إذا كان قرارك لهذا العام خسارة الوزن الزائد. ولكنك قلقة من إشتهاءك للنشويات، فتعالي معنا لنتعرف على حمية غذائية جديدة تساعدك في خسارة الوزن وتناول الكربوهيدرات التي تحبينها. ما هو النشا

كشفت دراسة حديثة وجود علاقة بين مدة تعلم المرأة وحصولها على الشهادات وبين مدى خصوبتها واستطاعتها الإنجاب. ونقلت صحيفة لوباريزيان الفرنسية عن الدراسة التي أجراها المعهد الفرنسي للدراسات

مجلة المرأة العربية- واشنطن – أظهرت دراسة أميركية جديدة أن الشباب السمناء يميلون للصداقة ومواعدة من يعانون من المسنة أيضاً أو الوزن الزائد.ونقل موقع هلث داي نيوز الأميركي عن الباحثة المسؤولة عن

يجب أن تحافظي على صحتك قدر الإمكان – وهذا يتضمن تجنب وضع المنتجات التي تحتوي على مواد كيمياوية على جلدك والتي قد تكون ضارة لك ولجنينك. إكتشفي ما هي منتجات الجمال الآمنة وأيها يجب أن تتفادى أثناء

كوني مبدعة وقدمي اطباق متنوعة للاطفال.التأكد من أن أطفالنا يأكلون بشهية صحية مشكلة شائعة للعديد من الأباء. فالأطفال في هذه الأيام محاصرون تماما بالأكولات الدسمة، وغير الصحية والسهلة الأكل مما

قد تشعرين بعد ارتدائك الحجاب بأنك تقدمت في العمر بنحو 10 سنوات ، وقد ترين نفسك أصبحت أقل جمالاً وجاذبية. لذا تنصح غاردينيا فتاة الثمانية عشر ربيعاً ومصممة الأزياء التي تعلمت فن تصميم الأزياء في

خطوات ماكياج العيون مع نظارات طبية

في أغلب الأحيان لا تملك النساء العاملات الوقت أو الطاقة للإعتناء بأظافرهن. العناية بالأظافر يمكن أن يصبح أمرا متعبا ومكلفا للنساء اللاتي يعملن، ويعتنين بعائلاتهن وأطفالهن. لهذا ينتهي الامر

أكثر ما يهم العروس بعد اختيار فستان الزفاف هو الحذاء الذي سترتديه مع فستان الزفاف. ومع وجود اختيارات قليلة وألوان محددة جدا لأحذية الزفاف يبرز سؤال هل يمكن أن اختار حذاء بلون أخر غير الابيض

إذا كنت مصممة على خسارة الوزن، فأخذ الوقت الكاف لتذوق غذائك قد يكون طريقك الاسهل لتحديد كمية ما تأكلين. هذا وتقترح جمعية الغذاء الأمريكية الأكل ببطئ لخسارة الوزن والوصول الى الشبع سريعا، فهناك