساعدوني .

أنا بنت عمري 15سنة ووزني 115 كغم وطولي 172 سم أريد رجيم لإنقاص وزني وأحصل علي جسم رشيق من فضلك و شكرا  .

فعلاً الأرادة والتحدي يصنعان المستحيل ,اليوم نقدم لكم مجموعة صور لأشخاص تحدو السمنة التي كانو يعانون منها وصنعو المستحيل ليمتلكو جسماً رشيقاً. الأمر ليس بالسهل لكن هذا كله يريد الأرادة فلتكن لدينا إرادة وعزم كهؤلاء الأشخاص, والآن اترككم مع الصور.

أظهر تحليل بيانات ست دراسات خمس منها أميركية وواحدة سويدية أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يطيل متوسط العمر بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد. واستند الباحثون الأميركيون والسويديون إلى نتائج الدراسات الست التي شارك فيها مجتمعة أكثر من 650 ألف شخص تجاوزت أعمارهم الـ40 عاما، وتركزت على النشاط الجسدي (الرياضي) ومؤشر الكتلة

هناك مفهوم شائع بأن قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن، ولكن الخبراء وجدوا كذلك بأن السمنة بدورها عامل مسبب للأرق، ما دفعهم إلى التوصية بإتباع حمية غذائية وبرنامج رياضي لتحسين نوعية النوم.وتضاف الدراسة، التي أعدها عدد من الباحثين في جامعة جون هوبكنز” الأمريكية، إلى نتائج عدد من الدراسات التي خلصت إلى وجود صلة بين قلة النوم

السمنة هي واحدة من الحالات الطبية الاكثر شيوعا في المجتمع الغربي اليوم، واكثرها صعوبة من ناحية علاج السمنة والتصدي لها. لم يتم، نسبيا،تحقيق سوى تقدم ضئيل في علاج السمنة (باستثناء تغيير نمط الحياة)

أفادت دراسة جديدة أنه يوجد رابطاً بين السمنة عند الأطفال وتعرضهم لمادة الفثالات، الملينة للبلاستيك، والتي قد تدخل في تركيب الألعاب والعطور. وذكر موقع “ساينس ديلي” الأميركي أن باحثين في مركز “ذا ماونت سيناء” الطبي في نيويورك وجدوا رابطاً بين التعرّض للمواد الكيميائية المعروفة بالـفثالات والسمنة عند الأطفال الصغار بما في ذلك زيادة مؤشر كتلة