الشعر الصحي يعد من النقاط الهامة التي ترتكز عليها المرأة لإبراز جمالها وأنوثتها، لذلك تحتل أهمية العناية بالشعر وإبراز صحته وجماله المراتب الأولى لدى النساء بشكل عام. اخترنا لك هذه الخلطة المجربة من قبل العديد من النساء اللواتي عبرن عن الرضا والإعجاب بعد تجربتها. المقادير: – 3ملاعق زيت جوز الهند. – 2ملاعق جل الصبار. –

تشتكي كثير من السيدات من إرهاق أقدامهن،وذلك بسبب انتعالهن الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويلة، أو وقوفهن فترات طويلة على أقدامهن، أو سيرهن لقضاء مشاغلهن وأمورهن الحياتية اليومية،  كما أن الإهمال وعدم الاهتمام بأقدامنا سوف يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل لاحقا، مثل جفاف الجلد ودوالي الساقين، مما يجعل علامات التقدم في السن تظهر على الساقين.

تعاني بعض السيدات من مشكلة تساقط الشعر من الأمام، والتي ترجع لعدة أسباب منها الاضطراب النفسي، ولعلاجها يجب اتباع نظام غذائي متوافر فيه فيتامين A و B و C و D والحديد والزنك، وهذه العناصر المتوفرة في البطاطا الحلوة والجزر والسبانخ والحبوب الكاملة واللحوم والأسماك والفراولة وزيت كبد الحوت والبيض والعدس وبذور اليقطين. أسباب تساقط

لكل من تعاني من الاسمرار وسئمت من منتجات ووصفات تفتيح البشرة، نقدم لك اليوم الوصفة السحرية الرهيبة التي تعطيكي بشرة كالقمر إذا قومتي برشها علي بشرتك. المكونات: ثلاث ملاعق من الورد المجفف كوب ماء الطريقة: قومي بوضع ثلاث ملاعقة من الورد المجفف في كوب الماء علي نار هادئة لمدة عشر دقائق. قومي بتصفية الخليط وضعيه

تعاني كثير من السيدات من مشكلة الشعر الزائد، الأمر الذي يسبب لها حرجا كبيرا، وتلجأ إلي وسائل نزع الشعر العديدة، ونقدم لك اليوم الوصفة المعجزة في إزالة الشعر الزائد والمفاجأة أنها تعمل علي تبييض وتنعيم البشرة من أول استعمال. المكونات: ملعقة من العسل ملعقة من بودرة الجيلاتين ملعقة من القهوة المطحونة الطريقة: قومي بخلط جميع

من الصعب معرفة  بطريقة آمنة وصحية. لحسن الحظ، هناك العديد من الأطعمة الطبيعية والصحية التي يجب أن تدرج في نظامك الغذائي والتي يمكنها أن تزيد من المواد الغذائية في الكربوهيدرات وتزيد في السعرات الحرارية العالية والدهون العالية، وهذه الوصفة فعالة في تحقيق ما تريدين. ببساطة يمكنك غلي كوب من دقيق الشوفان مع كوب من الماء

يعد من الخل من المواد التي تحتوي علي فوائد كثيرة للشعر , ونقدم لك اليوم وصفتين من الخل لتحصلي على شعر لامع وخالي من القشرة. ولتحضير غسول الخل للشعر فقط احضري نصف كوب خل   2 كوب ماء دافئ. الطريقة : قومي بإضافة قطرة من الزيت العطري المفضل لديك ثم اشطفي شعرك بالخليط. ولتنظيف فروة الرأس