أكد الباحثون أنه بإمكان السيدات اللواتي وصلن لمرحلة انقطاع الحيض أن يخففن من مشاكل الومضات الساخنة أو تصبب العرق ليلاً عبر اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن منخفضة الدهون وغنية بالفواكه والخضروات.

دراسة أمريكية جديدة تقترح 3 طرق لفرصة نجاح إنقاص الوزن، ففي هذه الدراسة والتي نشرت مؤخراً بجريدة Journal of the Academy of Nutrition” Dietetics” قامت الباحثة بفحص سلوكيات وأنماط الوجبات التي

شهدت كواليس المسلسلات التليفزيونية المزمع عرضها على الشاشة في شهر رمضان وقوع عدد كبير من الحوادث ولكن تحامل أصحابها على أنفسهم من أجل اللحاق بالعرض في المارثون الرمضاني الذي بدأ العد التنازلي

أعربت الفنانة اللبنانية مايا دياب عن اندهاشها من الدعوى القضائية التي أقامها عليها المنتج محسن جابر يتهمها فيها بالإساءة إلى عبد الحليم حافظ. وأكد المكتب الإعلامي لمايا دياب في لبنان

كشفت دراسة أميركية أنّ الأمهات الفقيرات أو اللواتي تعانين من الإكتئاب، يملن إلى إطعام أطفالهنّ أكثر من حاجتهم، ما يؤدي إلى زيادة في الوزن عند الأطفال. وذكر موقع “هلث دي نيوز” الأميركي

كثير من مشاكل بشرتك يمكنك القضاء عليها وأنتِ في المنزل، باستخدام مكونات طبيعية وأدوات منزلية غير متوقعة! حددي مشكلتك أولاً ثم استفيدي من خبرات الآخرين التي نجمعها لك في 19 نصيحة مفيدة. 1- إذا كنت

ما هو نوع بشرتك ؟ الخطوة الأولى للعناية بالبشرة هى معرفة نوع بشرتك ! إن عدم معرفتك بنوع بشرتك قد يؤدى بك إلى فعل أشياء قد تضرها فى النهاية ! أنواع البشرة: البشرة الجافة : وهى تلك البشرة التى

تقدم خبيرة التجميل فوزية عاصم مجموعة وصفات طبيعية لمنع تساقط الشعر، والتى تتكون من مجموعة متنوعة من الزيوت، وهذا بناء على الشكوى العامة التى تعانى منها الفتيات، وهى تساقط كمية كبيرة من شعرهن

تشكو العديد من الفتيات من مشكلة ظهور حبوب البشرة بعد إزالة الشعر ولهذا تنصح خبيرة التجميل فوزية عاصم باستخدام عشب اللافندر الذى يساعد على إزالة الحبوب وذلك عند إضافته للأقنعة والماسكات. وتلفت

تقدم خبيرة التجميل فوزية عاصم 10 نصائح للعناية بالشعر وخاصة مع كثرة التعرض لأشعة الشمس، وأجواء المصايف كمياه البحار المالحة واليود وغيرها من العوامل التى تضر بالشعر صيفا. 1- نغلى زيت جوز الهند مع