منوعات




الجوع الطبيعي والجوع العاطفي والفرق بينهما ؟

يختلف الشعور بالجوع بين شخص وآخر كما تختلف كميات الطعام والوجبات التي يتناولها، فبعض الناس يتناولون الوجبات المفروضة بإنتظام وبفترات متباعدة فيما بينها، وأما البعض الآخر فيتناول كميات كبيرة من الطعام بفترات متقاربة وبكميات كبيرة وتشمل عادة الطعام غير الصحي والغني بالسعرات الحرارية المرتفعة. إن تساءلت يوما لما تشعرين بهذين النوعين من الجوع تكمن الاجابة في هذا المقال،

اقرأ المزيد

ضعوا هذا تحت لسانكم قبل النوم واكتشفوا النتائج المذهلة صباحاً

الجمع بين السكر والملح هي تركيبة نادراً ما تستعمل، ولكن إذا كان لديك مشاكل في النوم، فهي قد تكون مفيدة جداً. هذان المكونان يصبحان مؤذيين إذا استهلكا بشكل مفرط، ولكن إذا استعملتهما باعتدال، فسوف تستفيد من حسناتهما على المستوى الصحي، وذلك في تقوية المناعة والتخلص من أوجاع الرأس ومن القلق.السكر والملح يلعبان دوراً في محاربة

اقرأ المزيد

وصفة سحرية و سهلة للحصول على صدر جذاب ومشدود

يعد الصدر أحد أهم الأجزاء الأكثر أنثوية وجاذبية في جسم المرأة.ومع التقدم في السن يصبح عرضة للترهل تماماً كبشرة الوجه. فإذا أردتِ الإبقاء على بشرة صدركِ مشدودة ونضرة،ننصحكِ بالخلطة التي أعدّها خبير التجميل اللبناني كلود سعد، والتي تعتمد على مكونات طبيعية.

اقرأ المزيد

10 أمور لن يفهمها الرّجال أبداً عن النّساء

بالرّغم من حبّ الرّجل للمرأة وبالرّغم من عدم قدرته على العيش بدونها، هناك أمور لن يفهمها أبداً عن الجنس الآخر! اليكم أبرزها:الذّاكرة الممتازة

اقرأ المزيد

الرجل يحتاج لكلمة “أحبك” فكيف تقولينها؟

التعبير عن الحبضروري بين الزوجين ، فهو يضمن استمرار وهج العلاقة و عدم ملل طرف من الآخر.و لكن هل كلمة ” أحبك ” فقط كافية للتعبير عن الحب ، أو يمكن للزوجة أن تعبر عن حبها لزوجها بطرق أخرى دون أن تحتاج لأن تنطق بهذه الكلمة ؟

اقرأ المزيد

هل زوجك لم يعد يحبك ؟

إذا كان زوجك لم يعد يحبك فأنت أول من سيعرف ذلك، من خلاله تصرفاته التي بدأت تتغير، حيث أنك ستلاحظين أن معاملته معك لم تعد كالسابق، لكن لا تحكمي أنه لم يعد يحبك قبل التأكد من هذه الإشارات:

اقرأ المزيد

هذه الامور يكرهها الرجل في طلّتك… تجنبيها!

تسعى المرأة من خلال المكياج إلى إبراز جمالها والحصول على إطلالة مميزة، ولكن بعض النساء يتبعن موضة مزعجة بالنسبة لأغلب الرجال.إليكم أهم هذه الاشياء.

اقرأ المزيد

للعازبات فقط… عريس الأحلام بانتظاركنّ في السويد!‏

للمرّة الأولى في تاريخ السويد، تفوّق عدد الرجال على النساء مع زيادة عدد السكان هذا العام في حين ‏اقترب مجموع السكّان من 10 ملايين نسمة.‏وكشفت الأرقام الصادرة عن هيئة الإحصاء السويدية عن زيادة عدد الرجال مقارنة مع عدد ‏النساء ‏المقيمين في السويد، ليصبح مجموع عدد السكان 9 ملايين و793 ألفا و172 نسمة في ‏حزيران ‏‏2015‏‎.‎‏

اقرأ المزيد

هكذا تصبحين أكثر اثارة!

لطالما اعتقدت النساء أن التغيير الجذري في شكلهن الخارجي يجعلهن أكثر اثارة، الا أن هذه المعلومة ليست الا خطأً شائعاً.

اقرأ المزيد

تعلّمي خدع المشاهير في التقاط صور رائعة

هل تُعانين صعوبة في التقاط الصورة الأفضل لكِ؟ فإن كنتِ غير مقتنعة بمظهركِ في الصور، كلّ ما عليك القيام به هو اتّباع نصيحة المُصوّر جون غودوين الذي يعيش في لندن والذي يمتهن فنّ تصوير الوجوه.

اقرأ المزيد