في طور تحضيرها لزفافها الأسطوري المنتظر منذ شهور، وبعد زيادة الوزن الهائلة التي اكتسبتها بسبب الحمل والولادة، قامت النجمة العالمية كيم كارداشيان بإنقاص وزنها أكثر من 25 كيلوغرام، أي ما يعادل 55 باوند على المقاييس الأمريكية.

الفواكه المجففة يكثر تناولها أثناء شهر رمضان الكريم ولقد اقترب شهر رمضان فالكثير يخاف من زيادة الوزن فى هذا الشهر ويخاف من تناول هذه الفواكه المجففه لانها تحتوى على نسبة عاليه من السكريات ولكن اليوم أقدم لكى فوائد هذه الفواكه المجففة وكيفيه تناولها …

لعلها من أكثر اللحظات المزعجة تلك التي تبدأ فيها المعدة بإصدار أصوات غريبة و مرتفعة بعض الشيء، و يكمن الإحراج عنما يحصل هذا الموقف بحضرة الناس أو في المقابلات الشخصية أو الاجتماعات و المحاضرات و غيرها

هناك العديد من المشاكل التي قد تؤدي أدمغتنا و الجهاز العصبي ككل،  و الأكيد أن إصابة الدماغ بأي مكروه تأثر بشكل سلبي على أجسامنا و لهذا تظهر العديد من الأمراض على الإنسان كالذبحة الصدرية و أمراض السرطان و ارتفاع ضغط الدم و غيرها.

نقدم لكم سيداتي في هذا المقال أكثر الأكلات التي تمنح جسمك رائحه جميلة وغير كريهة في هذا الصيف الحار ..

في يوم زفافك يجب ان تنتبهي أنتي وزوج المستقبل على أصغر الأمور ومنها هي زينة سيارة زفافكما, واليوم ستعرض لكم مجلة المرآة العربية بعض الأفكار الرائعة لتزيين سيارات الأعراس شاهدوها واختارو ما يعجبكم منها…

سيدتي إذا كنتِ قد مللت من التمارين العنيفة والمعقدة بالإضافة لصعوبة الذهاب للجيم كل يوم، لاتقلقي هناك تمارين رياضية يومية تفقدك ما يزيد عن ألف سعر حراري دون مجهود يذكر!المفاجأة أن هذه التمارين تُعد من مهامك المنزلية أيضًا وبالتالي لن تحتاجين لوقت إضافي للقيام بها. فتابعينا !

نقدم لكِ عزيزتي الزوجة والأم بعض النصائح الهامة لتدبير منزلك والحفاظ علي جماله وأناقته وخاصة منطقة المطبخ التي تعد برهانا لمدي براعة الزوجة …فتابعينا ! ونرجو أن تساعدك علي جمال منزلك وأناقته

هناك العديد من الحيل التي يمكن إتباعها عند اختيار الملابس لتشعرك بأنَّك أكثر طولاً، وتتمثَّل في ما يأتي:

تزدحم حقيبة المرأة وأرفف الدواليب بكثير من الملابس والإكسسوارات لتظهر المزيد من أناقتها باستخدام أحدهم، ولكن يمكن أن تستغني عن كل ذلك بـ 6 أشياء مع اختلاف أنواعها وألوانها لتخلص من اذدحام حجرتك وحقيبتك وهي: